柿子清甜可口,而且營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質(zhì)和黃酮,。
“鮮柿”的營養(yǎng)價值及功效 味甘、澀,,性涼,,具有清熱潤肺、生津止渴,、健脾益胃等功效,。《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也,。其味甘而氣平,,性澀而能收,故有健脾,、澀腸,、治嗽、止血之功,。”鮮柿生食可治療肺熱燥咳,、咯血、痔瘡出血,;鮮柿搗爛取汁,,溫開水沖服,可治甲狀腺腫,;未成熟鮮柿250克,,切碎取汁,開水沖服,,可治療胃熱傷陰之煩渴口干,。 “柿餅”營養(yǎng)價值及功效 味甘,性平,,具有潤肺,、澀腸、止血等功效,。柿餅燒碳存性,,和蜜為丸,,熱水送服,可治咳嗽痰多及產(chǎn)后出血過多,;柿餅60克,,挖開裝入川貝9克,,蒸熟后服用,,可治干咳;柿餅,、紅糖各50克,,黑木耳6克,水煎服,,可治痔瘡出血,;柿餅兩個,陳皮兩片,,糯米60克,,共煮粥服用,可治慢性腸炎,。
“柿霜”營養(yǎng)價值及功效
即柿餅上所結(jié)的白霜,,味甘,性涼,,具有清熱生津,、潤肺止咳等功效?!夺t(yī)學衷中參西錄》云:“柿霜色白入肺經(jīng),,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥,。”柿霜溫水化服,,可治慢性支氣管炎、干咳,、咽炎,;柿霜10克,冰片0.5克,,薄荷5克研細末,,涂擦患處,可治口瘡,、口角炎,。 “柿葉”營養(yǎng)價值及功效 嫩柿葉開水泡代茶飲,能軟化血管,,降低血壓,,防止動脈硬化,,并有清熱健胃、助消化的作用,。 “柿蒂”營養(yǎng)價值及功效
即柿子的果蒂,,味苦而微溫,善降逆氣,,為止呃專藥,,胃寒呃逆,常與丁香,、生姜同用,;胃熱呃逆,常與竹茹,、赭石同用,。
秋天吃柿子應注意飲食搭配: 1、柿子和螃蟹:二者同食,,出現(xiàn)嘔吐,、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象 《飲膳正要》:"柿梨不可與蟹同食,。"柿,、蟹皆為寒性,二者同食,,寒涼傷脾胃,。 螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,,出現(xiàn)腹痛,、嘔吐或腹瀉等癥狀 2、柿子和酒:二者同食,,造成腸道梗阻 柿子性寒,,而酒味辛微苦,性大熱有毒,。 酒類入胃刺激腸道分泌增多,,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),,易與纖維素絞結(jié)成團,,形成凝塊,既難于消化又不易排出,,久之造成腸道梗阻,。
3,、柿子和甘薯:二者同食,易得胃柿石,,重則造成胃穿孔危及生命 甘薯含淀粉較多,,吃后人的胃里會產(chǎn)生大量胃酸,如果再吃上些柿子,,柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀,。 沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,,既難于消化,,又不易排出,,人就容易得胃柿石,,嚴重者造成胃穿孔危及生命。 4,、柿子和海帶:二者同食,,導致胃腸道不適 富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,,生成不溶性的結(jié)合物,,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導致胃腸道不適,。
5,、柿子和酸性菜:二者同食,可能導致胃石癥,。 吃過柿子后,,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。 因吃了酸菜,,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,,會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀,沉淀物積在一起,,會形成不溶于水的結(jié)塊,,從而形成胃石癥。 6,、柿子和章魚:二者同食,,損腸胃易致腹瀉 章魚氣味甘,咸寒,,無毒,,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣,。柿子甘澀性寒,,屬寒冷藥性,,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉,。 7,、柿子和鵝肉:二者同食,嚴重者會導致死亡 鵝肉是全價蛋白質(zhì),,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,,聚于腸胃中,,嚴重者會導致死亡。
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來自: 青山居士藏書 > 《養(yǎng)生保健》