診病
綜合診斷：
陰陽實(shí)虛,、氣血盈虧、經(jīng)絡(luò)通塞
以望診為主,。難經(jīng)云：“望而知之謂之神,，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工,，切而知之謂之巧”,。可知四診以“望”為第一,，在診斷中占有極重要的地位,。
　　望診的主要內(nèi)容是觀察人體的神色形態(tài)，從病人的臉色,、眼色,、精神氣色及外貌形觀看出端倪。一般來說,，健康人的神,、色、形,、態(tài),，都有其正常的表現(xiàn)，一旦有反常,，便是變態(tài),。人體外部跟五臟六腑有著密不可分的聯(lián)系存在，尤其是面部,、舌部,、手部跟臟腑的關(guān)系更為密切，透過對患者外部的觀察,，可以了解臟腑的病變,，進(jìn)而找出疾病的本質(zhì)以增進(jìn)治療效果,。
陰陽實(shí)虛
陽虛：臉色無光，腎發(fā)電,，左腎是火線,，右腎是零線，臉是燈泡,，如果電壓低,，不是220V，而是110V,，酸懶無力,，怕冷，能量少,，脫陽而死,。看印堂,，兩個顴骨，無光是腎虛,，得病往下走,，婦科病、腰腿疼,；手背大魚際有青筋,，無名指和食指有青筋，中節(jié)指骨段筋越高顏色重腎功能越低,，色淺—輕,，色黑—重，瘀毒多,，肝氣不足,，腎陽虛；手軟,，往后翹,，手掌小，指長,，陽氣不足,，膽氣不足，好依賴,，溫和,，往前靠，掌大指小有主見,，力量型,，不受人支配，自己作主。陽虛好調(diào),，回光返照一剎那,。怕冷、宮寒,、痛經(jīng),、腰腿疼。
陰虛：無潤澤,，臉發(fā)干,，眼角起皺紋，顴骨紅,，肌肉挺（陽虛肉往下）點(diǎn)火就著,，心、腦往上,，油燈沒油就沒陽,，可加油；杯子壞了陰有形,，陽無形,，體為陰，靈魂為陽,，人負(fù)陰包陽,。陰虛，是在燒木頭,，不能油,，要修，肝火旺燒肝,，例：杯子作油燈,，可點(diǎn)著，加油（陽）油盡,，能量少,，陰化氣點(diǎn)著，上火把陰點(diǎn)火,，肝火旺,，燒肝，燒掉,，要修復(fù),。心血管、高血壓陽虛：糖尿??；陰虛：心腦血管病,。
望聞問切，綜合診斷,，辨證施治,。陰虛火旺—紅、黃（亮黃）,，手硬,，不能吃益康，蟲草也偏陽,，吃紫芝,、螺旋藻、雪蛤,，雌激素,、荷爾蒙低，懷孕時出現(xiàn)蝴蝶斑,。
陰陽雙虛：易得糖尿病,、心腦血管病，多揉心包經(jīng),，后背壓痛,，是心肌缺氧，從周邊調(diào)血,。眉心紋越深越愛較死理,，易失眠,。眉心寬沒紋,，不會得心氣上婦科病，不愛生斑,。
陽虛,，膽虛，怕事忍氣吞聲,；陰虛,，骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出,，頸椎增生,，股骨頭壞死。
血虛：臉色白,，手指甲按3秒后發(fā)白,，回血慢，長得好看,，眼瞼白,，頭發(fā)細(xì),，要補(bǔ)血，血紅素少,，血潤不上去,。脾造血，主土,，木克土,，肝主木，傷肝,，肝火旺,，肝氣郁結(jié)，肝氣平,，少則影響心,，多則傷脾。
氣虛：掐大拇指肚3秒回血,，吃益康補(bǔ)氣
陰虛手心熱,，陽虛手心涼。陽虛眼紅,、干,，眼圈周圍紅，上眼瞼胖,，陽虛要3—4個月,；陰虛手硬，肝火旺,，力量型,，釜底抽薪，補(bǔ)腎陰,，降肝火,，要4—8個月。像高秀敏,、付彪,，滋腎陰，腎主水,，腎分陰陽,，滋腎陽讓它多一點(diǎn)，知陰陽斷五臟—六腑,補(bǔ)腎水,木長木活,提上陽,水少木干易著,。陰虛,，滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)陰性：紫芝（鹿茸）,、螺旋藻（水下植物）,、達(dá)特,、水果、蔬菜都是堿性,，要少吃肉,、糖、蛋白質(zhì),，奶少喝,，可喝酸奶，是經(jīng)過發(fā)酵去奶油,，偏堿性,，增加有益菌，綠色菜果都是偏堿性,。頭發(fā)干,，脾氣暴，偏胖,，紅,、黑，陽虛,，氣虛補(bǔ)氣,，五谷類，大麥,、燕麥,、紫米、小米,、薏米,、山藥粥；偏瘦,，白,，柔弱,，
