如果同一個人對你冷臉，對別人態(tài)度改善,，那可能是面相的問題,。我建議你可以仔細觀察一下自己，細節(jié)的地方是不是給人懦弱的印象？看人的眼神要掌握好,，不要躲躲閃閃的,，一般對于眼神堅定，說話條理清晰的人,，即使語氣柔和謙恭也會自然有一種氣場,，令人不能忽視。
　　說個例子給lz參考一下,，我公司也有這樣一個人,，說起來人沒什么壞心眼，但是很不喜歡和他相處,，主要原因是這個人給人的感覺總是唯唯諾諾的,，看人的時候眼神漂移閃爍，加上說話吞吞吐吐,，發(fā)音不清,，一邊說一邊眼睛鬼祟的瞟上幾眼，感覺好像在打什么壞主意（雖然實際上不是）,。每次他說不清楚話的時候,，就忍不住給黑臉，因為是同事,，又不能直接說,，我想lz周圍的人有些也知道是什么原因，但是礙于不想傷害你所以不直說吧,。

要堅定自己,，你沒有錯的事情不要退讓，不然讓人覺得沒主見,。勇敢最重要了,。

主要的是，樓主你自己一定要把自己當回事
　　
　　舉個例子吧,，我自己,，本不是一回事，但自己很把自己當一回事,，于是大家就都把我當一回事了,。其實我還是不是一回事
　　就這樣的
　　
　　但要你堅信自己是一回事還真是不容易的，因為我是天生的自我感覺良好

和別人說話的時候,，有基本的禮貌就行,，說話干脆利落，不必過于熱情,，保持淡定的氣勢,，瀟灑來瀟灑去,。
　　如果不是美女，那就多看書,，至少說話會比較有內(nèi)涵,。不管遇到什么大美女，還是領(lǐng)導(dǎo)之類的人,，一定要自信,，看到他們心里別慌，實在不行心里把他們想成大白菜,。
　　平時對人對事真誠就行,，做好自己分內(nèi)之事，慢慢修煉吧~
1,，控制自己的友善,。
　　你有沒有試過，同一個人,，你面無表情跟她說話的時候,，她會不由自主地對你微笑？而當你微笑的時候,，她的笑容卻不知不覺不見了,？人好像天生就是這樣賤，別人太過友善,，便不由得將別人看低了,。有時候純粹是下意識的，心里未必有故意不禮貌的意思,，但臉上的表情瞞不住人,。
　　可以對著鏡子練習，做出不失禮貌,，但也不過于熱情的笑容。說話時直視對方的眼睛,，微微帶笑,。眼神要堅定，不要有瑟縮的感覺,。
　　還有一個小細節(jié),，就是嘴。盡量讓雙唇自然些,，微微張開嘴雖然會顯得很可愛,，但也容易被人當成無知。張著嘴瞪大眼這一套,，可以留在長輩面前撒嬌用……
　　
　　2,，辨理技巧和手段,。
　　有些人天生嘴很笨，不擅長辯理,，吵急了抓不住重點,。心又軟，不忍心真的刺痛對方,，這樣就難免會被一再地欺負,、看扁。不知道有沒有人試過,，明明自己被欺負了,，鼓足勇氣提出抗議，卻被對方用一些例如“你也為我考慮一下,，為別人考慮一下”,、“你這樣那我怎么辦”……這一類扯淡的話頂回來，漸漸自己也覺得自己很沒道理,？
　　一旦開始懷疑自己的正確與否時,，請深呼吸，冷靜下來,，從頭回想你憤怒的原因,。并且堅信，沒有必須損害你的合理權(quán)益來方便另一個人的道理,。如果你肯,，是你大度，如果你不肯,，那也絕對沒有錯,。
　　還有就是，可以提出具體的問題來（例如被某某說了什么什么難聽的話）,，問你身邊的朋友,，看他們怎么應(yīng)對回答？其中如果有些口齒犀利的,，會帶來很大啟發(fā),。
　　說句題外話，我覺得在天涯還是挺能提升這方面能力的,。不知道樓主有沒看過白色彩色妹妹的帖子,？她就是個非常犀利的人物，討論一件事情的時候很能直切重點,。我不算會辯理的人,，看白色彩色的帖子確實學到不少，自我感覺有所提升薩……
　　
　　3,，利用一些心理學的手段,。
　　最簡單的就是自我催眠,。在心里想，措辭可以惡毒一些,。例如經(jīng)常被某人欺壓,，上班之前就可以在公車上反復(fù)地默念：“他算什么東西，我不怕她”之類,，默念至少5分鐘以上,，就會有效果。
　　在對方已經(jīng)表露出不禮貌的意思的時候,，也可以在心里默念：“他真沒教養(yǎng)”,。相信我，你在心里這樣想的時候,，你的眼神會變化,。對方能感覺得到。
　　還有一種方法就是文字練習,。把你覺得生氣的對話寫下來,，檢討自己哪里應(yīng)對得不恰當，然后思考更好的方式,，也下寫來,。
　　另外，若你看到別人進行爭辯或者討論,，能記的話也都記下來,。與你自己想出來的應(yīng)對方式對比，看你比對方欠缺在哪里,？優(yōu)勢又在哪里,？
　　這種記錄積累到一定數(shù)目后就拿來總結(jié)經(jīng)驗，可以看出自己對哪一種情況的應(yīng)對能力最弱,，有針對性地加強訓(xùn)練,。這不光能提升臨場應(yīng)對能力，對消除壓抑情緒也有幫助,。
　　
　　提升自己的氣場真的是一門學科,。相信我，如果你下足了功夫,，很快你就會發(fā)現(xiàn)，那些欺負你的人根本沒什么了不起,。
　　善良的人被人欺負,，這是人的常態(tài)，但不是天理,。我還是更喜歡那些善良的,，從不去輕蔑別人的人^_^