寶寶跟父母幾歲分床最合適
看著寶寶逐漸長大,，為培養(yǎng)孩子的獨立意識，爸爸媽媽都希望寶寶獨自一個人睡覺,。究竟寶寶多大可以與父母分床睡呢,？分床睡需要刻意分開還是順其自然？過渡期間有什么小技巧,？讓我們來看看三位媽媽的說法吧,。 大床和小床“無縫對接”讓孩子分清“你的床”,、“我的床” 汪小姐寶寶小易3歲 我孩子的床是和我們的大床拼在一起的，我在孩子的小床上墊了點東西,，讓小床的高度跟我們大床的高度一樣高,，再拼在一起，就像是“無縫對接”,。這樣做的好處是雖然分床睡了,，但是還是讓孩子覺得離爸爸媽媽很近，我們自己也可以多享受下跟孩子同睡的時光,。 這個方法是從小易1歲以后開始采用的,，因為跟我們不算完全意義上的分床，所以他適應得還是挺快的,，除非是他生病了,，我會把他從小床上抱回來睡，等過幾天身體好了,，再抱到身邊的小床上去,。晚上睡覺的時候，有時小易也會睡著睡著就爬到我們床上,，我會很堅決地把他抱回去。不過,，要是早上6點還沒完全醒的時候他再爬過來,，我就讓他和我們一起睡。 雖然兩張床拼在一起,，不過在鋪床的時候我會刻意把兩張床鋪成完全不同的風格,，讓孩子覺得這并非一張在一起的大床。我們管我們鋪,，孩子的床鋪成他喜歡的樣子,，現(xiàn)在他已經有區(qū)別的意識了，會經常跟我說“這是我的床”,、“這是媽媽的床”,，還會說：“媽媽和我到我的床上玩?！钡人俅笠稽c,，我想我們就可以完全分開睡了。 先分床睡再分房睡過渡時在床邊安個夜燈 劉小姐寶寶樂樂4歲 我一開始是在孩子兩歲半的時候讓她自己睡的,，而且是在她自己的小房間單獨睡,。可是過了兩天就發(fā)現(xiàn),，樂樂根本不會簡單地照顧自己,，心理上似乎也承受不了黑暗和孤獨的恐懼,。所以我們只好把樂樂的小床搬到我們房里，讓她在我們房間里睡她自己的小床,，這樣就克服了孩子的恐懼感,，夜里也能隨時照顧她。 等樂樂到了三歲的時候,，我又開始嘗試讓她睡自己房間,。怕她不適應，我特地在床邊開個小夜燈,，每過幾天就把燈光慢慢調暗,、再調暗，一直到完全關燈也能自己睡著,。效果很好,，孩子很快就適應了。 現(xiàn)在我們就一直分房睡了,，有時候樂樂病了,，讓她跟我們一起睡她還不干，非要回到自己的床才能睡得著?，F(xiàn)在一般我說睡覺時間到了,，她會自己進房，上床,，蓋被子,，關燈。不用粘著我陪她也能自己睡著,，早上一般六點四十就會準時起床,。 等有勇氣了再分床不能忽略孩子的依賴感 李小姐寶寶航航2歲 孩子多大分床睡我覺得應該順其自然，不能忽略了孩子對父母的依賴感,。而且母子同床也有不少好處,，比如至少我們的睡眠質量能夠有保證，而且可以增進我們之間的感情,，增加孩子對我的信任感,。 我也想過讓寶寶跟我分開睡，但是我看一些育兒書上說這個年齡段的孩子會有恐懼心理,，白天聽了故事,，腦子里就會想象一些奇怪恐怖的事情，我觀察了孩子,，好像是會害怕,。所以分床睡這件事還是緩一緩。他跟我舒服地睡了這么久，都已經習慣了,，突然把他扔到一個黑暗陌生的空間獨自睡覺,，想想是受不了。我想等航航再大一點,，認識多了,，依賴感被滿足了，有勇氣自己睡的時候再分床睡,。
 專家觀點
孩子生病抱回父母床不可取 上海市兒童醫(yī)院兒保專家陳津津：通常而言,，我們建議父母在孩子三歲以內分床，六歲以內分房,。這樣做的好處,，首先無論對孩子還是對父母，其“私人空間”都變得更大,，睡得更舒適和安全,。同床睡的話，大人和孩子夜里都會翻身數(shù)次,，勢必互相影響,，分開睡后，睡眠質量和睡眠時間更有保障,。其次,，孩子跟父母同床睡，有時甚至有被大人被子壓窒息的危險,，孩子睡自己的床,，衛(wèi)生狀況更健康，也更安全,。 三位媽媽的做法中,，第一位媽媽“無縫對接”的方法挺可取的,，既做到了分床睡,，又滿足了孩子個人安全感的需要，但是等孩子長大后,，還是要慢慢過渡到分房睡,。第二位媽媽在過渡期間為孩子裝了一盞夜燈，只要燈光不是太亮,，沒有破壞孩子的日夜節(jié)律,，也是可取的。第三位媽媽太過顧及孩子的依賴感了,，培養(yǎng)孩子分開睡的習慣和意識,，應該在孩子可塑性較強的時候進行，否則,，孩子對父母的依賴感會隨時間增長而越來越難戒除,。 另外,，在孩子生病時將孩子抱回父母床上的做法是不太可取的。因為將孩子抱在手里睡覺,，衛(wèi)生問題還是沒解決,，而且父母有可能自己就是病菌攜帶者，反而會有反效果,。父母在孩子生病時,，可以哄他入睡，然后再放回小床,。 在孩子兩三歲的時候,，父母可以通過看動畫片、講故事的方式漸漸讓孩子有分床睡的意識,。最好可以結合故事情節(jié)跟孩子一起參與小床的裝飾,，這樣孩子會更有興趣和意愿睡自己的小床。堅持一陣,，孩子就會養(yǎng)成跟父母分床睡的習慣了,。 |
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