不要用感覺騙了自己,，陰虛—壯，紅顴骨,；陽虛—弱,，女士多，腎陽不足,，容易長斑,，婦科病，臉色灰暗,，手軟,，婦科病,。
牙疼——拍大腸經(jīng)、胃經(jīng) + 點(diǎn)穴（牙疼穴,、合谷,、魚際），意念,，從太空出去經(jīng)絡(luò),、穴位配合。
以常態(tài)的色,、狀為主,，看陰陽，不是客態(tài)狀,、色,。五不診：酒后、房事后,、心情不好
雙虛,，久病，二氣不足,，說話沒勁兒,，手硬到不硬，不治之癥,。
陰陽一高一低,，病，精神,、眼神,，表情，五臟精氣盛衰陽虛是病的初期——陰虛,，病的中期——雙虛,，晚期。從脈上看陽虛：浮脈,，陰虛：中脈,，雙虛：沉脈，久病不愈,。寸脈—心臟,，右手肺，關(guān)脈—肝臟,，脾胃,，尺脈—腎臟（右手腎陽，左手腎陰）脈多,、快是心氣不夠虧血,；脈慢,，60次以下心肌高鈣素；脈快,、沉,，回光返照，危重,。
陰虛,，多吃水果、菜,，降肝火,，拍膽經(jīng)；陽虛,，手搓熱,，左手在前（天）肚臍，右手在后（地）命門,，兩手搓陰陽二氣,，左手左腎，右手右腎,，宮寒,、痛經(jīng)。
給人做,，要借力,，會排。

五指快診
手掌圖
大拇指——脾,、胃（黃）
食指——肝,、膽（綠）
中指——心、小腸（紅）
無名指——肺,、大腸（白）
小拇指——腎,、膀胱（黑）
脾胃看大拇指是否圓潤，如果凹陷上下不協(xié)調(diào)是脾胃不和,，掐不回,，脾氣不足，色黃,，皺紋,，手心熱,，手有濕氣,、皰疹起皮，消化功能低,，或胖或瘦,，唇：下唇起皮,，嘴唇發(fā)青。水谷運(yùn)化不好,，水代謝異常,，谷物分化不了，變成贅肉,。敲胃經(jīng),、脾經(jīng)，膽經(jīng)輔助,。年輕人臉上有疙瘩,，谷物消化不好，代謝異常,，鋅補(bǔ)晶 + 薏米糊,，正轉(zhuǎn)36—祛痘。脾太強(qiáng)：類風(fēng)濕,、甲亢,、反轉(zhuǎn)調(diào)，手心熱,。脾弱：消化不良,，痘正轉(zhuǎn)，糖尿病,，腎,、脾 + 情志誘因，肝火克木,，木克土,，脾虛胰腺不好，分泌胰島素少,，手心濕,，吃蟲草補(bǔ)腎，腎水旺,，間接養(yǎng)肝木,，不亢進(jìn)，不克土脾就好,，這是“調(diào)”,。薏米糊、高鈣素是“治”,。易感冒,、白血病、艾滋病攻擊免疫系統(tǒng)CD4，低于200,，CD4是打仗的工兵,，光吃不胖。
脾功能后天之本①吸收否,，細(xì)胞是否需要,，管60兆億細(xì)胞的后勤供應(yīng)；②防衛(wèi)系統(tǒng)大本營,，制造部隊(duì)工兵,，駐扎部隊(duì)，類風(fēng)濕是脾臟分泌警察不打壞人專打老百姓,，低氧區(qū)軟組織,，警察失常，精神??；③外顯化，皮膚,。
脾壯分泌細(xì)胞,，自己吃掉：排異反應(yīng)，制造大量抗體,，移植,、支架、鋼釘反調(diào),，手上逆時針撫摸,，（正調(diào)加速排異反應(yīng)，老發(fā)燒）讓脾這個功能抑制,。
脾弱長痘,，學(xué)生，脾胃不和,，腎氣足,，后天脾沒跟上，降腎功能,，減飯量少食,，脾臟正轉(zhuǎn)撫摸，吃薏米糊,。
肝膽食指彎,，脾氣暴躁，中段彎有病史,，上彎肝硬化,，再看手心,，紅色掌是肝掌手，紅白相間,，肝臟脂肪肝腫或喝酒,，肝硬化,，肝—木,，心—火，火一點(diǎn)就著,，反射區(qū)有紅點(diǎn)是現(xiàn)在正得肝炎,，指肚紅、暗紅,，白,、紫色斑點(diǎn)更證明肝功能嚴(yán)重缺失，白點(diǎn)：甘油三酯高,，紫點(diǎn)：膽固醇（LDL）高,，是心腦病的元兇，膽汁酸分解脂肪,，太稀分解不了,，證明膽汁酸濃度不夠。手掌暗紅,，肝指彎,，無白、紫點(diǎn)是膽結(jié)石,，因?yàn)楦螝馔?，無增高血脂，早餐一般不吃,，上午又工作,，膽汁酸分解不出去，變濃成為結(jié)石,，21—28天形成規(guī)律,，不吃沒胃酸刺激食糜。
看眼睛：近視,、花眼,、干眼；看肝臟反射區(qū)
