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洗水果的學(xué)問,,為了自己和家人一定要知道喲!

 drilee 2012-01-27

洗水果的學(xué)問,,為了自己和家人一定要知道喲,!  

2011-06-27 20:46:36|  分類: 養(yǎng)生飲食 |字號 訂閱

洗水果的學(xué)問,!草莓啊,、葡萄啊等等

問:葡萄表面有層白霜,,還粘附著一些泥土,,手重了洗爛,,手輕了洗不掉,怎么辦,?


       清洗方法:把葡萄放入水中,,加入兩勺面粉或淀粉,不要使勁的去揉它,,只需來回倒騰,,而后放入流淌的水中來回刷篩洗,這就會因面粉和淀粉的粘性把那些亂七八糟的東西都給帶下來。


洗水果的學(xué)問,!草莓啊、葡萄啊等等

 問:平常吃蘋果,有許多人喜歡連皮一起吃,,但現(xiàn)在許多保鮮技術(shù)讓蘋果表面殘留化學(xué)物質(zhì)不易清洗,怎么辦,?


       清洗方法:蘋果過水浸濕后,在表皮放一些鹽,,然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈,,然后再用水沖洗干凈,,就可以放心吃了,。


洗水果的學(xué)問!草莓啊,、葡萄啊等等

 問:楊梅外表高低不平,,稍稍用力就會破損,,有的人干脆不洗就吃,,但它本身表皮又有可能含有寄生蟲,,讓人不知從何下手,,怎么辦?

 
       清洗方法:將楊梅清洗干凈后用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,,這是因鹽水有殺滅某些病菌的作用,,另外,亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。


洗水果的學(xué)問,!草莓啊,、葡萄啊等等

問:現(xiàn)在正值桃子上市的季節(jié),新鮮的桃子好吃,,就是毛太多,,難清除,怎么辦,?


       清洗方法:可先用水淋濕桃子,,然后撒些鹽在桃子表面,輕輕搓一搓,,再將桃子放入水中泡一會兒,,最后用清水沖洗干凈,桃毛就全部去除了,?;蛘撸部梢栽谒屑由僭S鹽,,將桃子直接放入其中浸泡一小會兒,,最后用手輕輕搓洗,桃毛也會全掉光,。


洗水果的學(xué)問,!草莓啊、葡萄啊等等

 問:草莓鮮紅艷麗,,酸甜可口,,是一種色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨,、蘋果可削皮吃,,且草莓外表高低不平,表皮很薄,,稍稍用力就會破損,,所以不少人不知該如何正確的來清洗它,有的人干脆不洗就吃,,就這樣有些人因吃了不潔草莓而導(dǎo)致腹瀉等疾病發(fā)生,,怎么辦?

清洗方法:1.首先用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘,,把草莓表面的病菌,、農(nóng)藥及其它污染物除去大部分。注:不可將草莓浸在水中,,以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收,,并滲入果實(shí)內(nèi)部,;
                   2.把草莓浸入淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調(diào)羹鹽)中3分鐘,它們的作用是不同的,,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,,便于被水沖掉,,且有一定的消毒作用。
                  3.再用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物,。
                  4.用凈水(或冷開水)再沖洗一遍即可,。
  另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi),,反而造成污染,。

 

最后小影提醒各位親們,多吃果蔬最防癌 ,!堅(jiān)持運(yùn)動最健康,!

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