黃奕在日前的采訪中表示，自己不再接拍電視劇,，而是將工作重心轉(zhuǎn)投到電影拍攝方面,。據(jù)悉，黃奕在2011年將會推出9部之多的作品,，《一路有你》,、《宅男總動員》、《殲十出擊》,、《財神客?！贰ⅰ陡`聽風(fēng)云2》《競雄女俠·秋瑾》、《東成西就2011》,、《神奇》,、《高海拔之戀2》，全年的大銀幕將會成為黃奕“九星連珠”個人演練場,。電影檔期頻密,，的檔期女王黃奕其實除了專注于日常的工作以外其實也很重視每天生活飲食，從飲食上開始淡斑,，是內(nèi)外兼修的好表現(xiàn)哦,。

    對于日常的去斑來說，黃奕告訴大家充足的睡眠和良好的防曬意識是防止黃褐斑等斑點生成的重要方法之一,。

    睡眠與飲食對皮膚很重要,，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,，只有在不缺氧,，不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人,。同時要多喝水,，多喝湯，多吃水果,，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助,。應(yīng)適當(dāng)補充糖分，因為肝,、腎,、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人,，頭發(fā)黝黑，膚色紅潤,。防曬,，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,。帽子,、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手,。值得提醒的是,，在秋季，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(spf)很高的防曬品,，一般spf15就足夠了,，使用spf30以上的防曬品應(yīng)2-3小時后清洗掉，因為太高指數(shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。

    1.每天吃一片維生素c和維生素e,，可達(dá)到祛斑的作用,。

    2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后,，小斑點就不那么明顯了,。

    3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用,。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失,。

    4.將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c,、鈣,、磷、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用,。

    5.木瓜和牛奶,，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上,，二十分鐘左右洗掉,。堅持一個星期，會有不錯的效果,！

    另外,，黃奕還推薦兩款自制的面膜：

    1、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右,，再加入適量蜂蜜,，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下,，有防止皮膚衰老,，潤膚祛斑除皺、預(yù)防日曬斑之效,，適用于皮膚特別干燥者,。

    2、銀耳面膜：銀耳,、白芷,、茯苓,、玉竹各50克，共研末過篩,，每晚取粉5克,，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去,。銀耳,、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,，茯苓能淡化面斑,，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用,。

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