軀體中困擾人們最多的是心理疾病,，遺憾的是70%-80%的病人都去綜合醫(yī)院就診,，常常是任何檢查都無陽性，但病人確有癥狀,。

軀體不適：身心疾病如胸悶氣短,，高血壓，頭痛等都影響睡眠,，應(yīng)查明原因,，不要再枉服安眠類的藥物。

強(qiáng)迫癥：指一種明知不必要，但又無法擺脫,，反復(fù)出現(xiàn)的觀念,，情緒或行為，常伴焦慮和恐懼,。強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜,，有的表現(xiàn)為動(dòng)作強(qiáng)迫，反復(fù)重復(fù)某個(gè)動(dòng)作,，有的青少年脫一件衣服,，穿一只襪子要1-2小時(shí)。

焦慮癥：指一種持續(xù)性緊張或發(fā)作性驚恐的狀態(tài),，并非由實(shí)際威脅引起,，緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)不相符。表現(xiàn)為思慮痛苦,，被某一問題困擾而疲憊不堪,，百思不得其解。

憂郁癥：指一種持久的心境低落,，常伴焦急,，軀體不適和睡眠障礙。在當(dāng)今這一病癥相當(dāng)普遍,，表現(xiàn)為工作能力的突然下降,，自我認(rèn)識偏差，自卑感因擾,；性格突然改變,，甚至不能簡單計(jì)算,。這一癥癥所導(dǎo)致自殺的比例最高,。

偏執(zhí)癥：表現(xiàn)性格改變，這在大中小學(xué)校為普遍,。課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,，學(xué)校和家庭雙重壓力造成心理畸形，比如某些學(xué)生形成完美無缺心態(tài),，當(dāng)性心理逐步發(fā)育時(shí),，造成孩子心理上緊張沖突和壓力，使青少年的個(gè)性發(fā)展受到摧殘和壓抑,。

疑病癥：指過分關(guān)注自身健康,，懷疑身體某部位或某一器官異常，同時(shí)伴有焦慮不安,。有一部分人無端懷疑自己有嚴(yán)重疾病,，不承認(rèn)醫(yī)院所做的客觀檢查。此外，還有幻嗅,，幻聽,，搞得家庭和四鄰不安。

恐懼癥：指對一種特寫的情景,，物體或人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼或緊張,，難以控制，如聽到敲門聲,，電話鈴響嚇一跳等等,。

癔癥：指由心理暗示所引起的一種疾病，表現(xiàn)為短暫的精神障礙,，軀體障礙,，但無器質(zhì)性病癥。

另外神經(jīng)性厭食,，神經(jīng)性嘔吐,，睡眠障礙，老年期心理問題,，更年期心理問題等癥狀均屬心病,。

強(qiáng)迫癥:是一種很難治療的心理疾病。強(qiáng)迫癥的起因是由于父母過于嚴(yán)歷,，嚴(yán)歷實(shí)際上就阻止了孩子心靈的全面發(fā)展,，孩子心靈的能量通道被漸漸堵上，久而久之,，孩子的心靈通道變得稀少而狹窄,。當(dāng)孩子長大以后，原有的通道不夠使用,，新的通道又不能及時(shí)開通,，那么這孩子患狂躁癥或強(qiáng)迫癥的可能性就很大。

心理障礙大致分為三個(gè)層次：

最輕的尚未達(dá)到疾病狀態(tài)的,，稱之為心理障礙,。如心情郁悶，情緒不好,，緊張不安,，為失眠而痛苦等。其特點(diǎn)是,，苦惱歸苦惱,，但對他們的社會功能影響不大，還能進(jìn)行正常的生活,，工作學(xué)習(xí)或社會交往,。

第二層次已達(dá)到疾病狀態(tài),，稱之為神經(jīng)癥性障礙。它包括癔癥,，抑郁癥,，恐懼癥，焦慮癥,，強(qiáng)迫癥,，疑病癥，神經(jīng)衰弱等病癥,。

第三次層次屬精神病范疇,。如精神分裂癥，躁狂抑郁癥等,。第三個(gè)層次的病人多數(shù)把幻覺認(rèn)為真事,，用妄想代替現(xiàn)實(shí)，痛苦不堪,，可危害自己,，危害他人。

