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導讀：我們的身體非常復雜,，在皮膚掩蓋下是神秘的經(jīng)脈,。穴位地圖上，存在著十個有效瘦身的穴位，閑下來時,，不妨對這些穴位稍加按摩,，會讓你收到意外的驚喜哦！ |
肱中穴
位置：肱中在大臂內(nèi)側,，腋窩下與手肘中間點,。
按摩此穴，能加速代謝速度,，排除平時堆積在大臂內(nèi)側的廢物,，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦,。
按摩方法：拇指圈狀按摩,。
臂穴
位置：臂臑穴位于人體的臂外側，三角肌止點處,。
按摩此穴,，可以促進血液循環(huán)，增加臂部肌肉的彈性,，使上臂變得緊致,。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可,。
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