有貧血的沒,?有的就來看哈..........,。前幾天抽血大夫說我輕度貧血。這可咋整?補唄,。吃啥啊,?吃啥補啥吧應該,?直奔超市買了一盒鴨血來,,準備抄一抄吃,。這鴨血吧,雖然每次火鍋必點,,但是冷不丁的單吃這東西,,心里還有點那個,。記得以前在一個飯館兒吃了一個青蒜鴨血,人家做的那鴨血不論從口感還是味道上都那么好吃,。咱也學著做做吧,。 配料:青蒜,、胡蘿卜,、蒜片、姜片,。 調味料:生抽,、醬油,、鹽,。 做法: 1.鴨血稍微沖洗一下,切成條備用,。 2.青蒜斜切成條,,胡蘿卜去皮切斜片備用,。 3.鴨血焯水瀝干水分。 4.鍋內放油,,燒熱后放入蒜片和姜片爆香,。 5.緊接著放入胡蘿卜翻炒。 6.放入青蒜同炒,,接著放入焯好的鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽,。 7.出鍋前放入適量鹽翻炒幾下即可,。 |
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