徐文兵 梁冬：
60歲以后要喝酒最好喝點(diǎn)黃酒
梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中國(guó)文化太美,，繼續(xù)回來(lái)到和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師聊到《天年》,。剛才聊到就是六十歲的時(shí)候故好臥,，所以老年人就是你得讓他躺一躺比較好。
徐文兵：所以你是年輕人,，你別看回家爹媽在那躺著你就不高興,，非要拽起來(lái)讓他去鍛煉去，這是很蠢的,。
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六十歲,，心氣始衰，苦憂悲,，血?dú)庑付?，故好臥。
——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
徐文兵：這一段下來(lái)以后,，我們就看一下,，就是當(dāng)自己的父母年過(guò)六十以后，你怎么去對(duì)待他,。第一你要意識(shí)到他看問(wèn)題易……
梁冬：悲觀,。
徐文兵：看負(fù)面，容易悲觀,。
梁冬：對(duì),。
徐文兵：容易替你們、孩子們操這心,、操那心,，這是他的生理決定的。另外呢,，他懶得動(dòng)活了,，他平常愛(ài)早晨起來(lái)出去溜溜彎，回來(lái)又躺下了,，這是他正常的表現(xiàn),，你要尊重他。這樣的話根據(jù)這個(gè)情況,，我們?cè)陲嬍成匣蛘呤墙o他做一些保健的方面的幫助上你要有針對(duì)性,。比如說(shuō)針對(duì)心氣虛的人，我們給點(diǎn)什么吃的好,，就是相對(duì)能補(bǔ)一下他的心氣,。
梁冬：紅豆。
徐文兵：誒,，用紅色是對(duì)的,。
梁冬：是吧，就用紅色,。
徐文兵：所以補(bǔ)心氣的東西,，一般顏色都偏紅,。我們用的中藥很多中藥能活血化瘀，能夠促進(jìn)心臟的這種血液循環(huán)都是紅色的,。你比如丹參,，有茜草，有紅花,，有赤芍,，甚至我們有時(shí)候會(huì)用到朱砂。那這些紅色的都是非常好,。另外中醫(yī)講補(bǔ)心氣的最好的東西叫血肉有情之品,。
梁冬：什么東西？什么是血肉有情之品,？
徐文兵：紅肉啊,。
梁冬：哦。
徐文兵：你現(xiàn)在老說(shuō)我們要給老年人吃白肉別吃紅肉,。對(duì)老年人最好這會(huì)就是紅燒肉,。
梁冬：所以傳說(shuō)中的紅葡萄酒是有道理的。
徐文兵：紅葡萄酒啊我是這么看,，最適合幾千年來(lái)我們看它實(shí)踐,，最適合中國(guó)人體質(zhì)的酒并不是紅葡萄酒。
梁冬：那是什么呢,？黃酒,？
徐文兵：就是黃酒。你看一個(gè)東西你先看它的材質(zhì),。紅酒拿什么釀的,？
梁冬：紅酒拿葡萄嘛。
徐文兵：葡萄是什么,？
梁冬：葡萄不就是葡萄嗎,？
徐文兵：葡萄是果還是實(shí)？
梁冬：哦,，明白了,，明白了。這個(gè)果它是已經(jīng)消耗過(guò)了,。
徐文兵：果是果肉,。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：對(duì)吧,，那我們的黃酒拿什么釀的？
梁冬：種子,。
徐文兵：種子是實(shí)嘛,。
梁冬：是胚胎,。
徐文兵：是有生命力、是能夠再繁殖出生命的東西釀成的,。所以……
梁冬：屬于生命的早期,，果子就是生命的晚期。
徐文兵：現(xiàn)在的人都是跟風(fēng),。我記得香港前一段時(shí)間一說(shuō)我家里有酒窖,，藏多少瓶紅酒，這個(gè)那個(gè)的,。與其那樣不如買點(diǎn)女兒紅,、狀元紅、黃酒,。黃酒它主要是什么,？入肝經(jīng)的，入肝經(jīng)的,。黃酒又溫了喝以后,，肝經(jīng)強(qiáng)了以后木生火，也能補(bǔ)益心氣,。另外呢就是在飲食上最好的補(bǔ)益心氣的糧食,，現(xiàn)代人都不吃了——紅高粱。你吃過(guò)高粱米沒(méi),？
梁冬：我不知道,。我們家的飯是很多種米混在一起，全放進(jìn)去的,。
徐文兵：那也挺好的,，雜食。紅高梁,，紅色的高粱是補(bǔ)益心氣的,。另外就是給他們多吃一些血肉有情之品。另外還有一個(gè)非常好的藥,，就是現(xiàn)代人用來(lái)保健的叫肉蓯蓉,。肉蓯蓉也是非常好的補(bǔ)益心氣的藥。
梁冬：所以今天我們花了一集的時(shí)間,，好好地講一下從六十歲開(kāi)始,，“心氣始衰，苦憂悲,，血?dú)庑付?，故好臥”這么樣一個(gè)過(guò)程。
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六十歲，心氣始衰,，苦憂悲,，血?dú)庑付瑁屎门P,。
