不知從何時(shí)起，中國(guó)的老百姓的日常生活中多了一件常用品：木盆,，而且有很多還是高科技帶電,、磁、紅外線等,。似乎在老百姓的心中燙腳有很保健的作用,，燙完腳出一身汗，渾身舒服,。而任何一種治療手段,，只要它作用于人體，則必然產(chǎn)生人體陰陽的變化,，否則不可能治病,，因此斷然也不會(huì)有一種方法可以適用于任何人，我希望每一個(gè)中醫(yī)都能運(yùn)用中醫(yī)的思維方式看待人體,，甚至是看待世界,。

首先要肯定的是對(duì)于年輕的上班族，工作比較緊張,，通過燙腳或是蒸桑拿,，汗出后氣血通暢可緩解緊張。尤其是在感覺心里窩火即有火發(fā)不出來的時(shí)候,，燙燙腳會(huì)感覺非常舒服,，這是正確的治療和保健方法。但是對(duì)于虛人及老年人,，用此法保健一定要慎重,，我在臨床已經(jīng)見過太多的老年人因燙腳而開始得病的，下面讓我來解釋一下,。

燙腳的原理是用熱水對(duì)足部加熱,，然后慢慢人體氣血開始加速，逐漸便會(huì)出汗,，出汗亦是氣血加速的一種表現(xiàn),。可是人為什么到老了腳會(huì)發(fā)涼,？為什么老年人不能做劇烈運(yùn)動(dòng),？道理很簡(jiǎn)單,，因?yàn)殛枤馓摰娜耸遣荒茉僮鋈魏螕p傷陽氣的事情了。陽虛之人首要之事是使陽氣潛藏,，陽生陰長(zhǎng)使陽氣攢起來,，恢復(fù)正常。所以對(duì)陽虛之人首要之事應(yīng)是靜心內(nèi)養(yǎng),，做到《內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)神大論》所講冬三月的養(yǎng)生方法：“冬三月,，此謂閉藏，水冰地訴,，無擾乎陽,，早臥晚起，必待日光,，使志若伏若匿,，若有私意，若已有得,，去寒就溫,，無泄皮膚，使氣亟奪,，此冬氣之應(yīng),，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎,，春為疲厥,，奉生者少?！贝藶槎净虿≡诙爝@種狀態(tài)（即陽虛）的養(yǎng)生大法,，按《內(nèi)經(jīng)》說冬天一定盡量不要“泄皮膚”，因?yàn)檫@時(shí)人很虛弱,，一泄皮膚很容易使陽氣耗散的更不足,，即“使氣亟奪”。燙腳是人出很多汗,，泄皮膚很厲害,，當(dāng)時(shí)覺得很舒服，第二天往往會(huì)更加虛弱,。因此對(duì)老年人和虛弱的病人最好不要選用這種保健方法,。

當(dāng)然我相信很多根深地固的觀點(diǎn)會(huì)認(rèn)為燙腳可以加速末梢循環(huán)，有利于代謝,。這就純是害人?。⌒呐K病人為什么要將本來不夠的氣血去作用于末梢循環(huán)？大誤,！心臟病人多數(shù)氣血比較虛,，為了保證心腦循環(huán)有足夠的血量必然要減少四肢的供血量,。這時(shí)候人自作聰明,，不聽從自身機(jī)體的需要強(qiáng)迫血液往四肢跑，那心臟如何受得了,，很多心臟病人燙完腳后有心慌的感覺即是證明,。

如果你還是不相信，請(qǐng)于臨床細(xì)心觀察,，我是先由臨床觀察出結(jié)果然后才搜集的理論依據(jù),，而且我現(xiàn)在如果遇到少陰病、厥陰病或太陰病的病人都多囑咐一句不要燙腳,，對(duì)針灸的病人我必須囑咐不許燙腳,，否則針之療效大減。辯證治療的足底按摩不在此理,。