心理障礙會給患者帶來身心兩方面的痛苦,。有心理障礙的人,，由于患病程度和種類的不同，或多或少會產(chǎn)生以下痛苦的體驗(yàn)：

頭疼,，頭暈,，失眠，惡心,，嘔吐,，背痛，胸痛,，胸悶,，氣短，尿急,，尿頻,，便秘,，性功能減退,；煩躁，易怒,，多疑,，自卑，自恨,，渾身無力,，容易疲勞，對生活失去信心和樂趣，學(xué)習(xí)與工作效率低下甚至無法應(yīng)付,，人際關(guān)系緊張,。

心理障礙還給社會造成難以估量的危害和損失。一些有心理障礙的人會以酗酒,，吸毒等方式尋求解脫,，還會引發(fā)離婚，迷信,，暴力等問題,。抑郁癥患者病情嚴(yán)重時(shí)，會痛不欲生,，多半的抑郁癥患者有輕生的念頭,，自殺者約占1/6。

患了抑郁癥不是因?yàn)槿说囊庵玖Φ拖?，而是大腦神經(jīng)細(xì)胞突觸問隙5羥色胺濃度發(fā)生了變化,。一些白領(lǐng)人士或高智商的大學(xué)生無法緩解競爭帶來的壓力，最終自殺的事件屢次報(bào)道,。人們發(fā)現(xiàn),，他們中許多人患有不同程度的抑郁，抑郁癥使他們走向了極端,。

抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn)的一種情感障礙,。在精神情緒上主要表現(xiàn)為“三低”----情緒低落，思維遲緩,，言語動(dòng)作減少,。

“六無”

無趣：對既往感興趣的事情失去熱愛

無望：感到一切毫無希望，前途暗淡無光

無能：認(rèn)為自己能力大不如以前,，已成廢物

無力：不是力量減小,，而是精神上喪失了動(dòng)力，活力,，啥也不想干,，干也干不成

無助：確信自己的痛苦，誰都愛莫能助,，誰都無法救助

無價(jià)值：認(rèn)為活著根本無意義,，無價(jià)值，常有自殺想法甚至行動(dòng)

抑郁癥病人在軀體方面可表現(xiàn)出多個(gè)臟器系統(tǒng)的癥狀和功能異常情緒低落對平時(shí)喜歡的事提不起興趣,。注意力不集中,，記憶力不降。腹脹,，便秘,，腹瀉,。頭痛，背痛,，各種軀體疼痛,。失眠，早醒,。胸悶,，心慌。特別容易疲勞,，休息也不能緩解,。食欲減退，體重下降,。

憂郁等不良情緒是人類的隱形殺手,。據(jù)調(diào)查，60%的癌癥病人發(fā)病前一年有明顯的憂郁情緒,，許多軀體疾病都與憂郁情緒有關(guān),，全世界每40秒鐘有一個(gè)人自殺身亡，其中憂郁情緒者占80%,，而只有30%的病人能夠得到及時(shí)治療,。

憂郁情緒是人在失意時(shí)出現(xiàn)的不高興反應(yīng)。現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,，壓力的增大,，環(huán)境的惡化，自然災(zāi)害及交通事故的頻發(fā),，下崗再就業(yè)的威脅,，這些都是人們經(jīng)常面對的精神刺激，失意幾乎不可避免,，憂郁情緒隨時(shí)都會發(fā)生,，短時(shí)間輕度憂郁會使人的內(nèi)臟神經(jīng)和內(nèi)分泌功能發(fā)生一定程度的紊亂，造成人體生理損害,，經(jīng)常被忽視,。長期的憂郁情緒會使人體免疫功能總是處于低下水平，會誘發(fā)許多軀體疾病,，如心臟病,，高血壓病，偏頭疼,，胃潰瘍,，糖尿病等,，最嚴(yán)重的是患癌癥的可能性明顯增加,，憂郁情緒也使這些疾病的治療難度加大,，病死率增加。