——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
梁冬：那其實(shí)還有一個(gè),，就是說(shuō)家里面老父親老母親，如果就說(shuō)不送高粱酒,，也不送……還可以送一個(gè)什么樣小小的禮物,，會(huì)比較好一點(diǎn)？
徐文兵：哦,，治療悲,，你知道最好用什么藥？
梁冬：就是用什么藥,？
徐文兵：悲是因?yàn)殡x,。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：什么才能歡,？
梁冬：合嘛,。
徐文兵：對(duì)，中藥里面就有兩味藥,。
梁冬：叫什么藥,？
徐文兵：合歡花，合歡皮,。這個(gè)百合和合歡皮,、合歡花都是非常好的中藥。治療什么??？就是治療這種憂悲的病。以前那個(gè)經(jīng)常人寫(xiě)詩(shī)說(shuō)過(guò)一個(gè)叫：“合歡蠲忿,，萱草忘憂”,。萱草就是我們平常吃的那個(gè)金針菜。
梁冬：金針菇,？
徐文兵：不,。黃花。
梁冬：黃花呵,。
徐文兵：金針,，我們叫金針，黃花,。這個(gè)在食療或者是在吃的藥里邊加上這兩味藥,，對(duì)老年人這種悲的情緒就能緩解,。專門(mén)有一個(gè)病叫百合病。
梁冬：什么意思??？
徐文兵：這個(gè)百合病就相當(dāng)于現(xiàn)在的叫焦慮或者躁狂癥,。說(shuō)這個(gè)人哪,，就是坐又不能坐，臥又不能臥,，就是那種坐立不安,，煩燥不寧，然后問(wèn)你咋了,，也不知道,，然后就在那兒莫名其妙自己哭泣，然后怎么治,？百合,。
梁冬：就用百合？
徐文兵：就用百合一味藥熬著給他喝,，就叫百合病,。
梁冬：就是說(shuō)悲歡離合，合就會(huì)歡,。
徐文兵：誒,，合就會(huì)歡。
梁冬：?jiǎn)栆粋€(gè)可能不是很適合在電視里問(wèn)的問(wèn)題啊,，老父母六七十歲了,，合一合是不對(duì)身體有好處呢？
徐文兵：因人而異的,。到這會(huì)兒,，我們講過(guò)，男人到六十四歲已經(jīng)是什么??？
梁冬：彈盡糧絕。
徐文兵：彈盡糧絕,，你讓他合什么合,？留著那點(diǎn)兒精氣養(yǎng)自己就夠了，你還要往出放,。
梁冬：怎么才知道這個(gè)老父親是不是適合這個(gè)再合呢,？
徐文兵：看他自己。
梁冬：呵呵呵,，對(duì)不起啊,，這個(gè)問(wèn)題也許不適合在電視里問(wèn)。
徐文兵：看他自己。
梁冬：啊,，完全看自己判斷,。
徐文兵：看他自己，但是我是反對(duì)的,，到這個(gè)年齡還去喝一些就是壯陽(yáng)的藥或者催情的藥,，最后把自己透支死。
梁冬：誒,，我有一個(gè)朋友啊,，他建議他的父母啊，分床而睡,。
徐文兵：當(dāng)然了,。
梁冬：但是呢，這樣不就是不夠合了嗎,？就是雖然不能夠……你覺(jué)得老年人,，是應(yīng)該分床睡，還是合床睡,？
徐文兵：應(yīng)該是分床睡,，包括年輕夫妻都應(yīng)該分床睡。“服藥千裹,，不如獨(dú)臥”,，聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話嗎？
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服藥千裹,，不如獨(dú)臥,。
梁冬：怎么講？
徐文兵：就是說(shuō),，你怎么養(yǎng)你的精氣神,，你就是精氣神，吃這個(gè)補(bǔ)那個(gè)養(yǎng)得再好,，你不如分床而睡,。
梁冬：分房可以嗎？
徐文兵：它的意思就是說(shuō),，節(jié)省你的精氣神,，去養(yǎng)自己。所以合床而睡,，他老有那種企圖和沖動(dòng),。
梁冬：對(duì)，對(duì),，對(duì),，我有一個(gè)朋友說(shuō),，到底今天是打主場(chǎng)還是打客場(chǎng)，是不一樣的,，哈哈哈……
徐文兵：老年人是什么?。克胁煌?#8230;…已經(jīng)開(kāi)始有自己獨(dú)立成型,，不可更改的一種生活習(xí)慣,。
梁冬：對(duì)，對(duì),，對(duì),。
徐文兵：包括是老夫老妻，老夫老妻的話呢,，分開(kāi)睡，不見(jiàn)得就是說(shuō)我們感情不合,，因?yàn)樗显谝黄?，相互那種干擾影響反而鬧得身體更不好。
梁冬：非常有道理,，所以這一期節(jié)目,，是做給天底下的兒女看的，看完之后呢,，你就知道如何,，該有效率地去孝敬父母了，感謝徐老師,！
徐文兵：別客氣,。
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