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健康懷孕,,心態(tài)最重要

 飛鳥天 2012-02-29
每天吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,,每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明,。近日,記者在采訪滬上各大醫(yī)院婦產(chǎn)科時了解到,,優(yōu)生不能過度,,不少碰到問題的夫婦都是在準(zhǔn)備懷孕的工作上太精心,精神過于緊張,,從而影響了擁有寶寶的夢想,。

  為了給自己的寶寶打下良好的基礎(chǔ),王小姐在決定懷孕半年前就開始做準(zhǔn)備,。她和老公每人都有一個周密的計劃表:不吃油炸的食物,,每天攝入多少蛋白質(zhì),,每天補充多少維生素等等。另外,,每天計算日也是王小姐必做的工作:計算懷孕的日期,,以及寶寶出生的日期。然而事與愿違,,準(zhǔn)備了兩年,,寶寶的音訊卻沒有到來……

  其實,在準(zhǔn)備懷孕的時候,,未來的父母可以避開大的電磁場,、高分貝的噪音,適當(dāng)?shù)?a href="http://www./qinzi/%BE%C0%D5%FD/" target="_blank">糾正不良的習(xí)慣,,少喝濃茶,、咖啡等等。最主要的是,,未來的父母要以良好平和的心態(tài)去面對,。

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