這個(gè)太重要了，必須貼出來(lái)，所有適齡女青年都該看一下

2011-05-21 10:59:58

我在美國(guó)生了兩個(gè)孩子,，生育前后都有培訓(xùn)班,，家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺,，我的兩個(gè)寶寶在嬰兒時(shí)期乖巧得好像家里沒(méi)有小嬰兒，我甚至疑心她們會(huì)不會(huì)哭？如今外婆常拿這句傻話笑我?；貒?guó)后看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一個(gè)就會(huì)分享媽媽經(jīng),，很沒(méi)效率,，想著將媽媽經(jīng)寫(xiě)下來(lái)或許會(huì)幫到手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽,。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANE GU,，這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。

絕招一

如何讓小寶寶不哭

愛(ài)哭的BABY都是爸媽教出來(lái)的,。才出生的小BABY聽(tīng)不懂話,，他們靠條件反射來(lái)做判斷。中國(guó)的家長(zhǎng)一聽(tīng)到孩子哭就抱起來(lái),。GU醫(yī)生反復(fù)告誡我：孩子一哭就放下來(lái)，不哭才抱起來(lái),，正好反過(guò)來(lái),。這樣一來(lái)，再小的孩子都能明白,，不哭的時(shí)候才有得抱,，這招極靈。放下愛(ài)哭的孩子開(kāi)始訓(xùn)練,，看著時(shí)鐘,，不要抱讓她哭，準(zhǔn)備等10分鐘再抱,。第一次可以設(shè)定5分鐘,，以后一次比一次時(shí)間拉長(zhǎng)，我的妞妞第一次就沒(méi)有熬到5分鐘,，大約3分半的時(shí)候就停了,，我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來(lái)媽媽的,。訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個(gè)哭的其他原因：尿了,、病了、餓了,，困了,。上帝保佑，我家兩個(gè)孩子都不會(huì)無(wú)理由哭,，偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動(dòng)也是極少數(shù),，妞妞和妙妙100%是快樂(lè)的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子,。

絕招二

如何讓剛出生的小寶寶一覺(jué)睡到天亮

美國(guó)醫(yī)生再三批評(píng)我：你不是好媽媽?zhuān)舯诘暮⒆右凰教炝?，隔壁的媽媽是好媽媽?zhuān)悴皇牵∶看稳タ醇彝メt(yī)生我都挨批評(píng),，原因是我晚上要喂奶1-2次,，抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個(gè)觀念：人類(lèi)晚上不需要進(jìn)食,！我傻乎乎問(wèn),，為什么呢？醫(yī)生沒(méi)辦法,，只好大聲說(shuō)：因?yàn)槲覀兪侨祟?lèi),！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了,。很顯然,，我擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的，10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)比吃奶重要100倍,！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲,。養(yǎng)老二的時(shí)候按照醫(yī)生說(shuō)的,，徹底讓我和老公解脫出來(lái)，從剛出生到一個(gè)禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個(gè)小時(shí)才吃奶,，2個(gè)禮拜之后,，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶?。,。。ㄈ齻€(gè)感嘆號(hào)是請(qǐng)媽媽們切記的意思）

絕招三

如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

醫(yī)生說(shuō),，一個(gè)快樂(lè)的BABY會(huì)睡在床上唱歌的（不是真唱,，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過(guò),，這里請(qǐng)爸爸媽媽們記住,，床是不會(huì)動(dòng)的！所以,，抱起嬰兒的時(shí)候不要搖晃,，不要來(lái)回走動(dòng)，更不要這樣哄孩子睡覺(jué),，輕輕放在床上讓他自己睡就好,。再說(shuō)一次，床是不會(huì)動(dòng)的,。爸爸媽媽你們沒(méi)有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂(lè)的權(quán)利,。還有更重要的就是，興奮的家長(zhǎng)不要用力和孩子“瘋鬧”,，孩子的大腦在嬰兒時(shí)期還是膠狀的果凍狀態(tài),，很容易受傷。

