夕陽美太極功夫扇扇譜(第二套)
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段落 |
序號 |
動作名稱 |
分 解 動 作 |
一 |
1 |
起勢 |
白猿獻果 并步抱扇 |
2 |
虛步撩扇 |
金剛撩衣 1,,轉(zhuǎn)身右捋 2,,擦步平推 3,弓步左棚 4,,虛步撩扇 |
3 |
震腳抖扇 |
海底翻花 1,,舉扇提腿 2,震腳扎扇 3,,轉(zhuǎn)腰擺臂 4,,扎拳抖扇 |
4 |
云手撥扇 |
插步云手 1,開步右撥 2,,插步左撥 3,,開步右撥 4,插步左撥 |
5 |
弓步推扇 |
摟膝拗步 1,,轉(zhuǎn)腰擺扇 2,,提腳翻扇 3,上步收扇 4,,弓步推扇 |
6 |
架扇蹬腳 |
挑簾推窗 1,,轉(zhuǎn)腰合扇 2,上步繞扇 3,,提腿舉扇 4,,蹬腳架扇 |
7 |
獨立劈扇 |
哪吒探海 1,上步掛扇 2,,蓋步舉扇 3,,獨立劈扇 |
8 |
回身崩扇 |
大蟒翻身 1,扣步穿掌 2,,退步壓掌 3,,轉(zhuǎn)身穿刺 4,獨立崩扇 |
9 |
舉扇沖拳 |
彎弓射虎 1,,落腳擺步 2,,扣步翻扇 3,轉(zhuǎn)身擺扇 4,,舉扇沖拳 |
二 |
10 |
歇步帶扇 |
古樹盤根 1,,轉(zhuǎn)腰擺扇 2,,歇步帶扇 |
11 |
點步亮扇 |
雛燕凌空 1,震腳扎扇 2,,點步亮扇 |
12 |
歇步云抱 |
天女散花 1,,開步抱扇 2,仰頭舉扇 3,,歇步抱扇 |
13 |
弓步下截 |
燕子抄水 1,轉(zhuǎn)身翻扇 2,,弓步下截扇 |
14 |
抱扇彈踢 |
懷中抱月 1,,上步合扇 2,抱扇彈踢腿 |
15 |
弓步推扇 |
順水推舟 1,,轉(zhuǎn)腰繞扇 2,,弓步推扇 |
16 |
劈扇探掌 |
白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,,提腿探掌 |
17 |
舞花擊扇 |
武松脫栲 1,,落腳擺步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,,點步平擊扇 |
三 |
18 |
轉(zhuǎn)身云掃 |
力掃千軍 1,,擺步合扇 2,轉(zhuǎn)身直掃 |
19 |
弓步扎扇 |
白虎攪尾 1,,上步合扇 2,,插步攪扇 3,弓步扎扇 |
20 |
插步后崩 |
青龍回首 1,,退步繞扇 2,,轉(zhuǎn)身繞扇 3,插步崩扇 |
21 |
背扇推掌 |
推窗望月 1,,背扇擺掌 2,,側(cè)弓步推掌 |
22 |
馬步跨肘 |
二郎擔山 1,轉(zhuǎn)腰合扇 2,,收腳輪扇 3,,馬步跨肘 |
23 |
馬步推扇 |
坐馬提韁 1,馬步疊肘 2,,馬步收扇 3,,馬步推扇 |
24 |
插步反撩 |
獅子滾球 1,擺步繞扇 2,,翻身輪扇 3,,插步反撩扇 |
25 |
望月亮扇 |
嫦娥舒袖 1,轉(zhuǎn)身擺扇 2,,后舉腿亮扇 |
26 |
轉(zhuǎn)身抱扇 |
懷抱乾坤 (過門) |
