胃病時(shí)代 家庭簡(jiǎn)易自治胃炎方法核心提示：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,，胃病成了常發(fā)病,，不少專家甚至提出了“胃病時(shí)代”的概念。當(dāng)胃炎發(fā)作的時(shí)候,，細(xì)數(shù)按摩,、艾灸、拔罐這些中國(guó)老百姓最常用到的自治方法治療胃炎,。 一,、家庭按摩治療胃炎 按穴法：病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,，緊貼皮膚,，按壓中脘、氣海,、天樞穴以及足三里穴,。每天按壓約半分鐘，要逐漸用力,，以病人略感酸脹,、沉麻為宜。 摩額法：病人取仰臥位,。家屬用兩手拇指掌面置于額正中,，自內(nèi)向外反復(fù)輕快摩動(dòng)約2分鐘。然后兩手掌根相對(duì)合力,，分別置于眉梢與外眼角之間向后一寸凹陷處太陽(yáng)穴和額部,，反復(fù)運(yùn)摩約2分鐘,。 提拿法：病人取仰臥位。家屬兩手拇指和其余四指置于病人腹下跌,，對(duì)應(yīng)鉗形用力,，一拿一放，要求連貫柔和,，勁力適度,，一般以拿提時(shí)病人感覺(jué)酸脹、微痛,，放松后感覺(jué)舒服的強(qiáng)度為宜,，反復(fù)提拿5-7次。 按穴法：病人取仰臥位,。家屬用拇指或中指掌面用力,，緊貼皮膚，按壓中脘,、氣海,、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘,，要逐漸用力,，以病人略感酸脹、沉麻為宜,。 捏脊法：病人取俯臥位,，裸露脊背，放松肌肉,。其家屬兩手自然屈曲成虛拳狀,，拇指伸張?jiān)谌凵希持负椭兄笝M抵在病人尾骨上,，雙手交替沿督脈循行線向病人頸部方向推進(jìn)，隨推隨捏,，推至第7頸椎為止,，如此反復(fù)3遍。在推捏中,，每推捏三下就向后上方提一下,，若聽(tīng)到“得啦”的清脆響聲，證明提捏得法,。該法有助于調(diào)節(jié)骯臟功能,。 足部按摩：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請(qǐng)注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),，右腳按摩方向是由內(nèi)往外,。 二,、艾灸療法 1、慢性胃炎 [取穴]中脘,、胃俞,、脾俞、足三里,、梁門,。 [用法]采用艾條溫和灸法施灸。每天治療1次．每次約5—10分鐘,、以皮膚潮紅為度,。 溫和灸：施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴或患處，約距皮膚2—3厘米左右,，徐徐薰烤,，使患者局部有溫?zé)?/font>而無(wú)灼痛感為宜，—般每處灸5—7分鐘,，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度,。對(duì)于昏厥、局部知覺(jué)遲鈍以及小兒患者,，醫(yī)者可將中,、食兩指分張，置于施灸部位的兩側(cè),，這樣就可以通過(guò)醫(yī)者手指的感覺(jué)來(lái)測(cè)知患者局部的受熱程度,，而隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離，以免燙傷,。 注意事項(xiàng) (1)艾條灸療法雖屬灸法—類,，但其施灸時(shí)遠(yuǎn)離皮膚，因此即使在顏面,、五官,、大血管處，也可酌情使用本療法,，故臨床上使用范圍較廣,。 (2)施灸時(shí)要注意避免燃燒后的殘灰掉落在皮膚上而導(dǎo)致?tīng)C傷。 (3)對(duì)—些皮膚感覺(jué)遲鈍的患者以及小兒患者,，治療過(guò)程中要不時(shí)用手指置于施灸部位,，以測(cè)知患者局部的受熱程度，便于隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離,，避免燙傷,。 2、急性胃炎 如果胃炎合并腸炎,，出現(xiàn)腹瀉的癥狀,，可以采用這種方法,。 穴位：神闕 天樞 關(guān)元穴 操作步驟：將1塊0.3厘米厚姜片置于神厥穴，取艾炷隔姜灸5-7壯,；再取大艾炷灸天樞,、關(guān)元穴5-7壯，或用小艾住灸20-30壯,。 三,、拔罐療法 1、胃氣壅滯 病狀：胃脘脹痛,，食后加重,，噯氣，有酸腐氣味,，或有明顯傷食病史,，或有感受外邪病史，或有怕冷,、怕熱,、肢體困重等感覺(jué)。 療法： (1)選上脘,、中脘,、下脘、天樞,、內(nèi)關(guān),、足三里穴。 (2)定位 上脘：在上腹部,，前正中線上,，當(dāng)臍中上 中脘：在上腹部，前正中線上,，當(dāng)臍中上4寸,，仰臥位，在上腹部,，前正中線上,，臍中與胸劍聯(lián)合部(心窩上邊)的中點(diǎn)為取穴部位。 下脘：在上腹部,，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸,。 天樞：在腹中部,，距臍中2寸。 內(nèi)關(guān)：在前臂掌側(cè),，當(dāng)曲澤與大陵的連線上,，腕橫紋上2寸,，掌長(zhǎng)肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。 足三里：在小腿前外側(cè),，當(dāng)犢鼻下3寸,，距脛骨前緣1橫指(中指)(站位，用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣,，余4指向下,，中指尖處為取穴部位。 (3)拔罐方法 單純拔罐法,，各穴留罐十分鐘到一刻鐘,。 2、肝胃氣滯 病狀：胃脘脹痛,，連及兩脅,，疼痛攻撐走竄，可因情志變化而加重,，伴有善太息,，不思飲食，精神抑郁,，夜寐不安,。 療法： (1)選穴于肝俞、期門,、中脘,、足三里。 (2)定位 肝俞：在背部,，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,，旁開1.5寸(由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2個(gè)椎骨,，即第9胸椎棘突下緣,，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,。 期門：在胸部,，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙,，前正中線旁開4寸(男性可取任意體位,，女性取臥位，乳頭直下,，往下數(shù)兩根肋骨處為取穴部位,。 中脘：見(jiàn)前。 足三里：見(jiàn)前。 (3)拔罐方法：?jiǎn)渭儼喂薹?，留?0分鐘,，隔日1次。 |
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