五根手指藏奧秘,,五臟經(jīng)絡(luò)盡掌握
都說最簡單的往往是真理,,其實我們的健康還真是盡在自己的‘掌握’之中呢--五根手指從大拇指算起,各自代表脾,,肝,,心,肺,,腎,!你要做的就是揉揉搓搓而已,,不用花錢,連力氣都不需多用,。上班,,開會,乘車,,看電視,,聽音樂時都可以做。揉搓方法不同就可補可清,,超簡便易行。記住它,,從今天起有病治病,,沒病強身。以下手法老少皆宜,。注:補法用于寒癥,,清法用于熱癥(比如發(fā)燒); 一般而言,,心,、肝、肺經(jīng)宜清不宜補,,而脾,、腎經(jīng)宜補不宜清。換句話說,,兩頭的大,,小拇指多用側(cè)推或旋摩手法,而當(dāng)中三根手指多用直向逆推的手法(指尖到指根),。 一,、穴位:脾經(jīng)(脾土) 位置:拇指橈側(cè)面。 操作: ①補脾經(jīng):使患兒拇指微屈,,操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,,見中圖。 ②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,,見右圖,。 主治:消化不良,腹瀉,,嘔吐,,疳積,四肢無力等,。
圖解:
二,、穴位:肝經(jīng)(肝木) 位置:食指掌面,。 操作: ①補肝經(jīng):在小兒食指面上旋推,見中圖 ②清肝經(jīng):由指尖向指根直推,,見右圖 主治:驚風(fēng)抽搐,、目赤,傷風(fēng)感冒,,脾虛泄瀉,,肝炎等
圖解:
三、穴位:心經(jīng)(心火) 位置:中指掌面,。 操作: ①補心經(jīng):在小兒中指面作旋推,見中圖 ②清心經(jīng):指尖向指根直推,,見右圖 主治:高熱神昏,煩躁,,夜啼,,口舌生瘡,小便短赤等,。
圖解:
四,、穴位:肺經(jīng)(肺金) 位置:無名指掌面。 操作: ①補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖 ②清肺經(jīng):面向指根方向直推,,見右圖 主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
圖解:
五,、穴位:腎經(jīng)(腎水) 位置:小指掌面,。 操作: ①補腎經(jīng):在小指面上旋推,見中圖 ②清腎經(jīng):自小指尖向指根方向直推,見右圖 主治:小便赤澀不利,,遺尿,,尿頻等。
圖解:
|