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如何應(yīng)對挫折和恐懼!

 雪峰讀書 2011-09-20
 如何應(yīng)對挫折和恐懼,!

 

    1,、命運(yùn)只負(fù)責(zé)洗牌,而打牌的是我們自己,。
  
  2,、成功不在于你手握一副好牌,而是如何打好一副壞牌,。
  
  3,、花雕蘿卜之所以比蘿卜片值錢是因?yàn)椋ǖ裉}卜比蘿卜片挨得刀多,。
  
  4,、逆境給人以寶貴的鍛煉機(jī)會,,只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人,才能算得上是真正的強(qiáng)者,,自古以來偉人大多是抱著不屈不撓的精神,,從逆境中奮斗掙扎過來的。靜海造不出好水手,,優(yōu)秀的水手勇于挑戰(zhàn)驚濤駭浪,,人不能總是在安逸的環(huán)境中,,需要到外面去磨練自己,,挑戰(zhàn)自己,。
  
  5,、人生的安全感并非源于擁有多少物質(zhì)財(cái)富,而是源于掌握了從容應(yīng)對一切的能力,。
  
  6,、當(dāng)你可以用“我可以應(yīng)對他”來回答你所有的“如果...那該怎么辦呢?”的時(shí)候,,你便能夠抱著必勝的信念做任何事情,你內(nèi)心的恐懼也會消失得無影無蹤,。
  
  7,、承認(rèn)痛苦是非常重要的,,拒絕是致命的,。
  
  8,、對你的宇宙說“是的”,,讓“是的”伴隨人生。用于對改變說“是”,甚至對混亂說“是”,,無論生命帶給我們什么,,我們總是順流而行,。當(dāng)你相信“一切都是最好的安排”,,那么你就可以享受所有的發(fā)生,,如果你不相信,,那么你已經(jīng)命中注定會發(fā)生很多“壞的安排了”。
  
  9,、不要去抱怨,,這個(gè)世界上每天都有成千上萬的人在面臨困難,總有人比你更加困難,。也總有人熬過來了,,他們面對困難以積極和樂觀對待并最終以強(qiáng)者的形象出現(xiàn)在人們面前,那么,,那個(gè)人為什么不是你呢,?
  
  10、如果人生給你一顆檸檬,,那就用它做檸檬水吧,。
  
  11、有些事情結(jié)束了,,繼續(xù)為自己去創(chuàng)建新的希望和夢想。離開人生一段美好之后,,世界會在尋找其他美好的體驗(yàn)過程中慢慢豐富起來。

 

    12,、每個(gè)人只要愿意,無論所處的環(huán)境如何惡劣,,都可以過上想要的生活。關(guān)鍵是要學(xué)會駕馭人生,,不要把人生的控制大權(quán)讓給一些外面的因素,。
  
  13、成功很大程度上取決于人的心理素質(zhì),,比如說重大的體育賽事,比如高考,,駕考,,演講,。過硬的心理素質(zhì)非常重要,,甚至是比技術(shù)更重要的東西,。所以一定要訓(xùn)練和保持過硬的心理素質(zhì)。處亂不驚,,處優(yōu)不驕,,沉穩(wěn),,掌控,,即使環(huán)境再惡劣和壓力再大卻依然能屹立不倒,,不慌不亂,不愁不消極,保持樂觀平和的心態(tài)繼續(xù),,這便是過硬的心理素質(zhì)了,。
  
  14、船停在港灣是最安全的,,但船若停在港灣便失去了存在的意義。
  
  15,、無論你做什么,,有一天你將會死去,,無法預(yù)料的一天,,也許比你希望的更早到來,。生命如此短暫,,真的值得你躲在小小的安全世界里嗎,?謹(jǐn)慎而沉悶地呆在小小的安全世界里,,那真的是你應(yīng)該過的生活嗎?
  
  16,、執(zhí)著于你的舒適地帶,,從某種意義上即選擇了死亡,,沒有變化,沒有運(yùn)動,是死亡的象征,。
  
  17,、莎士比亞說:本來無望的事情,,只要敢于嘗試,,往往就能取得成功。
  
  18,、在人生的道路上,,無論你做出了什么選擇,,或者采取了什么行動,,實(shí)際上都不會有任何損失,而只會有所收獲,。
  
  19,、你永遠(yuǎn)不知道下一秒會發(fā)生什么,,而這是我們所有安全庇護(hù)來抗拒的現(xiàn)實(shí)真相。
  
  20,、只管擁有處世的理念和自信,,不要把自己限制在行與不行的迷惘之中。
  
  21,、消除恐懼的唯一途徑就是動手做這件事情,。動手做事在先,消除恐懼在后,。
  
  22,、你每一次冒險(xiǎn),你每一走出讓你感覺舒適的境地,,都將讓你變得更加強(qiáng)大,,你的整個(gè)人生拓展到了新的領(lǐng)域,能夠讓你在這個(gè)擁有更豐富的經(jīng)歷,。當(dāng)你的力量得到積累時(shí),,你的自信心也得到了增強(qiáng)。

 

    23,、行動吧,,努力把自己推到恐懼面前,不要保持現(xiàn)在的狀態(tài),,你會是堅(jiān)強(qiáng)有力的,!
  
