第一：保護(hù)和檢測(cè)視力,。 

　　英國(guó)利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn),，夫妻生活能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視,。同時(shí),，房事后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況,，說明眼睛可能有問題,，最好去做個(gè)檢查。 

　　第二：改善男性的精子質(zhì)量,。 

　　戈什博士表示,，適當(dāng)增加夫妻生活頻率，精子會(huì)更“新鮮”,。道理很簡(jiǎn)單,，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出,，質(zhì)量肯定打折扣。 

　　第三：降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn),。 

　　戈什博士說,，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國(guó)諾丁漢大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),，50歲左右仍能享受規(guī)律夫妻生活的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低,。 

　　第四：幫助戒煙。 

　　英國(guó)布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示,，想讓男性戒煙,，可以告訴他吸煙會(huì)使得海綿組織失去“彈性”,，生理器官縮短,。《美國(guó)流行病學(xué)雜志》一項(xiàng)針對(duì)7000名男性的研究發(fā)現(xiàn),，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風(fēng)險(xiǎn)越高,。 

　　第五：預(yù)防性功能障礙。 

　　潑塞德博士說,，男性生理器官如果老缺乏血流,，一些組織就會(huì)退化或者死亡。芬蘭研究也確認(rèn),，夫妻生活頻率少于每周一次的男性,，患ED的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。 

　　雅石