《從頭到腳用穴位》私密部位2010-10-27 15:47:04| 分類: 醫(yī)藥-保健 | 標簽: |字號大中小 訂閱 乳房 氣血瘀滯乳房疼,就去按摩肩井穴 針對疾病:乳房疼痛,、乳腺增生 適宜人群:肝氣郁結(jié)型 操作方法:手指按住肩井穴做回旋轉(zhuǎn)動按摩.
肩井穴是足少陽膽經(jīng)上的重要穴位,。肩,指穴在肩部;井是指地部孔隙,。“井”字給人的感覺好像是四通八達,,上下左右全出頭,事實上,,肩井穴也確是一個四通八達的通經(jīng)活絡(luò)的要穴,。所以女性乳房脹痛、乳腺增生,,肩井穴處就會比較疼痛,。這時候趕緊多揉肩井穴,把它揉到不疼了,,那些讓女性害怕不已的乳腺問題就沒有了,。肩井穴是治療乳腺炎、乳房痛等乳腺疾病最有效的穴位之一,,因為膽經(jīng)的循行,,正好從乳房的旁邊轉(zhuǎn)一圈,肩井穴又是膽經(jīng)里最四通八達的穴位,,乳腺疾病找它當然沒問題,。
會陰、肛門 調(diào)整白帶異常要舒肝,,蠡溝穴一穴解隱憂 針對疾?。喊讕М惓?/strong> 適宜人群:肝火旺的女性患者 操作方法:每天按壓蠡溝穴3分鐘左右,或艾灸5~10分鐘,,半個月見效. 蠡溝穴為肝經(jīng)的絡(luò)穴,,絡(luò)穴是專門用來治療慢性病的。這個穴位對婦科病有很好的治療功效,,有疏肝理氣,、調(diào)經(jīng)止帶的作用。如陰道瘙癢,、帶下等,,按摩此穴都可收到良好的效果。這個穴位位于小腿內(nèi)側(cè),,足內(nèi)踝尖向上5寸,,脛骨內(nèi)側(cè)面中央處。
針對疾?。褐摊?/font> 適宜人群:此證患者皆適宜
操作方法:拇指用力按壓孔最穴,,或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉,,稍用力至略酸痛為宜,,按摩時間2~3分鐘。長期堅持,??鬃钛芍^是我們身上治痔瘡的一味大藥,它是肺經(jīng)上的穴位,??赡苡腥擞X得奇怪,痔瘡和肺有什么關(guān)系呢,,為什么肺經(jīng)上的穴位可以治療痔瘡?這首先得從痔瘡的成因說起,。中醫(yī)認為,痔瘡是由于飲食不節(jié),,濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸,,加上久坐不運動,負重遠行,,以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成,。孔最穴為肺經(jīng)的郄穴,,郄穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處,,有宣肺解表、肅降肺氣,、涼血止血等功效。 看過一個故事,,說東坡居士和佛印一起去寺廟,。他見觀音手持念珠,便問佛印觀音手拿念珠在念誰,。佛印答,,他在念自己。東坡居士不解,,他本就是觀音,,為什么還要念自己。佛印答:“因為求人不如求己!” |
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