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方便快捷的早餐—韭菜雞蛋餅

 一伴985 2011-08-21
 
收藏到我的   拿手菜   做過   想做

食材明細(xì)

主料:
雞蛋 兩個(gè)

配料:
韭菜 適量
面粉 適量

調(diào)料:
鹽 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量

走出校門以后,,開始了自己的工作,,由于晚上基本都需要加班,所以早上總是想多睡一會(huì),。自己都不知道什么時(shí)候開始,,漸漸的變得不吃早餐,這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,,可這一個(gè)不良習(xí)慣,,還真是有情有義,有始有終,,自從跟上了我,,一跟就是5、6年,。直到早2年我才努力的跟它分開,。希望跟曾經(jīng)的我一樣不吃早餐的親們,也早日改掉這個(gè)習(xí)慣,。
   其實(shí)每天早上做些簡(jiǎn)單而不失營(yíng)養(yǎng)的早餐,,也不用花太多的時(shí)間,煎個(gè)餅,,磨杯豆?jié){/煮碗燕麥,,或者一碟小菜,一碗清粥,,再搭上一點(diǎn)水果,,都挺好的。
   這個(gè)雞蛋餅,,我就經(jīng)常煎,,為了讓大家吃得更飽,我在里面加里一些面粉,。
  • 1

    準(zhǔn)備雞蛋,、韭菜、面粉,。
  • 2

    雞蛋打散,,調(diào)入少許鹽、胡椒粉,、雞精,。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3

    攪拌均勻以后,加入適量面粉,。(多少按自己喜歡,,粉多了就加一點(diǎn)清水)
  • 4

    再次攪拌均勻至無顆粒。
  • 5

    韭菜洗凈切成末,。
  • 6

    加入蛋液里,,攪拌均勻。
  • 7

    平底鍋刷上一層薄油,,稍稍預(yù)熱,。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 8

    把雞蛋韭菜糊倒入鍋中鋪平。
  • 9

    待餅底部熟后,,翻面煎至兩面熟透即可,。

    小貼士

    詩心片語:
    1:面粉的量按自己喜歡。要是不小心放多了,,就加點(diǎn)清水,。
    2:刷好油后就把雞蛋糊下鍋,不能等鍋很熱了才下,,因?yàn)槟菢右幌洛伨褪炝?,很難流動(dòng),更別說鋪平,。
    3:煎的時(shí)候開中火就好,,免得煎焦了。


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