40歲的陳先生很郁悶,，最近他發(fā)現(xiàn)自己看個報紙、讀個說明書很別扭,，放得遠點看不清,，放得太近也看不清，這個尺度真不好拿捏,。

　　眼科醫(yī)生說，這是眼睛老花了,。陳先生很不理解：我是近視眼啊,，怎么還會老花呢?老花眼無法阻擋40歲正是大部分人眼睛開始老花的年齡。

　　據(jù)介紹,，絕大多數(shù)人在40～45歲眼睛會出現(xiàn)“老花”,。這是因為，隨著年齡的增長,，眼球晶狀體逐漸硬化,、增厚，眼部肌肉的調節(jié)能力也隨之減退,，導致變焦能力降低,。

　　眼睛老花作為一種自然老化現(xiàn)象無法阻擋，沒有有效預防的方法,。眼睛出現(xiàn)老花的年齡與個人體質有關,，有的人六七十歲眼也不花,，有的人30多歲就花了。

　　因為老花眼是隨著全身機能的衰退發(fā)生的,，通過體育鍛煉來減緩身體機能的衰退,，可有助于老花眼晚些到來。

　　近視眼一樣會老花

　　“近視眼也有好處啊,，等我老了就不會老花眼了……”很多近視的人沾沾自喜,。

　　“這種說法沒有道理，近視眼跟老花眼是兩個問題,，互不干擾,。”石迎輝說,，近視眼是遠處看不清,，老花眼是近處看不清，在配老花鏡的時候,，要考慮近視,、遠視，近視是負度數(shù),，遠視是正度數(shù),。配老花鏡時要與近視度數(shù)相抵或相加。近視度數(shù)可以和老花度數(shù)部分抵消,，這給人誤解,，覺得年輕時近視等老了就不會老花眼，其實近視眼同樣會老花,，出現(xiàn)近視,、老花同時存在的現(xiàn)象。

　　現(xiàn)在出現(xiàn)的漸進多焦點眼鏡,、雙光鏡,，就是專為近視兼老花的人準備的，一副眼鏡上半部分看遠,，下半部分看近,，兼有看近和看遠的功能。

　　配鏡不當加劇老花

　　如果眼睛老花后,，對生活沒有太大影響,，看近處的情況也不多，就不需配鏡,。如果出現(xiàn)頭疼,，眼睛酸、痛、累及視物模糊甚至惡心頭暈等癥狀,，就需要配鏡了,。

　　需要提醒的是，配老花鏡比配近視鏡更復雜,，要求更嚴格,，一定要到正規(guī)醫(yī)院眼科，請專業(yè)醫(yī)師進行嚴格的驗光檢測,。要看有沒有近視,、遠視、散光,，再測眼睛的調節(jié)力,、老花度數(shù)，在看遠的基礎上配老花鏡,。如果該配不配或者配得不當,，反而會加劇老花的發(fā)展。

　　老花度數(shù)隨年齡增長

　　眼睛老花的度數(shù)也會隨著年齡增長而增加,，一般是按照每兩三年加深25度的速度遞增,。根據(jù)年齡和眼睛老花度數(shù)的對應表，大多數(shù)本身眼睛屈光狀況良好,，也就是無近視,、遠視的人，45歲時眼睛老花度數(shù)通常為100度,，55歲提高到200度,，到了60歲左右，度數(shù)會增至250度到300度,。

　　配老花鏡每兩年需到醫(yī)院復查一次,，及時調整度數(shù)。