微笑是世界上最美麗的表情,。微笑不用語言,，不用動作,。微笑能溝通彼此，拉近距離,。微笑像柔和的冬陽,，像春天的和風(fēng)；能和微笑相比的,，勉強(qiáng)說只有掌聲稍可并論,。微笑的好處很多：

一、微笑可以傳達(dá)善意,。一個人心中想什么，對方不知道,，而見面的時候,，你臉上露出一個真誠的微笑，就能把善意傳達(dá)給對方,，對方回報你的必然也是友善的態(tài)度,。

二、微笑可以釋放壓力?，F(xiàn)代人經(jīng)常感覺壓力很大,，所以，你微笑,，或大笑幾次,，可以舒緩壓力，增加歡喜,。笑可以創(chuàng)造新的世界,、新的境界，何樂而不為呢,？

三,、微笑可以放松心情。人生旅途本就是一條坎坷的道路,，你能適應(yīng)坎坷的顛簸,，習(xí)慣了，哈哈一笑,，人生還有什么愁悶是不能解決的呢,？

四、微笑可以鼓舞別人,。當(dāng)一個人正在煩悶憂愁,、傷心失望的時候，你給他一個微笑,，就像燦爛的百花盛開,，帶來希望,，鼓舞別人。

五,、微笑可以溝通彼此,。人和人之間，經(jīng)常因為意見不同產(chǎn)生距離,。假如我們能以微笑溝通彼此,，就可以拉近距離，建立友好關(guān)系,。

六,、微笑可以展現(xiàn)活力。時時微笑的人必然樂觀,，必然充滿活力,。活力的來源在于樂觀,，在于微笑,。

（摘自星云大師《寬心》）