前幾天，一位周女士來到圣瑪莉母嬰護(hù)理中心咨詢專家,，據(jù)她介紹,，去年秋天生孩子，因?yàn)樘鞖庋谉?，月子里都是穿短衣短褲,，結(jié)果落下了四肢怕冷的毛病,，只要天氣有點(diǎn)涼，就得穿上厚衣服御寒,。武漢圣瑪莉母嬰護(hù)理中心產(chǎn)后恢復(fù)專家李蓉指出,，產(chǎn)后四肢怕冷很多時(shí)候是由于產(chǎn)婦坐月子時(shí)受涼造成的。中醫(yī)認(rèn)為,，“產(chǎn)后百節(jié)空虛”,，產(chǎn)后元?dú)狻⒔蜓銈?，腠理疏松,，生活稍有不慎或調(diào)攝失當(dāng)，均可致氣血不調(diào),，營養(yǎng)失和,，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產(chǎn)后諸疾,。產(chǎn)后營血虧虛,，經(jīng)脈失養(yǎng)或風(fēng)寒濕邪乘虛而入，稽留關(guān)節(jié),、經(jīng)絡(luò),，就易導(dǎo)致產(chǎn)后四肢怕冷、關(guān)節(jié)疼痛,，也就是俗稱的“月子病”,。

李蓉老師在詳細(xì)了解了病情及檢查周女士的身體之后，為其制定了一份詳細(xì)的調(diào)理方法,，包括圣瑪莉產(chǎn)后恢復(fù)中心特色產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目：脫胎換骨體質(zhì)調(diào)理和暢爽淋漓酸痛調(diào)理,。

脫胎換骨體質(zhì)調(diào)理

圣瑪莉產(chǎn)后恢復(fù)專家利用國際尖端專業(yè)體制檢測(cè)分析儀器，科學(xué)合理制定一對(duì)一體質(zhì)調(diào)理方案,，輔以新概念創(chuàng)新全身排毒,、氣血能量SPA，暢通人體經(jīng)絡(luò),，泄補(bǔ)結(jié)合,，平衡陰陽，從而改善亞健康狀態(tài),，增強(qiáng)免疫力,。

特色特點(diǎn)：溫和調(diào)理   無副作用

暢爽淋漓酸痛調(diào)理

圣瑪莉產(chǎn)后恢復(fù)專家提煉國粹溫灸精華，自主獨(dú)創(chuàng)穴位溫灸療法,，活血止痛,，暢通肩頸脊椎的經(jīng)絡(luò)循環(huán)，有效緩解肌肉緊張，消除身體酸痛,。

特色特點(diǎn)：物理療法   安全有效

李蓉老師強(qiáng)調(diào),，產(chǎn)后四肢怕冷、關(guān)節(jié)疼痛等月子病應(yīng)以預(yù)防為主,，要慎起居,，避風(fēng)寒，注意保暖,。但是保暖并不等于把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),，房間應(yīng)保持通風(fēng)。月子里新媽媽要注意避風(fēng),，絕不能吹風(fēng),，不能受寒，應(yīng)穿長袖衣服和襪子,，空調(diào),、風(fēng)扇不要對(duì)著吹，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境,。老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”,，這是有一定道理的，主要是怕新媽媽受涼患上月子病,。但是并不是說就一定不能洗頭,、洗澡了。武漢圣瑪莉特配中草藥藥液,，專門為月子里的新媽媽洗頭,、洗澡用。不僅可以清潔新媽媽的身體,，還有祛濕、驅(qū)寒,，調(diào)理身體的好處,。

女人一定要把月子坐好，坐不好月子很容易引發(fā)各種月子病,，如頭疼,，怕冷，四肢發(fā)涼,，關(guān)節(jié)疼痛,、腰背部疼痛等。