多吃粗糧有益健康——黃金玉米烙2011-10-19 23:01:54| 分類(lèi)： 主食 | 標(biāo)簽： |字號(hào)大中小 訂閱   這段街上買(mǎi)玉米棒子的很多,，總喜歡買(mǎi)回來(lái)些,，存放到冰箱，可以隨時(shí)吃,，非常方便的,。存放冰箱時(shí)，可以煮熟了放,，也可以是買(mǎi)回來(lái)生的直接冰里面,，都不錯(cuò)的。
今天用玉米做了這道黃金玉米烙,，非常香甜好吃,，感覺(jué)比飯店的還要好吃呢
 。原料：
玉米粒一小碗,、生粉約30克,、植物油、白糖,。
做法： 1,、我用的是熟玉米粒，淋干水分用生粉拌勻,，如果感覺(jué)特別干的,，可加少量的水。
2,、不粘鍋燒熱,，倒少許油，玉米用鏟子推平,。 3,、 中火煎至粘稠連體后，倒入適量植物油,，炸至金黃熟透,，把油倒出來(lái)，喜歡甜的,，可以撒適量白糖,。取出放在吸油紙上,。吃時(shí)切塊即可。    |
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