絕招四

趴著睡養(yǎng)美女

非GU醫(yī)生推薦,，純屬個(gè)人選擇：我們選擇孩子趴著睡覺(jué)比仰著睡得安穩(wěn),，頭型是完美的圓形，臉型被徹底改造成小臉,，無(wú)論男女都必要,。還有就是才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會(huì)一驚一驚的狀態(tài),，模仿子宮被包裹的狀態(tài),。另一個(gè)最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?span lang=EN-US>5天之內(nèi)的嬰兒需要1個(gè)小時(shí)幫忙翻臉，5天之后,，我家妞就會(huì)自己左右轉(zhuǎn)向自如了,。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉，和生出來(lái)的時(shí)候大方臉好像變了一個(gè)孩子,，呵呵,，得意,。老二妙妙的臉沒(méi)有刻意這樣做,，那時(shí)候妞妞需要人照顧，沒(méi)有精力1個(gè)小時(shí)翻頭的精力了,，很可惜,。這個(gè)機(jī)會(huì)只有在出生到3個(gè)月之內(nèi)有效，大了就沒(méi)用了。很重要的是,，這么做的時(shí)候,，嬰兒床上除了孩子和小被子，什么都清理干凈,，不要以為小嬰兒不會(huì)動(dòng),，不會(huì)危險(xiǎn)。我生老二的時(shí)候,，老大在一邊鬧,，沒(méi)有精力這么“做臉”了，老二就沒(méi)有這么做了,，哈哈,，如今應(yīng)驗(yàn)了一個(gè)典型的東方大臉姑娘。

絕招五

寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍

爸爸媽媽穿2件,，寶寶絕不能穿2件半,，只能比你穿的少，不能比你穿的多,。我家兩個(gè)孩子都十分強(qiáng)壯,，冷熱其實(shí)很好控制，偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,，可憐啊,，孩子不會(huì)說(shuō)話，都是家長(zhǎng)害的,。

絕招六

拒絕抗生素,！是虐待不是愛(ài)

感冒發(fā)燒是孩子成長(zhǎng)的過(guò)程，是增強(qiáng)抵抗力的過(guò)程,。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷,，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身,，30分鐘一定退燒,。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒(méi)有發(fā)燒,，就讓孩子吊著鼻涕沒(méi)有事,，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒,。到目前為止,，除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外，我家2個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)有掛過(guò)鹽水和注射過(guò)抗生素,。在美國(guó),，是那種要死的病才注射抗生素的,，在中國(guó)注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸,，那個(gè)景象讓人發(fā)毛他說(shuō),。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們?cè)趮寢尠职譅敔斈棠痰呐阕o(hù)下掛鹽水,。集中營(yíng)莫過(guò)如此,，很恐怖?；ㄥX(qián)不說(shuō),，更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來(lái)越多，周期性的需要掛鹽水來(lái)壓下去,，常常聽(tīng)到媽媽們說(shuō),，有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去，十分得意,。我為她們的無(wú)知十分惋惜,。我的孩子越來(lái)越健壯，從不生病,，病了也幾天自己好,，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院,，累的人仰馬翻樂(lè)此不疲,，從這點(diǎn)看我是好媽媽。

絕招七

天天洗澡,，用清水,，少用沐浴露

我的2個(gè)寶寶健康的另外一個(gè)原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的,。記得我生完孩子出來(lái),，準(zhǔn)備聽(tīng)我媽媽的教誨躺著不動(dòng)，打算熬到第二天才洗澡,，護(hù)士驚訝地拉我起來(lái)洗澡“不管你什么傳統(tǒng),，把汗水和細(xì)菌都洗掉才會(huì)健康”。我被誤會(huì)成個(gè)臟媽媽被拖去洗澡,，當(dāng)然要說(shuō)明的是我生兩個(gè)都是順產(chǎn),。產(chǎn)婦如此何況小孩子？孩子每天運(yùn)動(dòng)量大,，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有,，一定要洗澡，不能隔天才洗,。這也是健康不生病的重要原因,，他們不會(huì)著涼的，抵抗力比成人強(qiáng)十倍,。GU醫(yī)生交代：寶寶洗澡盡量用清水,，再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好，不要用任何沐浴露,、洗發(fā)水,，清水最最好！醫(yī)生說(shuō)盡量不用,，一定要用的話一個(gè)星期用一次沐浴露就好,，我家是三天用一次（我覺(jué)得一周太長(zhǎng)了，心理作用）,。

