正在南非德班進(jìn)行的氣候會議上，“節(jié)能減排,，減少大氣污染”依舊是討論熱點(diǎn),。而連日來，我國多地霧霾天氣頻頻出現(xiàn),，大霧橙色預(yù)警持續(xù)拉響,，讓老百姓再次關(guān)注起身邊的空氣污染問題。特別是圍繞一種“細(xì)微顆粒物（簡稱PM2.5）”的監(jiān)測與公布,，展開討論,。12月5日,，在剛結(jié)束的《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》第二輪公開征求意見中，國家環(huán)境保護(hù)部吸取各方意見后擬將PM2.5納入常規(guī)空氣質(zhì)量評價,。但對于PM2.5,，大眾還存在著諸多疑惑。對此,，《生命時報》記者采訪多位環(huán)境學(xué),、醫(yī)學(xué)權(quán)威專家，為您解析PM2.5這種污染物如何影響我們的生活,。

　　連日陰霾引發(fā)擔(dān)憂

　　“空氣這么差,，我覺得自己的肺就是個吸塵器！”12月5日,，家住北京呼家樓附近的陳女士抱怨道,，一出門能見度不足50米，都能聞到灰塵的氣味,，那股潮濕黏膩的感覺渾身不舒服,。甚至有人看著網(wǎng)上灰蒙蒙的照片調(diào)侃道：“這不是海市蜃樓，這也不是科幻大片,，這是‘霧都’北京,。”

　　北京僅僅是一個縮影,，據(jù)中央氣象臺統(tǒng)計,，自10月份以來，遼寧,、河北,、河南、甘肅,、陜西,、山東等多省市，都出現(xiàn)過能見度極差的霧霾天氣,。不但造成高速公路,、機(jī)場航班等出行方式受阻，交通事故頻發(fā),，還導(dǎo)致各大醫(yī)院呼吸系統(tǒng),、心腦血管系統(tǒng)疾病患者扎堆。

　　一項調(diào)查表明,，只有19%的人認(rèn)為大霧對生活和健康“沒影響”,；33%的人認(rèn)為“影響很大”。一時間,，對空氣污染的憂慮和指責(zé)達(dá)到了高峰,。不少人選擇購買口罩來應(yīng)對影響,，來自淘寶商城的數(shù)據(jù)顯示，僅12月4日當(dāng)天就賣出3萬多個口罩,，相比前兩周平均銷量翻了3倍,。

　　由于美國大使館設(shè)立監(jiān)測站，引出了一個備受關(guān)注的新名詞——PM2.5,。它是發(fā)達(dá)國家相對通行的大氣環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),，但在我國尚未納入強(qiáng)制性監(jiān)測范圍，也未向社會公布,。對此,，中國工程院院士、中華醫(yī)學(xué)會會長,、中國治療呼吸系統(tǒng)疾病的領(lǐng)軍人物鐘南山教授日前旗幟鮮明地“絕對主張公布”,。他表示：“我不覺得公布PM2.5數(shù)據(jù)有什么可害怕。污染微粒超標(biāo)的話,，就促使有關(guān)部門對有害氣體進(jìn)行監(jiān)測,，如汽車尾氣、揮發(fā)有機(jī)氣體的工廠,、產(chǎn)生氮氧化物的工廠等,，如果需要搬走的就搬走，需要改造的就改造,。”

　　據(jù)了解,，我國現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)編制于1982年,，后又分別在1996年和2000年進(jìn)行修訂。按照規(guī)定,，PM10（可吸入顆粒物）是目前監(jiān)測和發(fā)布的主要指標(biāo)之一,，但與PM2.5相比，其反映空氣質(zhì)量及對人體健康影響的能力均較差,。12月5日,，國家環(huán)保部表示，將把PM2.5納入常規(guī)空氣質(zhì)量評價,，數(shù)值將參照世衛(wèi)組織標(biāo)準(zhǔn)制定,。截至目前，北京,、天津等多市均表示將監(jiān)測PM2.5數(shù)值,。

　　解讀PM2.5的五大疑惑

　　對于大眾關(guān)于PM2.5的普遍疑問，本報記者采訪權(quán)威專家進(jìn)行了一一解答,。

　　1.PM2.5到底是什么,？它也叫“細(xì)顆粒物”,，是空氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物。它非常細(xì)小,，肉眼看不到,，直徑約為一根頭發(fā)的1/28；它在大氣中漂浮時間較長,，距離較遠(yuǎn),。

