《本草綱目》中說(shuō),蜂蜜味甘,、性平和,,入藥之功有五:清熱、補(bǔ)中,、解毒,、潤(rùn)燥、止痛,。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,,還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì),、蘋(píng)果酸,、維生素等多種成分。
《本草綱目》中還說(shuō),,柚子味甘酸,、性寒,具有理氣化痰,、潤(rùn)肺清腸,、補(bǔ)血健脾等功效。柚子皮順氣,、去油解膩,、是清火的上品,長(zhǎng)期食用還有美容之功效,。
蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),,經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚,。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射,、氣色黯淡的OL。
其實(shí)就是因?yàn)榧依镔I(mǎi)了一大袋柚子,,于是跟風(fēng)做了這款蜂蜜柚子茶,。
慵閑懶散的午后,繁花似錦的陽(yáng)臺(tái),,取一勺蜂蜜柚子茶,,冬日暖陽(yáng)下,蜂蜜絲綢般的溫潤(rùn)裹著柚子皮的晶瑩剔透,,泛出柔和,、金紅的色澤。沖入一杯純凈水,,用勺子輕輕攪動(dòng),,柚子皮和肉漸漸抽離蜂蜜的粘稠,散落一杯金絲玉縷,,變得越發(fā)潤(rùn)澤清爽起來(lái),。這時(shí)候,柚子那特有的清香,,混合著蜂蜜的甜潤(rùn)漸漸在空中彌漫,。喝上一口,,細(xì)品柚子皮的軟韌,雖然經(jīng)過(guò)冰糖的熬煮和蜂蜜的浸泡,,去除了絕大部分的苦澀,,卻也頑強(qiáng)地讓自己的清香滲透到蜜糖的每一滴分子中,再品之下,,便發(fā)覺(jué)柚子蜜的甘甜芬芳中其實(shí)還有那么一絲絲的微苦回蕩,。正如人生甜中帶苦,苦后回甘更香醇,。
你看,,不用裝,也不用花費(fèi)不菲,,這樣個(gè)性的柚子茶其實(shí)比星巴克小資的更加徹底,。
材料:柚子一只、冰糖兩大塊,、蜂蜜700克,。
1、柚子一只洗凈后,,用鹽擦去表皮的臘,;放入滾燙的水中浸泡十分鐘再清洗干凈。
2,、用水果刀將柚子的皮削下來(lái),,可根據(jù)自己的口味決定取皮的厚度,表層黃色的皮香,,內(nèi)層白色的苦澀,,怕苦的削薄一點(diǎn);切細(xì)絲,,用鹽水浸泡十分鐘去苦澀,。
3、將果肉拆散,,也有用粉碎機(jī)的,,但我喜歡有顆粒的口感;準(zhǔn)備好冰糖,、一到兩碗清水,,鹽浸后的柚子皮再清洗干凈稍瀝水。
4,、鍋中放入冰糖和水,,先將冰糖煮溶后加入柚子皮。
5、煮開(kāi)后加入柚子肉,,用小火熬煮,。
6、隨著水分的蒸發(fā),,柚子糖水會(huì)越來(lái)越粘稠,,這時(shí)候要注意攪拌,,避免糊鍋,,攪到最后,水分基本收干即可關(guān)火,。徹底放涼后,,裝罐并加入蜂蜜至滿(mǎn),然后放冰箱冷藏十天后可飲用,。
7,、看看,做好的柚子茶,,色澤金紅柔潤(rùn),,喝一口,甘甜微苦,,回味悠長(zhǎng),。
貼士:1、柚子挑選新鮮皮靚的,。
2,、冰糖的量可根據(jù)自己口味增減。
3,、加水的量根據(jù)柚子的大小而定,。
4、熬煮的最后階段一定要不停攪拌,,防止糊鍋,。