接下來的幾周將是大部分學(xué)生返校的時間,。這是個苦樂參半的時節(jié)：它不但預(yù)示著上課與作業(yè)又要來了,，同時也伴隨著對一個新開始的極大熱情,。那么，您是否愿意在整個學(xué)期都保持這種新鮮熱情的感覺呢,？

下面的十條技巧將會幫助你在整個學(xué)期都始終保持這種熱情

準備好你的課本
每學(xué)期開學(xué)之初都是學(xué)校書店最繁忙的時候,。避開這個高峰期，我們只需早早地準備好自己的課本,。如果你的教授還沒有通知你這學(xué)期所需的課本,，可以詢問下書店，看他們是否有你需要的課本清單,。如果沒有,，那么禮貌地發(fā)一封Email給你的教授詢問你需要為新學(xué)期購買那些課本。

課前溫習(xí)
預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)是應(yīng)對考試的最佳武器,。當你提前拿到新學(xué)期的課本后，花幾個小時瀏覽閱讀一下他們,。熟悉其中的表格,、摘要、黑體字及邊欄提示,。爭取先行的優(yōu)勢,。

不要改變飲食習(xí)慣
食量的增加或減少都會影響你注意力的集中、身體能量供應(yīng)及應(yīng)變能力,。請放心地保持你的飲食習(xí)慣,，不要改變他們。
注：研究表明75%的大一新生在他們的第一學(xué)期一般會增重7英磅,。

確定你的目標
你是想獲得A呢,，還是B？行動之前明確目標會達到事半功倍的效果,。在開學(xué)之初就確定并寫下本學(xué)期你要達到哪個等級,。寫下來是為了給自己定下一個承諾，接下來要做的就是履行這個承諾,。

明確你為什么要獲得Ａ
你為什么想要成為一個好學(xué)生,？列出原因并粘貼在你寢室的顯眼位置。當你遇到困難,、厭倦學(xué)習(xí)以及要去上課時,，重新審視一下這個列表。這會使你能夠始終保持學(xué)習(xí)的熱情,。

 
堅持體育鍛煉
希望你在看過這篇文章后能夠為自己設(shè)定一個體育鍛煉的計劃,。上課不是你停止體育鍛煉的借口。堅持體育鍛煉可以增強你的自信,、注意力的集中及保持學(xué)習(xí)熱情,。

坐在前排
研究表明坐在前排是獲得學(xué)習(xí)進步最佳捷徑,。為什么呢？坐在前排聽課會十分清楚,，可以使你將注意力集中在教授那里,，而且坐前排還能克制自己不去打瞌睡。所以,，坐在前排迎接你學(xué)習(xí)的勝利吧,！

獎勵自己
當你成功完成一項任務(wù)或測驗順利時就犒賞一下自己。不是說你必須得到Ａ后才能獎勵自己,，即使是前進中的一小步勝利也可以獎賞自己,。這個獎勵不要在還未完成任務(wù)前就買回來，一個有吸引力的獎品會不斷激勵你去完成任務(wù)達到目標,。

形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣
每個人的各種機能在不同的時間體現(xiàn)出不同的效能,。哪個時間段學(xué)習(xí)更好些？早上,，中午還是晚上,？找出適合自己學(xué)習(xí)的最佳時間，然后每天堅持在這個時間學(xué)習(xí),。這有利于你形成適合自己的高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，并將自己的潛能得到最好的發(fā)揮。

充足的睡眠
熬夜看電視或者酗酒這只能得一時之快,，它們帶來的只會是無盡的疲勞與困倦,。如果過度疲勞的話，你將很難保持學(xué)習(xí)的熱情,。所以挑個時間放松休閑一下而不可以過度的放松，如果有必要就用電腦或手機設(shè)置一個提醒給自己,。
如果感覺累了最好就去休息,。