性保健是夫妻倆共同的事,，所以妻子可以給丈夫做一做簡單的按摩保健。早泄者可以掌揉或點(diǎn)揉臍周,，還可用手肘點(diǎn)壓腰底,，也能保養(yǎng)。推薦閱讀：

　　從中醫(yī)角度來說,，肚臍上部主要和消化有關(guān),；兩旁和腸道運(yùn)輸有關(guān)；臍下部則與泌尿生殖有關(guān),。推薦閱讀：　

　　以適度的力用手指點(diǎn)揉肚臍中心,，由內(nèi)而外順時針的以手掌推揉臍周部位，刺激腹內(nèi)大量的交感和副交感神經(jīng)叢,，放松精神,，從而起到對陽萎、早泄,、遺精等性腺疾病的治療作用,，直接點(diǎn)按臍下三寸的關(guān)元穴還能直接感傳刺激到陰莖和會陰部，調(diào)養(yǎng)性功能,。推薦閱讀：

　　腰部是身體中樞,，在腰椎和骶椎深部密布著控制盆腔底部肌肉運(yùn)動和感應(yīng)刺激的神經(jīng)叢，用手肘以適度按壓,，從上至下,，由中間向兩邊的移動位置，可達(dá)到反射性的調(diào)節(jié)盆底神經(jīng)的效果,，起到保養(yǎng)性功能的作用。