手被稱為女人的第二張面孔,，可見其在表現(xiàn)個(gè)人氣質(zhì)風(fēng)采方面的重要性。而同時(shí),，手往往又是人進(jìn)行各種體力勞作時(shí)不可或缺的原始工具,。雙手不僅常常暴露于陽光和污染的空氣中，而且不時(shí)浸入冷水與堿性的肥皂液,、清洗液中,，最易呈現(xiàn)老化現(xiàn)象。所以,，手部護(hù)理的重要性是不能忽略的,，而護(hù)手一定要及早開始，不僅包括滋潤,；和臉部一樣,，手部也同樣需要正確徹底的清潔、充足的營養(yǎng)甚至合理的按摩,，對于全面的手部護(hù)理來說,，是應(yīng)該要做到和臉部護(hù)理一樣的細(xì)致周到，才算合格的,。
    

眼看秋冬季節(jié),，接踵而來，芊芊玉手,，難免會(huì)受到寒冷氣候的侵害,；那怎樣才能更好更簡便地養(yǎng)護(hù)自己的雙手？這里為你提供六條護(hù)手小貼士,，我們推薦的不僅僅是效果好，更重要是簡便,。

貼士1.常備潤手霜,；無論秋冬，潤手霜都應(yīng)是手袋中必備之物,，每次洗手后及時(shí)涂上它,，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分；另外,，選潤手霜也有講究,，如果手背肌膚有繃緊感覺及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和,、含甘油等滋潤劑的潤手霜.
   

貼士2.為雙手選定幾副專用的手套,；提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套，寒冷天氣外出時(shí),，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套,。

貼士3.用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈,，以去除殘留在肌膚表面清潔劑里的堿性物質(zhì),，然后抹上潤手霜。

貼士4.看電視或閑暇時(shí),，不妨做一些簡單的手指操,，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng),，可使手指關(guān)節(jié)靈活,；又如，讓雙手攥緊拳頭后立即張開,，馬上再攥緊,，如此一張一合快速進(jìn)行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié),，健美手形,。

貼士5.調(diào)理好日常飲食，平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A,、E及鋅,、硒的食物，如綠色蔬菜,，瓜果,，雞蛋，牛奶,，海產(chǎn)品,，杏仁，胡蘿卜等,，以避免肌膚干燥,。

貼士6.經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀,。若留指甲,，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形,，過尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷,。