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很多時(shí)候我們的一些都做都會(huì)影響到我們?nèi)蘸蟮纳钌踔量梢园炎约旱臉用步o改變! 1、經(jīng)常捏鼻子,，鼻子會(huì)變高。 2,、每天早上都用手揉拭雙眼三下,，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下,，力度適中,、持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深（效果很好,，但要堅(jiān)持,，對眼睛浮腫的不適用） 經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果（注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛） 還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃，要?jiǎng)澠破さ遣涣餮哪欠N,，長期做（我沒有試過,，但有MM試過，應(yīng)該效果可以,，但是我覺得如何控制力道很難）,。 3,、每天早上花半分鐘畫下眼線,，眼睛會(huì)增大半倍,。 4、眼袋,。多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè),。 5、游泳,，身材會(huì)勻稱很好，但是要長期堅(jiān)持要注意防曬,、堅(jiān)持游會(huì)變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳,。 6,、拔牙戴牙套。對改善臉型,，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍。 7,、經(jīng)常性收腹可以減小腹。每天躺在床上,，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿,，超過平躺的身體,，然后緩慢放下,，堅(jiān)持下來，可以瘦小腹,。 8,、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉,。皮膚比以前更白嫩啊。 9,、揉顴骨可以改變臉型（不要輕易嘗試）。 10,、比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云，花草樹木啊,，看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的（放風(fēng)箏最練眼神啦）,。 11,、早睡（拉筋可以令你睡得更熟,，也可以改變下你的形體,，拉筋后要注意按摩小腿）。 12,、喝檸蜜水,，堅(jiān)持每天擦防曬,，就算不出門對著電腦也要擦。 13,、帶隱形眼鏡,，眼睛越來越大了（要注意衛(wèi)生哦,，最好不要帶有色的，對眼睛不好）,。 14,、洗完臉后不要擦干，而是用手拍干,，或者晾干,，這樣皮膚會(huì)緊致，而且可以瘦臉,。 15,、指甲經(jīng)常捏,，從兩邊捏,、會(huì)變成漂亮的橢圓形。 16,、每天把白醋加到清水里洗臉,，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉,，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，會(huì)變白變嫩（很多明星都是用這個(gè)）,。 17,、洗澡的時(shí)候,，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,，時(shí)間久了,，耳朵很白亮，非常干凈,。 18,、多冷的天,，洗臉后都要用冷水再洗洗、會(huì)緊致很多,。 19、不翹二郎腿（這個(gè)對塑造腿非常有效）,。 20,、火重長痘痘的買清火枝麥片,！三塊八一盒的里面有兩板的那種,，很有效,。 21、用完電腦馬上洗臉～保持喝茶（長時(shí)間上網(wǎng)時(shí)隔一個(gè)小時(shí)洗一次臉,，用清水就可以）。 22、洗完臉不用毛巾擦臉,、、用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分,、這樣可以減少對臉的摩擦,。 23、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部,，可以加速淋巴回圈,、排毒并且減輕水腫。但是一定要輕,，力度大了會(huì)比較容易產(chǎn)生皺紋。 24、睡前也要捏捏小腿和腳踝,。 25,、用醋搓手，然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉,，能聽到巴嘎巴嘎響，堅(jiān)持下去,，手會(huì)又纖細(xì)又白嫩,。 26,、拿豆渣洗臉可以去除油脂。 27,、用醋加在溫水洗頭發(fā),，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼）,。 28,、黑眼圈用脫脂牛奶敷! |
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