一食兩菜---香菇蒸雞@雞腿骨玉米湯
最近一直給西淼童鞋帶午飯去上學(xué),,一般是兩菜一湯。都是每天早上現(xiàn)做好放到保溫飯盒中,。因?yàn)椴肆勘容^小,、保溫,、趕時(shí)間等問題,一直沒有拍照,。 但是今天這個(gè)香菇蒸雞,,還是拍下了過(guò)程圖。主要是因?yàn)?,一種食材既做了主菜還做了燙,,并且每樣都很好吃哦。絕對(duì)滴好主婦哈~~~雞腿頭天晚上剃好骨處理完畢,,將剃下的雞腿骨洗凈,,加上調(diào)料、玉米段煲成湯,,過(guò)濾后冰箱領(lǐng)藏,。轉(zhuǎn)天早上放上枸杞子微波爐轉(zhuǎn)3分鐘,取出放些許青菜葉就OK了,。再把主菜做好,,一頓美味滴午餐便當(dāng)完成嘍 香菇蒸雞: 原料:琵琶腿3只、干香菇5朵 做法:
雞腿玉米湯: 原料:雞腿骨3只,、玉米2段、蔥2段,、姜一小塊,、枸杞子10顆、小油菜2顆 1,、 將剃下的雞腿骨洗凈,,放入湯鍋中加入水、蔥段,、姜塊大火煮開,,撇去浮沫。 2,、 加入玉米段中小火煮至湯汁變白,、變濃。 3,、 將煮好的雞湯過(guò)濾至容器中,,放入冰箱領(lǐng)藏,。 4、 將3加入枸杞子放入微波爐加入3分鐘,,取出后放入切斷的小油菜即可,。 |
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