很多家長都認(rèn)為孩子身高是“天生的”，其實(shí)決定身高的因素除了遺傳,，還包括內(nèi)分泌,、營養(yǎng)代謝、心理,、睡眠,、運(yùn)動等很多方面,。以下是決定人體身高的排行榜：

　　第一名：遺傳,。據(jù)研究，人的最終身高70%取決于遺傳因素,。也就是說，一般情況下,，父母身材高,，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮,。預(yù)測下一代成年身高的公式(兒童靶身高)如下：兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2;女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。 但是,，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，一個人的遺傳因素在出生后既已確定,，孩子想要盡量長得高，只有充分發(fā)揮后天因素,。在生活中也有父母都不高,，兒女卻“出類拔萃”的情況比比皆是。

        “后兒?！睂＜遥罕M管孩子身高的70%多是由父母的遺傳決定的,，但是后天的營養(yǎng)、運(yùn)動以及睡眠等,，是挖掘孩子生長潛力的重要可調(diào)節(jié)因素,，家長應(yīng)更多地重視這些后天因素。后兒保優(yōu)勢成長中心專業(yè)解決3-15歲兒童個子矮,、肥胖,、營養(yǎng)不良以及發(fā)育提前和滯后問題，具體可上“后兒保官網(wǎng)”咨詢,。

　　第二名：營養(yǎng)。身高是由營養(yǎng)“堆砌”起來的,，蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”,。即使擁有再好的遺傳基因，如果營養(yǎng)不良,，個子也不會長高,。此外,，“精神營養(yǎng)”也會決定孩子的個頭,。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中,，他的身高常比同年齡兒童矮小,。

　　第三名：正常發(fā)育。以下幾大因素都會影響孩子的正常發(fā)育,。性早熟：性早熟的孩子骨骼發(fā)育早，但閉合也會提前,，最終身高會低于正常發(fā)育的孩子。缺覺：睡眠不足,，對身高有重要影響。姿勢：有些孩子不太注意站,、坐,、行,、讀、寫的正確姿勢,，習(xí)慣性地低頭、端肩,、含胸,、駝背,，致使脊柱變形,，會影響長高1—5厘米。

　　第四名：疾病,。像慢性胃腸炎,、心臟病等導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙的疾病，會使得孩子的身體營養(yǎng)不夠,，身高無法正常生長。還有一些疾病會直接影響身高,，如甲狀腺、腦垂體功能低下等,。

　　第五名：地域,、氣候。南北方人的身高確實(shí)存在差異,。北方氣候寒冷，生活在那里的人新陳代謝慢,，大多發(fā)育時間較晚，基礎(chǔ)身高較高,，所以身材高大些;生活在熱帶地區(qū)的人,，因為氣候溫暖或炎熱，人體新陳代謝快,，大多青春期發(fā)育較早，基礎(chǔ)身高低,，所以身材會矮小一些,。

　　如果孩子的身高長期低于標(biāo)準(zhǔn)，生長緩慢,，出現(xiàn)停長現(xiàn)象，家長應(yīng)盡快帶孩子到正規(guī)機(jī)構(gòu)查明原因,，并想辦法治療或調(diào)整,。