　　2.PM2.5來自哪里，為什么容易超標(biāo),？北京環(huán)境保護(hù)科學(xué)研究院研究員彭應(yīng)登稱,，燃料燃燒、揚(yáng)塵,、汽車尾氣,、工業(yè)生產(chǎn)等都是影響PM2.5濃度的重要因素?？諝庵械亩趸?、氮氧化物等氣態(tài)污染物，在陰霾天等特定氣象條件下,，極容易轉(zhuǎn)化成二次顆粒物,，成為PM2.5的重要來源。

　　3.目前國內(nèi)的情況如何,？我國目前PM2.5超標(biāo)情況比較嚴(yán)重,。若按照國際標(biāo)準(zhǔn)，我國90%的省會城市嚴(yán)重超標(biāo),?！斑@并不是危言聳聽”，彭應(yīng)登告訴記者,，如果采用PM2.5的測定標(biāo)準(zhǔn),，目前70%左右的空氣質(zhì)量合格率，將下降到20%甚至更低,。

　　4.哪些環(huán)境情況下PM2.5最多,？室內(nèi)有PM2.5嗎？彭應(yīng)登表示,，使用柴油發(fā)動機(jī)的大型車輛,、馬路邊、大公交站,、街邊燒烤,、餐館炒菜等，PM2.5的濃度都會增高。國家室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任宋廣生表示,，室內(nèi)PM2.5廣泛存在于吸煙產(chǎn)生的煙霧,、空調(diào)系統(tǒng)和打印機(jī)產(chǎn)生的粉塵、以及室外進(jìn)入的細(xì)微顆粒中,。

　　5.PM2.5會對健康產(chǎn)生什么影響,？北呼吸內(nèi)科副主任柯會星告訴記者，PM2.5主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害,，包括呼吸道受刺激,、咳嗽、呼吸困難,、降低肺功能,、加重哮喘、導(dǎo)致慢性支氣管炎,、非致命性的心臟病,、心肺病患者的過早死。老人,、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群,。

　　我們?nèi)绾味汩_PM2.5

　　人體每天需要呼吸15立方米的空氣，生活在城市里的人就相當(dāng)于一個移動的“空氣過濾器”,。該如何躲開PM2.5的危害,？專家們支了幾招。

　　少開車,，堵車就熄火,，避免汽車空轉(zhuǎn)。原美國夏威夷大學(xué)環(huán)境專家董良杰表示,，汽車尾氣不僅危害長時間在道路周邊的人,，也危害司機(jī)本身，特別是長時間堵車,、汽油得不到完全燃燒時。所以最好少開車,，長時間堵車時最好熄火,，盡量少開窗。

　　嚴(yán)禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉,。私自焚燒是很多農(nóng)戶和企業(yè)處理垃圾最便捷的方式,。但私自焚燒所產(chǎn)生的二惡英、煙塵顆粒等有毒物質(zhì),，會使周邊的城市在不知不覺中陷入“毒霧”,。

　　有暖氣的地區(qū)降低室內(nèi)溫度。在北方大多數(shù)地區(qū)，還是依靠燃煤供暖,。煤污染不僅會帶來二氧化硫,，還會排放煙塵，增加大氣中的可吸入顆粒物,。所以,，暖氣最好控制在20℃以內(nèi)。

　　外出回來后勤洗口鼻,?？聲歉嬖V記者，大霧天如果長時間待在戶外,，最好戴上口罩,。回到家后一定要及時洗臉,、洗手,、漱口。最好用棉簽蘸點(diǎn)自來水或生理鹽水清洗鼻腔,。

　　選對口罩,。普通口罩的阻擋效果并不好，而醫(yī)用N95口罩,，在阻擋比如煤塵,、水泥塵、酸霧等可吸入顆粒物的過濾效果是值得肯定的,。

　　室內(nèi)預(yù)防方法多,。不吸煙，遠(yuǎn)離二手煙,；灰霾天氣少開窗,，可以養(yǎng)點(diǎn)花花草草；使用空氣凈化器,，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主,，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯,。

　　泡一杯秋冬潤喉茶,。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所副教授許揚(yáng)表示，霧霾季節(jié),，如果覺得嗓子干燥,、咳嗽，可以自制潤喉茶,。原料為：石斛,、百合、麥冬各3克、大棗2枚,，冰糖2粒,。用法：加開水150毫升，泡服,。一料可沖泡2-3次,。此茶能在緩解咽喉的不適的同時，減少空氣污染對肺部的危害,。

　　除此之外,，董良杰呼吁，相關(guān)部門應(yīng)提早制訂空氣污染應(yīng)急預(yù)案,；公布重點(diǎn)區(qū)域的PM2.5監(jiān)測值,，及時發(fā)布健康預(yù)警。彭應(yīng)登表示,，政府要控制機(jī)動車數(shù)量,，每個公民在生活方式、交通出行,、消費(fèi)方式上,，也要有節(jié)能、低碳意識,，減少污染排放,。▲