絕招八

沒(méi)有奶不夠吃的媽媽?zhuān)挥胁幌胛鼓痰膵寢?span lang=EN-US>

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶,。GU醫(yī)生說(shuō)，沒(méi)有奶不夠吃的媽媽?zhuān)挥胁幌胛鼓痰膵寢專(zhuān)⒆拥氖沉慷啻?，媽媽的奶就有多少,，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個(gè)孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗,，盡管GU醫(yī)生用筆畫(huà)了一個(gè)圓圈,，她告訴我，你的孩子吃多少,，你就能生產(chǎn)多少,，你覺(jué)得奶不夠，加奶粉進(jìn)去,，奶就會(huì)真的不夠,，最后就沒(méi)了，事實(shí)證明我后來(lái)真的越來(lái)越少直到?jīng)]了,。孩子不會(huì)說(shuō)話,，她吃飽沒(méi)有很難知道，媽媽覺(jué)得奶少了就放棄母奶,，就補(bǔ)奶粉,，其實(shí)是告訴自己的身體，我只能生產(chǎn)這么多了,。要相信自己能當(dāng)頭稱(chēng)職的奶牛,。如果再生一個(gè)，一定要證明一下,。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”,，幾個(gè)媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽?zhuān)鼓陶n用的是那種很舒服的沙發(fā),，腳下有墊腳的專(zhuān)用凳子,。醫(yī)生們將孩子脫光,，包括尿布，然后稱(chēng)BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù),。然后讓我們抱孩子喂奶,，不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對(duì)一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭,，如何保護(hù)奶頭,，一次一次訓(xùn)練，期間有別的媽媽來(lái)用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶,，用塑料袋裝回家,。我剛開(kāi)始的害羞和尷尬慢慢沒(méi)有了，呵呵,，我在家完全不知道妞妞吃了多少,，這下好了，一堂課下來(lái),，馬上稱(chēng)孩子份量,，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名,，前后數(shù)據(jù)證明,，我有奶。

絕招九

寶寶吃奶睡著怎么辦,？

BABY被媽媽抱著舒服又安全,，沒(méi)吃飽就睡著了，醒了又吃?xún)煽?，折磨媽媽?zhuān)瑢殞氁渤圆伙査缓?，害人害己。?xùn)練班里學(xué)到最有用的一招,，如何弄醒孩子讓他們專(zhuān)心吃奶,，就是脫衣服！脫得就剩尿布,，醫(yī)生告訴我,，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫,，這體溫能保證嬰兒不會(huì)著涼,，溫度剛剛好，BABY有一點(diǎn)涼意,，他們會(huì)用心進(jìn)餐（她說(shuō)的真是進(jìn)餐,，呵呵）。放心吧,，這些看起來(lái)弱不禁風(fēng)的小東西,，從媽媽母體帶出來(lái)的抵抗力比成人強(qiáng)10倍,，喂奶的產(chǎn)婦也不容易病，這就是繁殖的力量,。（當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的,，國(guó)內(nèi)無(wú)空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對(duì)照模仿誤會(huì)）

