典兒在電視里看到美食節(jié)目,,就會(huì)跟我提要求,,這不,看到了回鍋魚(yú),,就要吃,。
材料:草魚(yú)段 配料:紅椒,青椒,,洋蔥,,生姜,淀粉 佐料:鹽,,生抽,,豆瓣醬
做法:
1.將草魚(yú)段片成魚(yú)片,用淀粉和少許鹽拌勻 2.青紅椒切片,,洋蔥切片,,生姜切片 3.油鍋七成熱,將魚(yú)片逐個(gè)放入油鍋中,,小火炸至金黃色撈起備用 4.油鍋七成熱,,倒入青紅椒片,洋蔥片和姜片,,翻炒2分鐘,,加入2勺生抽,2勺豆瓣醬,,繼續(xù)翻炒2分鐘 5.將炸好的魚(yú)片倒入鍋中,,輕輕地翻炒3-5分鐘,至佐料均勻地裹滿魚(yú)片
這個(gè)回鍋魚(yú)片,肉質(zhì)嫩,,刺少,。豆瓣醬和生抽使魚(yú)片咸鮮,非常適合大碗吃飯,,當(dāng)然,,青紅椒和洋蔥片也好吃。
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來(lái)自: 寒江讀舟 > 《水產(chǎn)食品》