介紹:俗話說,,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,。每天吃一頓營養(yǎng)的早餐對身體健康是相當(dāng)重要的,,所以,每天早晨的時間盡管再緊張,,也會盡量抽出一些時間讓自己和家人吃上一頓美美的早餐,。總是聽人說,,早餐吃不進去,,沒食欲,其實就是沒養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,。
今天上一道雞蛋餅的做法,,很快很方便的
健康身體從早餐開始——雞蛋火腿早餐餅的做法
準備用料:
面粉、水,、雞蛋,、火腿腸、蔥,、鹽,、雞精、食用油,。
制作步驟:
1,、火腿腸切小粒,蔥切末備用,。
2,、取個大碗放面粉在打入一個雞蛋,分次加水,,將面粉調(diào)制稀糊狀,。
3、將火腿腸,、蔥末一起放入面粉糊中,,調(diào)入鹽和雞精。
4,、鍋中熱油,,倒入一勺面粉糊,攤成薄餅即可,。