雖然腎臟每天任勞任怨，但是如果她的負(fù)擔(dān)過重,，或受到傷害,，它也會(huì)累病的。那么怎樣保護(hù)“勞模”,，讓勞模健康地為我們服務(wù)呢,？下面小編教你怎樣好好的保護(hù)我們的“勞模”。
腎臟：任勞任怨的“勞模”
腎臟不像肺臟會(huì)咳嗽,，不像腸胃會(huì)疼痛,，俗稱“啞巴”器官。但腎臟的工作并不輕松,，它每天無時(shí)無刻不在進(jìn)行著凈化血液，形成尿液,，排出廢物的工作,。腎臟里有幾百萬條毛細(xì)血管，叫“腎小球”,。每個(gè)“腎小球”的工作效率都很高,，即使是全部正常的腎小球功能僅存20%，仍可維持人體正常生活,，而不被察覺,。
除了形成尿液這個(gè)主要任務(wù)之外，腎臟還是體內(nèi)重要的內(nèi)分泌器官,。腎臟會(huì)分泌收縮血管引起血壓升高的物質(zhì),，也會(huì)分泌分解這些物質(zhì)的蛋白酶，兩者共同作用,，使血壓維持正常,。
腎臟在調(diào)節(jié)紅細(xì)胞和骨骼生長(zhǎng)過程中也起著十分重要的作用。所以,，腎臟任勞任怨,，身兼數(shù)職，堪稱我們?nèi)梭w內(nèi)的“勞動(dòng)模范”,。
“勞模”過勞死并不少見
慢性腎衰竭近年來被視為一種靜悄悄的“流行病”正在全球無情地蔓延,。據(jù)最近文獻(xiàn)報(bào)道，中國(guó)可能有高達(dá)1億人存在患此病風(fēng)險(xiǎn),。在這部分人群中又有一部分會(huì)發(fā)展至終末期,，即尿毒癥，從而導(dǎo)致高致殘率,、高死亡率和高額醫(yī)療費(fèi)用,。
是什么原因致使慢性腎衰患者數(shù)量居高不下，而且還有如此高的增長(zhǎng)速度呢？主要的原因有：
一是隨著人群的壽命增長(zhǎng),，人的腎臟自然衰竭,，所以患腎衰病人中以老年人為主。
二是引起腎衰的主要原發(fā)病如糖尿病和高血壓病明顯增多,，而對(duì)這兩種病的防治不力,，致使進(jìn)展成慢性腎衰的病人增多。
三是其他腎損害增多,，如藥物性腎損害等,。
積極治療拯救“勞模”
專家建議，治療拯救腎臟可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療,，西醫(yī)降壓對(duì)癥處理,，中醫(yī)益氣補(bǔ)腎，化淤泄?jié)?，扶正祛邪,，?biāo)本同治后，血肌酐明顯下降,，病情得到控制,。
如果“勞模”真得病了，衰竭了,，也不必自暴自棄,，慢性腎衰可以在腎病專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期,、正規(guī)隨訪與治療,。醫(yī)生會(huì)對(duì)病人腎功能損害的程度及原因進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)估；會(huì)針對(duì)某些病因進(jìn)行治療,，這可使部分病人腎功能得到穩(wěn)定甚至逆轉(zhuǎn),；采用一系列有效的治療措施，延緩病人腎功能下降的速度,。
中醫(yī)中藥對(duì)慢性腎衰竭有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和療效,，比如運(yùn)用大黃、冬蟲夏草,、川芎等辨證施治,，對(duì)慢性腎衰竭的生活質(zhì)量的提高和生命周期的延長(zhǎng)都已經(jīng)取得公認(rèn)的成果。即使是尿毒癥,，也不是絕癥,。通過有效地腎臟替代治療（腹膜透析、血液透析,、腎移植等）,，許多患者也可以得到較好的生活質(zhì)量和較長(zhǎng)的生存周期,。當(dāng)然，尿毒癥的社會(huì)負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)都是很沉重的,，醫(yī)生希望我們的“勞模”永遠(yuǎn)不要走到這一步,。
保護(hù)“勞模”有病不硬扛
首先，要保持健康的生活方式：
1,、戒煙,。
2、減肥,、控制體重,。
3、適量飲水,，保持尿量1500毫升至2000毫升/天,。
4、限制食鹽攝入,，不應(yīng)忌鹽,。有浮腫、高血壓的患者食鹽攝入量為3-4克/天,。
5、控制蛋白質(zhì)攝入,。腎病患者血肌酐正常者,，每天蛋白質(zhì)攝入量為0。8克/千克體重,；血清肌酐升高者為每天蛋白質(zhì)攝入量0,。6克/千克體重。
6,、適量運(yùn)動(dòng),。
其次，積極治療原發(fā)?。河?a target=_blank>糖尿病,、高血壓和高脂血癥者，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病,，將血糖,、血壓和血脂控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)。如遇感冒,，應(yīng)及時(shí)治療,，不能硬扛。
第三,，慎用對(duì)腎臟有損害的藥物,，多咨詢腎病?？?a target=_blank>醫(yī)師。
第四,，定期體檢,，針對(duì)腎臟，每年至少查一次尿常規(guī),、腎功能,、腎臟B超檢查。
第五,，高度重視腎臟發(fā)出的“求救信號(hào)”,，如水腫、小便異常（尿量減少或夜間尿多,，尿液變色,，尿液中有泡沫等）、腰痛,、貧血,、高血壓、容易疲勞,、厭食,、惡心、嘔吐,、皮膚瘙癢,、頭昏、頭痛等等,，要引起我們足夠的重視,。
