你好,飛蚊癥是由于眼睛的玻璃體混濁造成的,現代醫(yī)學是沒有什么好的辦法的,只有注意用眼衛(wèi)生,生活中還要注意:
1,要有足夠的維生素.維生素 A 是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素 C ,維生素 E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B 族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助.像動物肝臟,蛋類,干豆類,肉類,蘑菇,新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃.
　　2,多吃些海鮮類,未精制的谷物類,魚類食物.這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅,硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降.
　　3,少喝含咖啡因的飲料,煙酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病.
　　4,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物.
　　5,飲食上宜多配些能補肝益腎,補氣養(yǎng)血的食譜,對近視眼患者極有療效.