各手指指甲旁邊：手心拇指（肺經(jīng)）,、中指（心包經(jīng)）小指（心經(jīng)）手背食指（大腸經(jīng)）、無名指（三焦經(jīng)）,、小指（小腸經(jīng)）：抒壓/解除疲勞,。 

 合谷穴：先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對(duì)應(yīng)左手虎口,，拇指下壓所按之處即是,，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,，狀若山丘,，往后走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/解除疲勞,，消除黑眼圈,，眼部減壓，避免「中痧」,，增進(jìn)免疫力,，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬,。 

 曲池穴：在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞,，有疏風(fēng)清熱的作用，助排便,，解除掉發(fā)危機(jī),，可讓肌膚循環(huán)改善，避免「中痧」,。 

勞宮穴：中指及無名指往下延伸交會(huì)的凹陷處,，位置大約在握拳時(shí)，中指點(diǎn)于掌心的位置：提神醒腦,、清心安神,。 

 手指的肺穴：無名指第一指節(jié)中點(diǎn)：解除掉發(fā)危機(jī)。 

 手指的肝穴：無名指第二指節(jié)中點(diǎn)：解除掉發(fā)危機(jī),。 

　　百會(huì)穴：位置在頭頂,，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(diǎn)：可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛,，提神醒腦,，解除掉發(fā)危機(jī)。