五香鳳爪的做法 |
雞爪顧名思義,,是雞的腳爪,,可供食用。又名雞掌,、鳳爪,、鳳足。雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪,,而稱做鳳爪,,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,,其烹飪方法也較復雜,。 雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,,多吃不但能軟化血管,,同時具有美容功效,。 |
【材料】: |
雞爪500克; 香蔥2棵,; 生姜1小塊,; 大料適量; 花椒適量,; 肉桂適量,; 陳皮適量; 丁香適量,; |
【調料】: |
食用油300克(實耗30克),; 香油1小匙; 醬油1小匙,; 高湯適量,; 料酒2小匙; 精鹽1小匙,; 白糖1/2小匙,; |
【做法】: |
1.把雞爪洗凈,切去爪尖,,縱切兩半,; 2.炒鍋放大火上,放入食用油,,燒至八成熱時,,將雞爪下鍋,炸至皮酥,、呈金色時撈出瀝油,; 3.把高湯、蔥,、姜,、料酒、大料,、花椒,、丁香、肉桂,、陳皮,、醬油、鹽,、白糖,、雞爪放入砂鍋,調中火,燒開后轉用小火,,蓋上砂鍋煮2小時,,至肉質酥爛,淋上香油即可,。 |
【特點】: |
雞爪酥爛,,香味可口。 |
【要點】: |
關火后,,讓鳳爪在湯汁中多浸泡一會,,鳳爪會更入味。 | 五香鳳爪怎么做參考資料:http://baike.baidu.com/view/903228.htm
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