刮痧去病痛1（治便秘便溏、尿頻尿急,、頸椎肩周炎）

刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,，它是用牛角、玉石等在皮膚相關(guān)部位刮拭,，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,，完整地記錄了各類痧癥百余種,。

刮痧的原理是疏通經(jīng)絡(luò)排除體內(nèi)毒素，達(dá)到治療的效果,。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌,，促進(jìn)血液循環(huán),，對于高血壓、中暑,、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效,。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣,，解除疲勞,，增加免疫功能的作用。
 九、大腸——治便秘

大腸是人體的出口,，這個部位易產(chǎn)生便秘或便溏,。大腸經(jīng)具有傳導(dǎo)功能,，陽明火太旺盛就會把水液吸收過多，這樣就會產(chǎn)生便秘,；如果陽明火太衰,，水份就吸得過少，便會出現(xiàn)便溏,、腹瀉,。

大腸經(jīng)的保養(yǎng)還是按三步曲刮：

一是刮后背的大腸俞（還有小腸俞），可以消除腸道問題及大腸熱,；

二是刮大腸經(jīng)上的天樞穴（肚臍旁2寸處）,，可雙向調(diào)節(jié)便秘或便溏；還可以留罐,；

三是刮本經(jīng)：刮曲池到手三里,，有病治病，無病保健,。

便秘可按摩合谷穴,，可以通腑瀉熱,（足跟痛、腰痛,、分娩痛等均可按摩合谷穴）,、曲池穴（便秘引起的高血壓也可點按這兩個穴），刮曲池下2寸的手三里（還可治中風(fēng)偏癱,、急性腰扭傷）,。

十、膀胱經(jīng)——治尿頻,、尿頻,、尿急、尿不盡,、遺尿

膀胱是儲存和排泄人體廢水的臟器,，膀胱大約可存放尿液500ML左右,尿達(dá)到250——300ML，大腦就會發(fā)出尿尿的信號,。一般,，白天十次以內(nèi)的小便，夜晚起夜1次均屬正常,，否則就是尿頻,。

膀胱經(jīng)出現(xiàn)問題表現(xiàn)為尿頻、尿頻,、尿急,、尿不盡、遺尿,。還有前列腺炎等,，都有小便的問題,，婦女產(chǎn)后小便失禁等，都是可以按膀胱三部曲來治療：

一是在背后找到膀胱俞（在膀胱附近的背部,、腰胝部）,，從上往下刮三五分鐘，約10——20下,，還可以留罐,；

二是刮前胸腹部的中極穴（臍下四寸處）；

三是刮膀胱經(jīng)的整個背部部分（為增加效果,，還可以走罐,、留罐、搖罐,、閃罐,、響罐），重點還要拔罐委中穴,。

十一,、督脈

頸椎病可以引起許多病，如心臟病等,，不可小視,。內(nèi)虛、外感均易引起頸椎病,，

1,、頸椎病治療：督脈不通，氣血過不來,，會引起頸椎病。

判斷有沒有頸椎病,，可以按揉手背上四五指間的中渚穴,，三焦經(jīng)上的液門穴，如特別敏感,，說明頸椎出了毛病,。

很多頸椎病其實是頸肩綜合征，頸部和肩部都疼痛,，這樣就可以同時治療,。先刮中間，再刮兩邊,。病情較重,，體質(zhì)較好的可以采取比較重的手法；如果病人體質(zhì)比較虛弱,，手法就要輕,。一般刮10到20次左右就可以,。另外在刮痧過程中刮拭面盡量拉長。從上往下沿著一個方向刮動,，切忌來回刮,。

頸椎病治療三部曲：

先刮督脈，刮頸部,，先從督脈上的啞門到大椎,；

再從風(fēng)池到肩上，整個頸部,、肩膀都要刮,；

揉搓風(fēng)池穴、肩胛骨上的天宗穴,、肩頸穴,，通常刮痧能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強(qiáng)了血液循環(huán),，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀,。

2、肩周炎：

許多疾病可能引起肩周炎,，如糖尿病有10%以上的比例可能引起肩周炎,。

一是從督脈上的啞門刮到大椎、由大椎刮到肩夾骨下緣,，從上到下,，從里到外刮，后沿肩夾骨刮,；再刮肩三貞（肩俞肩髎肩貞）,、刮中府云門；刮大椎,、天宗穴,、肩井穴、膝眼穴（上病下治）,、腿部外側(cè)踝骨上的條口穴（治肩周炎的非常好的穴位）,、曲池穴。

為加強(qiáng)效果,，還可拔罐：大椎,、肩頸、肩貞等,。