  24、歌德曾經(jīng)說過,,把生命看得過于嚴(yán)肅又有什么意義呢,?如果早晨沒有新的快樂,而晚上又沒有快樂的希望,。這樣一天天過下去人生又有什么價(jià)值呢?
  
  25,、人活著,不是為了受苦,,不是為了痛苦,。如果痛苦的活著,活著就是痛苦的話,,那活著就沒有什么意義了,,既然活著就要快樂地活著,想辦法讓自己快樂起來,。
  
  26,、人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛,。與其這樣白白的死去,,還不如死在戰(zhàn)場上,哪怕幫人類掃一輩子大街,,都比這白白地死去要好得多,。
  
  27、當(dāng)我離開這個(gè)世界時(shí),,我渴望奉獻(xiàn)出我所有的一切,,因?yàn)樵脚ぷ鳎娇梢韵硎芨嗳松鷺啡ぁ?br>  
  28,、我向著我的目標(biāo),,做每個(gè)階段我認(rèn)為最正確的選擇和努力,這樣就足夠了,,至于結(jié)果成敗,,不過分追究。
  
  29,、我愿永葆一顆平和的心,,勝不驕,敗不餒,,寵辱不驚,,得之不喜,失之不悲,。不以物喜,,不以己悲。
  
  30,、追求一種平靜,,從容,一切盡在掌控,,處亂不驚,,處優(yōu)不驕,冷靜,,平靜,,愉悅安詳?shù)臓顟B(tài)。
  
  31,、不管怎樣,,都要快樂的活著,不管有錢沒錢,,即使面對困難,,都要快樂地活著,,這是最低標(biāo)準(zhǔn)。
  
  32,、沒有失敗,,只有暫時(shí)停止成功,。
  
  33,、成功者不放棄,放棄者不成功,。
  
  34,、沒有得到想要的,即將得到更好的,。
  
  35,、過去不等于未來,改變從現(xiàn)在開始,。
  
  36,、1941年,丘吉爾受邀在牛津大學(xué)畢業(yè)典禮講話,。在校長冗長的介紹后,,他悠閑地走上講臺,環(huán)視全體學(xué)生30秒后,,開口說了一句話:“Never,Never,Never,…giveup.”又重復(fù)了一次這句話之后,,他就下臺了。這是歷史上最短的一個(gè)畢業(yè)演講,。

 

    37,、俞敏洪曾經(jīng)說過,“摔倒了十次就再也不愿爬起來,,他就永遠(yuǎn)是失敗,,但是他哪怕是摔倒了一萬次,他一萬零一次繼續(xù)站起來,,往前走實(shí)在站不起來了,,我爬也要爬著往前走,這就叫成功,。”
  
  38,、不要害怕失敗,很多成功人士在成功之前,,都是經(jīng)歷許多失敗的,,失敗并不可怕,而成功也不是最寶貴的,,最難能可貴的是失敗后還能站起來,,甚至取得更大的成功,。

 

    39、富蘭克林說:“我曾未見任何一個(gè)勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好,,良好的品格,,優(yōu)良的習(xí)慣,堅(jiān)強(qiáng)的意志,,是不會被所謂的命運(yùn)擊敗的,。”
  
  40、從哪里跌倒,,從哪里爬起來,。
  
  41、凡事往好處想,,從困境中尋找轉(zhuǎn)機(jī),,人活著,就有希望,,有了希望就能獲得幸福,。
  
  42、已經(jīng)發(fā)生的事對我來說好處是什么,?  
  還有什么更好的我沒有得到,?  
  我如何做才能得到未得到的好處?  
  何時(shí)開始做,?
  
  43,、你擁有什么?  
  現(xiàn)在生活中有什么是你值得感激的,?  
  你覺得自己哪方面很幸運(yùn),?  
  生命哪些方面讓你感到歡快?  

  44,、什么事物讓你感到放松,?
  
  45、讓正面思維形成一種習(xí)慣,。
  
  46,、想象某人正和你處在同樣的處境,你該向他提出什么樣的建議呢,?
  
  47,、情商高的人具有以下幾點(diǎn):  
  社交能力強(qiáng)。外向而愉快,,不已陷入恐懼和傷感,,對事業(yè)較投入,為人正直,,富有同情心,,理性但不逾矩,,情感豐富,無論是獨(dú)處還是和很多人在一起怡然自得,。

 

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