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A Simple 2-3 Zone Attack
一種簡(jiǎn)單的破2-3聯(lián)防的方法 我手下的七年級(jí)生們?cè)诿鎸?duì)2-3聯(lián)防時(shí)總是一籌莫展,，而這種防守在青年隊(duì)比賽中是很常用的,。如果你的球隊(duì)也處于同樣的困境中，我想這篇文章會(huì)對(duì)你有所裨益,。 我曾花了一整節(jié)練習(xí)課來(lái)搞懂如何使用一種簡(jiǎn)單的,、小孩子們都能理解的方法來(lái)打敗這種防守。我利用了一些直觀的教學(xué)方法并且和隊(duì)員們進(jìn)行互動(dòng),，而不是僅僅靠嘴來(lái)說(shuō)（孩子們?cè)谖艺f(shuō)教了幾分鐘后就顯得不耐煩起來(lái)）,。首先，我拉來(lái)一張桌子,，我們都圍在桌子旁,，而我則帶著戰(zhàn)術(shù)板和一些硬幣（分幣和角幣），硬幣可以在戰(zhàn)術(shù)板上擺來(lái)擺去,。然后我要求他們把代表進(jìn)攻球員的記號(hào)擺成1-3-1陣形,。我有一個(gè)橘色標(biāo)記代表持球隊(duì)員。我讓他們指出防守陣形的空當(dāng)在哪兒,。每當(dāng)他們把進(jìn)攻方擺就位后,，我都會(huì)移動(dòng)防守陣形，然后他們就不得不再來(lái)尋找防守的空當(dāng),。他們很喜歡玩這個(gè),，感覺(jué)就像下棋一樣。隨后我們跑上球場(chǎng)去演練他們自己剛才摸索出的東西,。令人驚奇的是,，這些孩子完全靠著自己，打出了與我的設(shè)計(jì)如出一轍的進(jìn)攻套路,。我在下面的圖里把它標(biāo)識(shí)出來(lái),。 現(xiàn)在，我在球場(chǎng)上擺上一些呼啦圈和舊的汽車(chē)座墊,，把它們放在防守陣形的空當(dāng),，使球員們能夠知道向何處跑位。這些直觀的手段看起來(lái)能幫助他們理解如何在球場(chǎng)上跑位,。注意：球員們有可能不小心踩到這些障礙物并因此受傷,，所以我們只用它們來(lái)演示球的運(yùn)轉(zhuǎn)路徑，但不在球員們跑起來(lái)的時(shí)候使用,。 要對(duì)孩子們強(qiáng)調(diào)的第一件事：要用快速的傳球和移動(dòng)來(lái)打擊區(qū)域防守,，避免不必要的運(yùn)球（這會(huì)讓防守陣形得到調(diào)整的機(jī)會(huì)）。運(yùn)球只能是為了突破籃下,，或者拉開(kāi)傳球角度,，或者應(yīng)付防守帶來(lái)的麻煩（譯注：此處指貼身緊逼等防守態(tài)勢(shì)下的運(yùn)球擺脫）。爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板是很重要的，因?yàn)閰^(qū)域防守往往不像人盯人那樣有明確的籃板擋人安排,。 現(xiàn)在來(lái)看看下面的圖,，在文章的最后我會(huì)告訴你一些必須讓孩子們記住的簡(jiǎn)單規(guī)則。  這套區(qū)域進(jìn)攻始于1-3-1進(jìn)攻站位已經(jīng)在防守陣形的空當(dāng)就位的情況下,。小帖士：高位的O4最初可能站位在罰球區(qū)側(cè)邊,，然后當(dāng)控球后衛(wèi)運(yùn)球進(jìn)入前場(chǎng)的時(shí)候，O4迅速閃切（flash）到高位的罰球線,。 確保兩側(cè)的站位比較接近高位并且拉開(kāi),，使得弧頂向兩側(cè)的傳球不易被阻斷。  現(xiàn)在來(lái)看Diagram D,。如果側(cè)翼傳球給肘區(qū)（elbow）附近的O4,，O4可以選擇投籃或者傳給空位的O3，或者傳給底角的O5,。 以下是一種利用傳球而非運(yùn)球從中路直接攻擊聯(lián)防陣形的方法,。請(qǐng)看下面的圖。O1傳給O4,，O4轉(zhuǎn)身面對(duì)籃筐,，如果處在空位可以投籃。同時(shí),，隱藏在防守人身后的O5切進(jìn)三秒?yún)^(qū)，接應(yīng)O4的傳球完成上籃,。