絕招十

母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來(lái)天的時(shí)候，一只眼睛發(fā)炎化膿了,，我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院，還是急診,，兒科的男醫(yī)生問(wèn),，你喂奶還是奶粉，我說(shuō)母奶,。他說(shuō)擠點(diǎn)出來(lái)放進(jìn)孩子眼睛,，BABY就會(huì)好。What? 我排隊(duì)等急診老半天就這么打發(fā)我回家了,。于是如法炮制,，母奶當(dāng)藥，幾天后妞妞果然見(jiàn)好,，是否母奶的原因還是不清不楚,，美國(guó)醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧?？傊改淌呛脰|西,。

絕招十一

你會(huì)換尿布嗎？

廢話,，養(yǎng)孩子的誰(shuí)不會(huì)換尿布呢,？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時(shí)候呢,？一天洗5次床單是我的最高記錄,。換尿布的時(shí)候，每次來(lái)的新阿姨都要重新教一遍,，竅門(mén)就是把干凈尿布放在臭尿布下面,，再打開(kāi)尿布，擦干凈抽出來(lái),，這樣即使孩子正好那時(shí)候又便又尿,，你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后,，永遠(yuǎn)沒(méi)有意外發(fā)生,。換尿布之前將濕紙巾和垃圾簍和尿布還有護(hù)臀膏都準(zhǔn)備好，不要讓自己有轉(zhuǎn)身的機(jī)會(huì),，別以為那么小的孩子不會(huì)掉下來(lái),，會(huì)掉的,，很危險(xiǎn)。

絕招十二

你會(huì)拍嗝嗎,？

姿勢(shì)一,，趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統(tǒng)姿勢(shì),，很多時(shí)候不太容易拍出來(lái)嗝,。

姿勢(shì)二：讓孩子側(cè)坐在腿上，左手托著孩子的脖子,，撐起下巴,，右手拍后背，這樣效率極高,，通常十幾下就拍出嗝了,。臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了,，拍完嗝繼續(xù)喂,，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次,，直到她真的不吃了,，小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài)，妙妙就能睡到天亮,。

絕招十三

早點(diǎn)吃五谷雜糧

4個(gè)月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西,，孩子長(zhǎng)大不太會(huì)偏食，早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對(duì)孩子有好處,。6顆牙的時(shí)候,，GU醫(yī)生說(shuō)，她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,，什么都可以喂,，沒(méi)有不能吃的。

絕招十四

別破壞寶寶的專(zhuān)注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫(huà)書(shū)的時(shí)候,，請(qǐng)家里的阿姨或者任何人都別打斷她們,。即使是吃飯的時(shí)間到了，晚一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系,。培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力就等于培養(yǎng)她們長(zhǎng)大了能注意力集中做任何事情,。我家妞妞專(zhuān)注力很好，她喜歡的事,，比如拼圖,，一個(gè)下午幾個(gè)鐘頭不抬頭，沒(méi)有人叫她，除了尿尿之外,。最怕那種大呼小叫逗孩子的長(zhǎng)輩們,，自以為聰明，邊看電視邊問(wèn)問(wèn)題,。閉嘴,，請(qǐng)安靜。給孩子一個(gè)專(zhuān)注的環(huán)境吧,。

絕招十五

慢慢走路,，小聲說(shuō)話

身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會(huì)學(xué),。難得遇到上海一位陸老師,，教孩子慢慢走路，輕聲說(shuō)話,，人家聽(tīng)得到就好了,，別那么大聲,?；亓思亦l(xiāng)，小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門(mén)唱歌,，我在一旁看,，心想完了，培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了,，哈哈,，如今的妞妞很“武漢”，熱干面一樣的個(gè)性十足,，整個(gè)兒一辣妹,。大環(huán)境很厲害，幾乎沒(méi)有不被同化的可能,。

