|
選成熟,、新鮮,、個大的土豆，用冷開水洗凈,，然后用潔凈的器具搗碎,，用干凈的紗布擰出汁，便可服用,。用法是,，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果,。
將橘皮洗凈,，切細絲，加白糖,、蜂蜜適量,，煮沸，冷卻,，每次１湯匙,，每日服３次，可治便秘,，經(jīng)常喝點蜂蜜水,，也可解除便秘之苦。 每天早晨起床洗漱完畢后,，空腹飲１杯鹽開水（溫度自行掌握,，以溫吞的為好），對腸胃有清洗作用,，尤其對習慣性便秘有特效,。 |
|
|