精神刺激越多越重,，抑郁癥的發(fā)病率就越高,，癥狀也越嚴(yán)重，長期慢性精神刺激與抑郁癥有互為因果的關(guān)系,。

病情長期不愈,，嚴(yán)重者就會發(fā)生自殺。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約50%的抑郁癥病人曾經(jīng)想自殺,，自殺成功的人80%具有抑郁情緒,。

世界衛(wèi)生組織公布，去年全世界自殺死亡146萬人,，我國占25%左右,。中國青年（15-24歲）的自殺率為22人/10萬人，居世界第二位,，僅次于斯里蘭卡,。

上個(gè)世紀(jì)末，有關(guān)方面應(yīng)企業(yè)之邀,，對一些年齡在30-40歲的企業(yè)家進(jìn)行了一次專門調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)53%的人存在心理障礙，19%的人存在一定程度的心理疾病,。有人對求助心理幫助的大學(xué)生的心理障礙進(jìn)行調(diào)查分析,，結(jié)果如下：

自卑，抑郁占24.2%,；恐怖,，社交障礙占17.7%，睡眠障礙占11.3%,，強(qiáng)迫障礙占8.4%,，焦慮占7.3%，戀愛問題占6.5%,，精神病占6.5%,，心身障礙占5.6% ，適應(yīng)問題占4.8%,人際關(guān)系問題占3.2%,同性戀占3.2%,，學(xué)習(xí)問題占0.81%,。

我國大多數(shù)人對健康狀況的認(rèn)識還片面，停留在身體器官有無病變的層面,，而普遍忽視了精神病,。目前在大多數(shù)人心目中心理疾病，仍然是與精神分裂癥劃等號的,。像心理障礙,，失眠等一般性疾癥,，在人們的認(rèn)識中根本就沒有與心理疾病聯(lián)系起來。

應(yīng)激反應(yīng)綜合癥是伴隨著現(xiàn)代社會發(fā)展而出現(xiàn)的病癥,。直到近些年才受到世界各國的注意,。這種病不僅與現(xiàn)代社會的快節(jié)奏有關(guān)。更與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān),，如因怕解聘,，怕被淘汰，怕不,，重視不得不承受的工作,，生活壓力和心理負(fù)擔(dān)等，再加上家庭糾葛和自我期望過高,。至于失眠,，疲勞，情緒激動(dòng),，焦躁不安,，愛發(fā)脾氣，多疑,，孤獨(dú),，對外界事物興趣減退，對工作產(chǎn)生厭倦感等,，則是應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的先兆,。

國外有關(guān)專家調(diào)查認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng)綜合癥在企業(yè)管理人員,，大中學(xué)老師,，駕駛員，具有A型性格的人中比較多見,，其中又以心理素質(zhì)較差和不善于自我心理疏解的人更易罹患,。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇，生活節(jié)奏加快,，工作緊張以及自身期望過高導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命,；有些則由于情感糾葛，婚外戀,，家庭矛盾突出,，也比較容易罹患此癥。

應(yīng)激反應(yīng)本來是機(jī)體遭到外界強(qiáng)烈的刺激后,，經(jīng)大腦皮層綜合分析產(chǎn)生的一系列非特異性應(yīng)答反應(yīng),，如神經(jīng)興奮，激素分泌增多，血糖升高,，血壓上升,，心率加快，呼吸加速等,。應(yīng)該說,，這種情況是正常的,，其作用在于使機(jī)體能對刺激作出迅速而及時(shí)的回答,，只要其強(qiáng)度，頻率和持續(xù)時(shí)間適當(dāng),，不但不會對人體造成損害,，而且對保護(hù)機(jī)體有益。

但是,，如果外界的刺激過度激烈,，或者長期，反復(fù)地出現(xiàn),，以致超出機(jī)體能夠承受的極限,，將會造成病理性損害，出現(xiàn)諸如失眠,，持續(xù)疲勞,，乏力，食欲不振,，煩躁不安,，精神難以集中，記憶力減退,，性功能下降等癥狀,，但又查不出任何明顯的器質(zhì)性病變；嚴(yán)重的則可能有胃潰瘍,，心肌梗塞等癥,，并導(dǎo)致內(nèi)分泌，免疫功能和行為方面的負(fù)面變化,。

(2004年8月整理)