我給你一個《預(yù)防高血壓的點(diǎn)穴療法》,，點(diǎn)穴位不僅可以調(diào)理氣血而且沒有任何毒副作用-----每天一次,，每次每穴三分鐘。祝你早日康復(fù)!!!

    高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種,，高血壓患者中前者約占百分之九十五,，后者不到百分之五。我國約有近兩億人的患者,，嚴(yán)重危害著人類的健康,。因此提高對高血壓病的認(rèn)識，及早地進(jìn)行預(yù)防有著很主重要的意義,。下面我就對預(yù)防高血壓的穴位一一介紹給大家,，使大家爭取做到防患于未然。
    一  太沖  陰經(jīng)的原穴均稱“太”,，“沖”指要沖,，故名太沖。
      位置：位于第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,，行間上兩橫指,，跖趾關(guān)節(jié)后。
      主治：高血壓,、頭痛,、眩暈、失眠,、子宮出血,、尿潴留、痢疾,、精神分裂等,。
    二  足三里  “三”指犢鼻穴下三寸，“里”通達(dá)的意思,，胃經(jīng)的合穴,，故名足三里。
      位置：膝下三寸（四橫指）,。脛骨嵴外開一橫指,。
      主治：高血壓、胃痛,、嘔吐,、腹脹、便秘,、腸鳴,、癱瘓,、神經(jīng)衰弱、消化不良等,。
    三  三陰交  是指脾經(jīng),，肝經(jīng)，腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交會處,，故名三陰交,。
      位置：內(nèi)踝上三寸（四橫指），脛骨后緣,。
      主治：高血壓,、蕁麻疹、失眠,、神經(jīng)衰弱,、眩暈、下肢痿痹,。
            婦科病---月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、崩漏,、難產(chǎn)、不孕,、帶下,。
            腸胃病---腸鳴、消化不良,、脾胃虛弱,、腹脹。
            泌尿系統(tǒng)疾病---遺精,、陽痿,、遺尿、小便不利,、尿血,、陰部腫痛。
    四  風(fēng)池  “池”指淺的凹陷處,，該穴為風(fēng)邪窩積之處,，故名風(fēng)池。
      位置：位于胸鎖乳突肌與斜方肌之間,，平風(fēng)府穴凹陷處,。
      主治：高血壓、頭項(xiàng)強(qiáng)痛,、目赤痛,、近視,、感冒、鼻塞等,。