高血壓患者常常為血壓的波動(dòng)而困惑,，因?yàn)獒t(yī)生總是告誡患者要維持血壓的穩(wěn)定下降。但實(shí)際上,，血壓的波動(dòng)可以說是不可避免的,。

血壓波動(dòng)大降壓藥怎么選？(圖片來源：)

受機(jī)體生物鐘的控制,，人體的許多生命活動(dòng)在一天內(nèi)呈現(xiàn)周期性變化,。我們把這個(gè)特性稱作晝夜節(jié)律性。受其影響,，人的血壓也呈現(xiàn)晝夜節(jié)律性變化,。研究發(fā)現(xiàn)，血壓在一天之中,，不僅會(huì)隨時(shí)間,、生理狀態(tài)的不同而波動(dòng)，放大到一年中,，血壓同樣會(huì)隨季節(jié)變化波動(dòng),。

人在興奮、恐懼和運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓可明顯升高,，當(dāng)興奮,、緊張情緒消失或者停止運(yùn)動(dòng)后，血壓又迅速下降,；睡眠時(shí)血壓會(huì)降低,，而醒來時(shí)下降的血壓又會(huì)立即回升；環(huán)境溫度下降會(huì)導(dǎo)致人的血壓升高,，環(huán)境溫度升高則血壓又降低,。此外，血壓還可受吸煙,、飲酒,、飲咖啡等因素影響而引起一時(shí)性變化。

有波動(dòng),，血壓分4型

隨著24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)技術(shù)廣泛開展,，發(fā)現(xiàn)血壓常呈現(xiàn)晝夜變化和波動(dòng)的節(jié)律。根據(jù)晝夜波動(dòng)的不同,，醫(yī)學(xué)界將血壓分為4個(gè)類型——

◆杓型血壓,。正常成人的血壓多表現(xiàn)為白天高夜間低，而清晨覺醒前后血壓又會(huì)迅速增高,，隨后血壓逐漸下降,，至深夜往往最低,。夜間睡眠中，血壓比白天下降10%～20%,。因晝夜血壓動(dòng)態(tài)曲線酷似杓子,，故稱為杓型血壓。

◆非杓型,。夜間血壓無明顯下降,，即夜間血壓下降不足10%的，稱為非杓型,。

◆反杓型,。夜間血壓比白天還要高5%，醫(yī)學(xué)上稱為反杓型,。

◆深杓型或超杓型,。夜間血壓明顯降低，比白天下降超過20%,，稱為深杓型或超杓型,；

此外，若晨起血壓高于夜間平均血壓30%,，稱為晨起高血壓,。一般來說，非杓型血壓節(jié)律在高血壓和老年人群中較為多見,，這是一種不正常的血壓晝夜節(jié)律。

血壓波動(dòng)大,，服藥講方法

人體血壓晝夜波動(dòng)的節(jié)律變化具有重要的臨床意義,。業(yè)已證實(shí)，無論患者血壓的平均水平如何,，若夜間血壓下降不明顯甚至比白天高,，其靶器官受損程度比杓型血壓嚴(yán)重，左心室肥厚,、腎功能受損和心腦血管并發(fā)癥可顯著增加,；超杓型高血壓可增加夜間缺血性腦卒中的發(fā)生率；而晨起高血壓即所謂“晨峰現(xiàn)象”是腦卒中和心肌梗死發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,。因此,，降壓藥應(yīng)根據(jù)血壓晝夜變化和波動(dòng)節(jié)律來選用。

◆選擇長(zhǎng)效降壓藥,。為了減少血壓波動(dòng),，目前多不主張使用短效降壓藥，這是因?yàn)槎绦Ы祲核幾饔脮r(shí)間短,，一天多次服用,，就會(huì)觀察到血壓從高到低、再從低到高的變化過程，人為造成血壓大幅波動(dòng),，反而會(huì)對(duì)高血壓靶器官產(chǎn)生不良影響,。為了達(dá)到平穩(wěn)、持續(xù)降壓和實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo),，目前多主張使用能有效控制24小時(shí)血壓的長(zhǎng)效降壓藥,，如氨氯地平、樂卡地平,、培哚普利,、貝那普利和纈沙坦、奧美沙坦,、坎地沙坦等,。

◆調(diào)整服藥時(shí)間。鑒于24小時(shí)血壓波動(dòng)和變異,，一般杓型高血壓者可采用清晨服藥,，這樣也能減少晨峰高血壓的發(fā)生。非杓型或反杓型高血壓患者,，必要時(shí)可考慮晚餐后服藥,，這樣對(duì)控制夜間血壓升高有效。相反,，如果是深杓型或超杓型高血壓患者,，應(yīng)采用早上服藥，不要在晚上服用,，以免夜間血壓過度降低誘發(fā)缺血性腦卒中發(fā)生,。

總之，高血壓患者在治療過程中應(yīng)積極和醫(yī)生配合,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇降壓藥,，定期監(jiān)察血壓，及時(shí)調(diào)整用藥時(shí)間,、劑量和藥物,，就可能將血壓變異性心血管風(fēng)險(xiǎn)降到最低。