絕招十六

只要沒(méi)有生命危險(xiǎn),，鼓勵(lì)寶寶試試看，摸摸看

中國(guó)父母禮節(jié)有余,，膽子太小,。“別動(dòng)，危險(xiǎn),，站起來(lái)地上臟,，別摸，會(huì)刺到,。,。。,。不許這樣,，不許那樣”美國(guó)父母最常說(shuō)的卻是“Try it! ”試試看,，摸摸看。鼓勵(lì)寶寶,，只要沒(méi)有生命危險(xiǎn),，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識(shí)世界。大不了衣服弄臟,，地上滾來(lái)滾去的寶寶時(shí)光很短,，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會(huì)早學(xué)會(huì)吃飯甚至用筷子,，玩水大不了感冒,，玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔?？傊泻芏嘧璧K孩子快樂(lè)的條條框框,，促使我們的小天使們?cè)絹?lái)越快地變成成人，變成聽(tīng)話和懂事的孩子,?？鞓?lè)第一重要，衣服臟了不重要,，只要沒(méi)有生命危險(xiǎn),，不要阻止我的孩子。

絕招十七

也是最重要的一招,，一天只能批評(píng)兩次,！

父母也不可以隨便批評(píng)寶寶，一天只能批評(píng)兩次,，兩次用完了就等明天的配額吧,。美國(guó)老師這么慎重交代的。于是,，寶寶外婆說(shuō)：“你的孩子一天10次都不夠,，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了,。我大笑,。在嬰兒的時(shí)期，批評(píng)有用嗎,？拉個(gè)便便也被阿姨批評(píng)“寶寶又干壞事了”我會(huì)反問(wèn)阿姨,，你不拉屎?jiǎn)幔糠催^(guò)來(lái),，說(shuō)媽媽喜歡寶寶一天至少說(shuō)兩次,，建立安全感很重要，這對(duì)初進(jìn)幼兒園的寶寶很有用，即使媽媽暫時(shí)見(jiàn)不到,，寶寶也不會(huì)緊張,，她知道媽媽很愛(ài)她，我自己從小帶的妞妞,，她進(jìn)幼兒園的時(shí)候一天都沒(méi)哭過(guò),，異常順利。老二妙妙大部分是阿姨帶的,，倒是哭了好幾天才緩過(guò)來(lái),。

絕招十八

寶寶2歲之前盡量多抱抱！

在寶寶愿意讓你抱的時(shí)候,，盡量多抱抱吧,，很多家長(zhǎng)生怕抱多了寶寶不獨(dú)立太依賴(lài)父母，其實(shí)這和2歲之前的多抱抱沒(méi)有關(guān)系,。相反,，對(duì)嬰兒的樂(lè)觀性格培養(yǎng)很有好處，絕不會(huì)有皮膚饑渴癥,。嬰兒時(shí)期常常被抱著的寶寶,，他們舒服了、安全了,、滿足了,，寶寶心情自然好,，不會(huì)老哭,，會(huì)樂(lè)個(gè)不停，我的兩個(gè)孩子都很開(kāi)朗不認(rèn)生非常愛(ài)笑,，笑的肆無(wú)忌憚好像全世界不存在笑得搖頭晃腦的,，很有感染力那種。建議媽媽們同一個(gè)浴缸抱著撫摸著寶寶洗澡和玩水,，時(shí)常躲在被子里不穿衣服用皮膚貼著寶寶的皮膚和她們玩,，讓寶寶任意撫摸你拍打你，他們會(huì)異常開(kāi)心和滿足,，比上昂貴的親子班有效,。妞妞現(xiàn)在4歲半了不太主動(dòng)要抱了，我有時(shí)候會(huì)很想抱抱她,，她居然說(shuō)媽媽你坐著抱我,，這樣你不會(huì)累，聽(tīng)起來(lái)好像完全是滿足我想抱的愿望十分體貼,。有時(shí)候妞妞比較像媽媽?zhuān)?。生?span lang=EN-US>2個(gè)孩子還是覺(jué)得她們長(zhǎng)得飛快，還是沒(méi)過(guò)到癮，妞爸說(shuō),，好像我家有個(gè)小妞妞不見(jiàn)了,。孩子進(jìn)入了學(xué)齡前敏感時(shí)期，新的探索已經(jīng)來(lái)了,。

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