旅途憋尿不利身體健康：有的游客,。尤其是乘長(zhǎng)途汽車的游客,，因上廁所不方便?；蛞粫r(shí)找不到廁所而強(qiáng)行憋尿，旅途中憋尿不利于身體健康,。

尿是人體新陳代謝的產(chǎn)物,。含有一定數(shù)量的細(xì)菌。因?yàn)榘螂椎臏囟群苓m合細(xì)菌繁殖,，所以尿液又是細(xì)菌的良好培養(yǎng)液,。正常的排尿可起到自然的清洗尿道作用，如果尿液在膀胱內(nèi)停留的時(shí)間過長(zhǎng),，小便次數(shù)減少,，便為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件，容易增加尿路感染的機(jī)會(huì),。有的腎盂腎炎就與膀胱中尿液過多,、壓力增大。使帶菌的尿液向上逆流列腎臟有關(guān),，憋尿可使膀胱括約肌及其肌肉過度緊張而麻痹,。控制排尿的神經(jīng)發(fā)生紊亂引起膀胱頸梗阻,，出現(xiàn)排尿困難或小便不暢或小便失禁,；憋尿時(shí)間過久，尿液中含有的代謝產(chǎn)物及其他有害成分就會(huì)被人體吸收,，這對(duì)健康會(huì)帶來不利影響,；尿液貯留過久。尿中晶體物質(zhì)沉積,，容易造成尿路結(jié)石,；憋尿后膀胱中的尿液越積越多，膀胱逐漸充盈得像個(gè)小氣球,，遇到車禍等意外事故,，或向廁所奔跑時(shí)跌一跤，腹部受到外力擠壓,，隨時(shí)可導(dǎo)致膀胱破裂,，引起急腹癥。搶救稍不及時(shí),，就可能斷送生命,。

旅途強(qiáng)行憋尿要不得,，游客在乘車途中應(yīng)及時(shí)把尿排空。乘長(zhǎng)途汽車的游客,。因汽車上無廁所,，給及時(shí)排尿帶來不便，所以在汽車?？垦赝拒囌緯r(shí),，應(yīng)利用短暫的停車時(shí)間上一趟廁所，避免強(qiáng)行憋尿,。