準(zhǔn)備材料 豬肉洗凈切片,加鹽,,胡椒粉,,食用油腌漬十分鐘 炒鍋放植物油燒至熱,下入打散的雞蛋液炒熟炒散后盛出備用(炒雞蛋油多一點(diǎn)口感更嫩,,多余的油可以用來炒肉片,,就不需要再加油了) 鍋中留底油,,炒香蔥姜,將腌漬好的肉片放一匙淀粉抓勻,,倒入鍋中 炒至肉片發(fā)白至8成熟 加入料酒,、生抽、鹽,、糖,,少許水炒勻 放入切好的黃瓜片(菱形片切法),、木耳、黃花菜翻炒一會(huì) 再加入雞蛋、紅椒翻炒 最后加入香油(雞精根據(jù)喜好決定加不加)調(diào)味即可 1,、漿肉片時(shí)先用鹽,、胡椒粉,、油腌漬,,等上鍋炒時(shí)再拌淀粉,這樣不容易脫漿,,口感也更嫩,。 2、泡發(fā)木耳時(shí)最好使用冷水,,這樣不僅出量多,,而且口感更鮮嫩。泡的時(shí)候加1匙淀粉,,可以幫助洗去木耳上的雜質(zhì),。 3、干黃花菜最好用清水多次浸泡,。 4,、炒雞蛋時(shí)油要多一點(diǎn),火候要大一點(diǎn),,炒出來的雞蛋更軟嫩可口,。 5、喜歡顏色深的,,可以再加少許老抽,。 木須肉是家人都很喜歡吃的一道菜,這道菜里用的食材很常見,,關(guān)鍵都是我大愛的蔬菜,,也很適合小孩子吃,像大雜燴一樣,,炒一道菜那是蛋白質(zhì),、菌類、瓜類各種營養(yǎng)都有啦,。又方便又好吃,,大人孩子都喜歡哦,。 |
|