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★ 女人唱的不是歌，是心情,； 跳的不是舞,，是健康！★
女人為了家庭獻出了自己的青春年華,，奉獻了自己的身心,。所以自己要
學(xué)會享受生活，學(xué)會愛自己,！女人可以年華老去,，但不能艷而無味。女人可以
不漂亮,，可以沒有錢,，但不可以沒有氣質(zhì)，沒有自信,！
 女人的美麗貴在內(nèi)在氣質(zhì)的美麗,。讀書、唱歌,，跳舞也可以提高一個人的
內(nèi)在氣質(zhì),，還可以使你的人生美麗！這是潛移默化的作用,，也是充滿神奇的.
所以讀書,、聽音樂，唱歌,，跳舞是使一個人變得更美麗的第一大秘訣。因為書
中自有黃金屋,，書中自有顏如玉,，讀書可以提高一個人的內(nèi)在修養(yǎng)，這種內(nèi)在
散發(fā)出來的魅力才是真正的美麗,；聽音樂可以陶冶一個人的情操,。
人才是最美麗的！愿天下女人更了解自己,，美麗常駐,；愿天下男人更懂得欣賞
美麗，關(guān)愛女人！
 我的親身體會,，唱歌跳舞可以舒發(fā)自己的情感,陶冶自己的情操;通過唱歌
還可以增加自己的呼吸量,所以,，女人活得要有自信，要有品位女人,，不要只
是三轉(zhuǎn)女人,，不要讓男人看不起自己，既要下得了廚房,，還要進得了廳堂,！閑
暇至于酒自己找樂！唱唱歌,，跳跳舞,！對心身都有好處。
我自幼喜歡唱歌,，從小到大這個愛好始終沒有改變,，可現(xiàn)在老了，還是那
樣愛唱愛跳,，自我感覺蠻好,，唱歌，跳舞已經(jīng)成了我生活中的一部分,，每天打
開電腦首先就得打開音樂,，邊做家務(wù)邊聽歌。
我以前最喜歡聽鄧麗君的歌,，而現(xiàn)在陳瑞,，冷漠的歌我最喜歡，只要是Ta
們唱的歌我就會聽聽,，非常喜歡的歌,，我就會單曲重放直到自己會唱為止，每
當(dāng)唱完后的那種感覺很棒,，呵呵 ,！很陶醉的啊,！唱歌 ：跳舞 ： 能抒發(fā)
情感,，增加肺活量，還可以減壓,，每當(dāng)心里有壓抑,，心中有苦悶無處傾訴時，
我就會放聲的大唱,，輕松一下釋放心中的苦悶煩惱,，有音樂的日子真好！有音
樂的日子是很快樂的啊,！
 女人為人妻為人母,，她們更懂生活，更懂男人,，為丈夫,、為子女,默默地
奉獻了自己的青春。
歷,，一顰一笑中眼角的皺紋依稱可見，但眼睛卻更清亮如水,，更多了些洞察生
活的智慧,，經(jīng)歷了這么多，雖然青春已逝,，她們知道年齡不是美麗的敵人,，青
春永駐是一顆永不認輸?shù)哪贻p的心，更懂得生活,，內(nèi)心依然是美麗,、溫情、浪
漫,，下班做完家務(wù)后會逛商店,、打打牌、聽聽音樂,、上上網(wǎng),。在網(wǎng)絡(luò)的另一個
世界里面放飛心情，敲擊鍵盤釋放自已的心緒,，唱歌是人類自古以來的一種本
能,。是人們很好的一種情感表達方式。一個不會唱歌的人,，也許他的生活是乏
味的,，是很難以想象的。也是不適應(yīng)時代和社會發(fā)展要求的,。而生活中經(jīng)常喜
歡唱歌,，喜歡音樂的朋友,，會有更多的快樂，有更多和朋友交往的機會,。
快樂的人生就是成功的人生。所以誰都會渴望自己能夠擁有更多的快樂， 快樂其實是一種心境,，一種精神狀態(tài),。快樂發(fā)自你內(nèi)心,，心情愉快，精神狀態(tài)
就一定不錯,！所以，女人要自我尋求快樂,！做一個快樂幸福的女人,！
 幸福是每個人追求的,，卻不是每個女人能得到的,，我們渴望幸福的生活，
可我們面對的生活就是柴米油鹽醬醋茶,，生活的艱難常常會讓許多女人覺得,，
喘不過氣來,，生活中有太多的無奈，有太多的不如意,但即使再苦,，女人也要笑
一笑,。生活無法改變，你可以改變自己面對生活的心境,； 好日子是過出來
的,，好心情是培養(yǎng)出來的，永遠微笑的女人是快樂的,！永遠微笑的面孔是年輕
的,！快樂的表情是微笑。再苦的日子,，只要你笑一笑，你就會擁有幸福和快
樂,！心情不好,，就上網(wǎng)尋求一點開心,，打發(fā)一點時間，唱唱歌,，蹦蹦舞這樣就
不會再郁悶啦,！唱歌能唱出好心情，唱出健康,！
聽歌,、唱歌,、跳舞的過程,，絕對是一個賞心悅目，開心的過程,，許多很好
聽的流行歌曲,，藝術(shù)歌曲,，值得我們?nèi)ヂ牐コ?。許多朋友在一起交往,，
聚會的方式，都采用唱歌,，到歌廳一展歌喉,，宣泄情感，通過歌聲,，唱歌
更可以拉近了人和人之間的距離,。一句話，唱歌,，跳舞使我們精神煥發(fā)！
心情愉快！只要有機會我就會大聲的唱,，廣場的集體舞卻更是一種老少皆
易的娛樂,，而且也不用請教練：熱心的男女老少都是免費的舞蹈老師,，包
教包會，動作簡單又花樣繁多,，簡單易學(xué),，何樂而不為呢？
中的拘謹,，拋開壓力,，唱唱歌，跳跳舞開開心吧??！
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