少林功夫的要旨是禪武合一,。少林寺是佛教禪宗的祖庭,，禪宗以明心見性,、頓悟成佛為要旨。在佛門眼中,，參禪是正道,，正宗少林功夫傳人潘國(guó)靜曰:拳勇一類乃是末技，僧眾們不過(guò)是借練功習(xí)武達(dá)到收心斂性,、屏慮入定的目的,。同時(shí)也可收到強(qiáng)壯身體,，益壽延年的效果！少林功夫是一項(xiàng)綜合的武術(shù)體系,，其中“禪”字是提高功夫的重要依據(jù),，因?yàn)槎U”是“外不著想，內(nèi)不動(dòng)心” 少林六祖惠能在《壇經(jīng)》上說(shuō)：禪 乃梵文音譯“禪那”,，其意譯為“棄惡”,、“功德叢林”、“思維修”,、“靜慮”,。由于上千年的積累和努力，少林功夫中的武與禪已經(jīng)有機(jī)地結(jié)合在了一起,，少林功夫中的武,，已經(jīng)融化在了參禪之中。這是少林功夫與其他派系武術(shù)的不同之處,。禪與武的優(yōu)越之處,，就是少林功夫已經(jīng)形成人人可以演練的很具體的參禪程式。提倡武術(shù)禪的真正價(jià)值,，就是為人們提供了一個(gè)有效的參禪程式,。