O4可以做出選擇：如果中路防守人上提來(lái)封蓋（O4的）投籃,，可以利用投籃假動(dòng)作后擊地傳給低位的O5。如果中路防守人留在低位,，那么（O4）就直接投籃,。如果側(cè)翼防守人移到中間來(lái)防守，那么就向側(cè)翼傳球,。  “Zone-1” 這是一套為控球后衛(wèi)O1設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù),。如果O1喊“1”，那么兩名內(nèi)線球員同時(shí)向低位移動(dòng),。O1則試圖沿中路從兩名外線防守人之間運(yùn)球突破,，并在罰球線里面一步的位置急停跳投。別試圖直殺籃下,，否則低位防守人會(huì)在那里候個(gè)正著,！ 現(xiàn)在回到這套戰(zhàn)術(shù)的初始狀態(tài)，如果兩名外線防守人阻止了控位向內(nèi)的突破,，O1應(yīng)當(dāng)立即分球給側(cè)翼的O2或O3,，然后迅速回到弧頂?shù)奈恢谩?br> “Zone 21”（或“31”） 這是另一套戰(zhàn)術(shù)，利用了側(cè)翼為O1做的掩護(hù),。請(qǐng)看下面的圖,。你可以看到,，如果O2為O1做了掩護(hù)，O1可以運(yùn)球到防守空當(dāng),，然后做中距離跳投,，或者傳給底線近角的O5。同樣的,，別試圖直殺籃下,，否則會(huì)被低位防守人逮個(gè)正著。如果O5得球,，O4應(yīng)當(dāng)向下切入到低位接應(yīng)O5的傳球（見(jiàn)Diagram C）,。  你可以看到，當(dāng)球在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),，有些特定的區(qū)域（放著呼啦圈的地方）是我們應(yīng)該去占據(jù)的,。下面的圖中畫(huà)出的紅圈揭示了當(dāng)球在某一位置時(shí)，所應(yīng)該占據(jù)的（進(jìn)攻）區(qū)域,。   最后,，整個(gè)進(jìn)攻體系可以歸結(jié)為以下幾條很好理解的要點(diǎn)： 低位規(guī)則： 1. 沿底線跑動(dòng)，當(dāng)球在側(cè)翼時(shí)始終待在強(qiáng)側(cè)底線近角,。 2. 當(dāng)球在高位時(shí),，迅速插入防守陣形底部的內(nèi)線區(qū)域，接應(yīng)向低位的傳球,。 3. 爭(zhēng)搶前場(chǎng)籃板 高位規(guī)則： 1. 隨球跑動(dòng),，始終盯著球。球在弧頂時(shí),，跑位到罰球線,。球在側(cè)翼時(shí)，跑位到強(qiáng)側(cè)肘區(qū)下方的“呼啦圈地帶”,。球在底角時(shí),，向下切入到低位。 2. 視情況選擇自己得分或是向內(nèi)傳球,，或是向?qū)?cè)側(cè)翼傳球,。 3. 爭(zhēng)搶前場(chǎng)籃板 側(cè)翼規(guī)則： 1. 尋求從側(cè)翼突破的機(jī)會(huì)，做出正確的傳球選擇,，避免突得太深,。 2. 尋求投籃機(jī)會(huì)，當(dāng)高位球員處在肘區(qū)時(shí),，另一側(cè)的側(cè)翼球員應(yīng)向下落位到弱側(cè)的防守空當(dāng),。 3. 當(dāng)高位球員切入低位時(shí)，另一側(cè)的側(cè)翼球員應(yīng)跑向高位或強(qiáng)側(cè)肘區(qū)。 4. 爭(zhēng)搶前場(chǎng)籃板 弧頂規(guī)則： 1. 保持球的運(yùn)轉(zhuǎn),，少運(yùn)球,，除非是為了突破或拉開(kāi)傳球空間。 2. 尋找機(jī)會(huì)從弧頂兩名防守人之間運(yùn)球插入,，如果對(duì)方收縮防守,，立刻向兩翼分球。 3. 負(fù)責(zé)快速回位（到弧頂）來(lái)防快攻,。 |
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來(lái)自： 居天樂(lè)易 > 《籃球戰(zhàn)術(shù)》