27 |
轉(zhuǎn)身捧扇 |
白猿獻果 (過門) |
四 |
28 |
歇步帶扇 |
古樹盤根 1,,轉(zhuǎn)腰擺扇 2,,歇步帶扇 |
29 |
點步亮扇 |
雛燕凌空 1,震腳扎扇 2,,點步亮扇 |
30 |
歇步云抱 |
天女散花 1,,開步抱扇 2,仰頭舉扇 3,,歇步抱扇 |
31 |
弓步下截 |
燕子抄水 1,,轉(zhuǎn)身翻扇 2,弓步下截扇 |
32 |
抱扇彈踢 |
懷中抱月 1,,上步合扇 2,,抱扇彈踢腿 |
33 |
弓步推扇 |
順水推舟 1,轉(zhuǎn)腰繞扇 2,,弓步推扇 |
34 |
劈扇探掌 |
白蛇吐信 1,,弓步劈扇 2,提腿探掌 |
35 |
舞花擊扇 |
武松脫栲 1,,落腳擺步穿掌 2,,扣步舞花合扇 3,點步平擊扇 |
五 |
36 |
云扇前點 |
蜻蜓點水 1,,轉(zhuǎn)身擺扇 2,,坐腿后云扇 3,丁步點扇 |
37 |
弓步劈扇 |
風卷殘云 1,,上步纏頭 2,,弓步劈扇 |
38 |
掩手推扇 |
掩手耾捶 1,收腳收扇 2,,震腳分手 3,,馬步掩手 4,弓步推扇 |
39 |
馬步撐扇 |
金雞抖翎 1,,扣腿穿拳 2,,提扇合掌 3,馬步撐扇 |
40 |
崩拳蹬腳 |
蹬一根 1,,擺腳合扇 2,,轉(zhuǎn)身疊臂 3,崩拳蹬腳 |
41 |
跳步劈扇 |
翻花舞袖 1,,收腳擺臂 2,,提腳擺扇 3,跳轉(zhuǎn)身劈扇 |
42 |
背手后撩 |
鷂子翻身 1,,轉(zhuǎn)身展臂 2,,背手后撩 |
43 |
點步上刺 |
燕子入云 1,轉(zhuǎn)身輪扇 2,,轉(zhuǎn)腰收扇 3,,點步上刺 |
44 |
弓步崩扇 |
披身伏虎 1,,開步擺扇 2,貫拳崩扇 (過門) |
45 |
歇步亮扇 |
霸王揚旗 1,,轉(zhuǎn)身合扇 2,,插步分手 3,歇步亮扇(過門) |
46 |
開步抱扇 |
懷抱乾坤 (過門) |
六 |
47 |
弓步分靠 |
野馬分鬃 1,,收腳抱扇 2,,上步合手 3,弓步分靠 |
48 |
虛步抱扇 |
手揮琵琶 1,,收腳擺扇 2,,劈扇推掌 3,虛步開抱扇 |
49 |
弓步平推 |
如封似閉 1,,轉(zhuǎn)腰旋扇 2,上步收扇 3,,弓步平推扇 |
50 |
撲步分扇 |
分掌下勢 1,,接扇合手 2,轉(zhuǎn)身提扇 3,,撲步分掌分扇 |
51 |
舉腿挑扇 |
獨立跨虎 1,,收腳繞扇 2,擺步繞扇 3,,舉腿挑扇 |
52 |
擺腿拍腳 |
轉(zhuǎn)身擺蓮 1,,扣腳合扇 2,轉(zhuǎn)身穿扇 3,,擺腿拍腳 4,,退步探掌 |
53 |
撞拳撩扇 |
當頭炮 1,捋手收腳 2,,上步撞拳 3,,虛步撩扇 |
54 |
虛步亮扇 |
白鶴亮翅 1,退步收扇 2,,轉(zhuǎn)身擺掌 3,,虛步亮扇 |
55 |
并步抱扇 |
白猿獻果 1,活步合扇 2,,開步平舉 3,,并步捧扇 |
56 |
收勢 |
收勢還原 |
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