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任務(wù)沖突,。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情,，另一位領(lǐng)導(dǎo)則需要你去干其他的活兒,。這種情況不僅相當(dāng)讓人尷尬，而且次數(shù)一多,，會(huì)讓你覺得分身乏術(shù),，哪件事都不想做。 職責(zé)不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么,、達(dá)到什么目標(biāo),，常常會(huì)導(dǎo)致心中茫然、郁悶,，甚至全身乏力,、提不起精神，萌發(fā)“過一天算一天”的想法,。 任務(wù)拖延,。不管因?yàn)楹畏N原因，如果總是無法按時(shí)完成任務(wù),、不能達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo),，很容易讓一個(gè)人失去信心，進(jìn)而懷疑自己的能力,，工作熱情也會(huì)大打折扣,。 人際矛盾。人際矛盾包含工作中的各個(gè)層面,，如上司過于苛刻,、同事恃強(qiáng)凌弱、被孤立等,，研究發(fā)現(xiàn),，長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,，失去工作積極性,。 工作量大。工作強(qiáng)度太大,、任務(wù)過重,，身體長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅會(huì)讓身心疲憊不堪,，這種“過度刺激”,，還會(huì)很快讓人對(duì)工作產(chǎn)生厭倦感。 時(shí)間透支,。很多職場(chǎng)人抱怨“加班是魔鬼”,，的確，如果用時(shí)間拼效率,，寶貴的休息時(shí)間一次次被霸占,，失去生活平衡，大多數(shù)人都會(huì)心生抵觸情緒,。 缺少控制,。一份工作如果條理不清,，不知道怎么著手、也不清楚完成得如何,，你對(duì)它的興趣自然逐漸消退,。 |
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