紅燒扁魚 / 2010-09-09 / 32639人看過
喜歡美食杰就關注一下吧! 紅燒扁魚的做法刮魚鱗,,去魚腮,,去內臟,清洗干凈,,然后在魚背上間隔劃刀,,這是為了好入味,因為魚背肉厚,,不劃刀難以入味 準備配料:生姜一塊,,獨子大蒜一至二個,蔥若干根,,新鮮青辣椒,、紅辣椒各一個(喜辣者可多放些),李錦記特曬醬油,,鎮(zhèn)江陳醋,,料酒、米酒,,這幾樣是必不可少的,,也是最關鍵的,食油,,鹽,,味精 開火,中火略大些,。等鍋燒干,,用生姜擦鍋底,這樣魚不會粘鍋,,這點尤其重要,。然后到油,油量比正常燒菜的量稍多些就行,,當然多些也無妨 油燒至六,、七成熱時,拎起魚尾快速放進鍋里,,待1~2分鐘翻身煎另一面,。翻的動作也要迅速,切忌不停地翻魚身,。等二面都煎成金黃色后出鍋待用 用煎魚剩下的油,,倒入生姜,大蒜(用刀背拍碎)及辣椒煸炒,。不愛吃辣椒者可在煸炒時放些鹽,,這樣就不會很辣 配料煸炒出香味后加水,接著倒入一湯匙料酒,,一至二湯匙醬油(視情況而定),,一小湯匙醋(別小看這一點醋,,它可是用來去魚腥味的哦),鹽,,咸淡自定,。用中火燒,同時用鏟不停將鍋里的汁淋澆在魚上,。將魚翻身,,重復澆汁。這樣味道會全部入魚里 等湯收得差不多時,,加稍許味精,,灑上蔥段,噴上帶甜味的米酒(用米酒代替糖)出鍋裝盤,。這個米酒是最后一道程序,,它可是至關緊要的哦,可以把酒的香甜味和魚的鮮味一起吊出來,。這樣色,、香、味俱全了 |
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