肝臟反射區(qū),，輕—紅色,，重—咖啡色，人體內(nèi)每天制造著大量的癌細(xì)胞,，AK細(xì)胞同歸于盡,，自身細(xì)胞變種,，不是外界病毒 == AK       抓到人體拘留所——腫瘤，一手術(shù)擴(kuò)散,，把監(jiān)獄放開,，先調(diào)理平衡，是伊拉克,，癌癥根是品心性,、心靈矛盾分裂，手上出現(xiàn)咖啡色,、青灰色,，相對癌細(xì)胞多，體內(nèi)長個小包,、小瘤子,、如不管它4天細(xì)胞就擴(kuò)散，10的4--8次方,，60億的癌細(xì)胞,。肝開竅于目，肝功好眼睛亮活靈活現(xiàn),，肝火大,，眼神閑。有眼屎,，紅,；肝氣低，眼神滯,，死人瞳孔放大,。青色，肝氣郁結(jié),，有痛癥,。
心與小腸相表里，心臟是血泵,，小腸絨毛把營養(yǎng)吸到動脈,，腎過濾，肝加工回到心臟泵血,，共同完成氧氣,、營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。
肺與大腸相表里,，肺上氣道排廢氣二氧化碳,，大腸排毒氣、濁氣,，400多種毒素從屁,、大便下道排出,，否則會借道而行，各為表里,，各司其職,。大便，飄,，正常,，溏便或大便沉底都沒排毒氣。
腎膀胱相表里,，腎過濾后,，無用的膀胱排,，尿潴留,，排尿機(jī)開關(guān)不管事，尿毒癥就是腎不能過濾毒素,。

心小腸中指尖,，側(cè)彎掃帚狀，指節(jié)彎,，二尖瓣門關(guān)不嚴(yán),，心慌，加關(guān)一次供血,，遠(yuǎn)節(jié)彎,，心肌肥大，反射區(qū)隆起,，心悸心慌,；中節(jié)彎，心氣不足,，心臟反射區(qū)有白色斑點(diǎn),。越往上越重心氣不足—心肌肥大—二尖瓣    1小時180圈，心臟,、肺,，動脈、靜脈循環(huán),。小腸不好,，吸收不好，會影響心臟,，捋直,，揉指尖，內(nèi)病外治,。與心臟相關(guān)的,，血脂：甘油三酯（白色）,、膽固醇（紫色）低密度脂蛋白（暗紅色），手彎,，血脂高冠狀動脈硬化,，堵塞，反射區(qū)左手大魚際青筋突出,，越突出越重,，冠狀動脈給心臟供氧氣，心臟離血管最近,，但最易缺血,，冠狀拐了個彎，用腿上靜脈做冠狀動脈搭橋,，但是動脈有彈性,，光滑，靜脈內(nèi)壁有倒流槽,，最多10年,。支架用彈簧支起，多撫摸大魚際反射區(qū),，揉60次/分,，與心臟跳動同步，按住揉,，要稍稍用點(diǎn)力,，養(yǎng)心，青筋從上往下梳理,，往外推,，順經(jīng)是補(bǔ)，內(nèi)側(cè)陰經(jīng),，逆經(jīng)泄,，大腸經(jīng)有火往下刮，穴寶梳理有時間沒次數(shù),，季氏手療有次數(shù),。
肺大腸無名指遠(yuǎn)端彎，現(xiàn)正在得的病,，整體彎是陳舊性疾病,，打過仗，功能降低,。哮喘,，肺肝氧氣交換差，缺氧,，肺動脈氧氣供應(yīng)不好,，肺虛,。中遠(yuǎn)端有青筋，一氧化碳中毒,，短時缺氧,，肺氣腫氧氣交換差，嘴唇無色,，與哮喘相反,，氧氣進(jìn)不了細(xì)胞，肺主皮毛,，看皮膚干否,？有無皮癬？牛皮癬,、濕疹都要調(diào)肺,，肺功能降低。哮喘是上呼吸道問題,，有季節(jié)性,，過敏,，肺氣腫是肺泡問題,。大小魚際，魚的肚皮嫩兩肺,，看右手為主,，右肺三葉，左肺起救急作用,，臟器只使用到10% ,，右肺診病。大便不好,，黑臉上有毒氣—肺
腎膀胱小拇指不過三關(guān),，晚年容易腎衰竭，右手為先天,，左手為后天,。人從剪斷臍帶開始，蠟燭就做成了,，父精母血合和為人,，壽商是先天定的，小拇指是否過三關(guān),，看小拇指胖瘦,，尖瘦并往上翹是先天不足，無底氣,，手的生命線也細(xì),，手掌上的拋物線,，面積大好，中間斷不好,，要注意有病變,，兩手都要看，女右手為主,，男左手為主,。有障礙腎是先天之本，生命力旺盛否,？電壓是否足,？能量是否足？看小拇指粗細(xì)大小 + 生命線,。小拇指尖彎,，功能不全，易得腎炎,；魚際青筋,，腎功能降低，指甲月牙呈酸性,，易招蚊子,，腎過濾功能低，體內(nèi)有效蛋白有用,，無效蛋白會變毒素,。女腎陰不足，津液偏少,，附件炎,，粘液組織功能是免疫系統(tǒng)的有效組織，粘住細(xì)菌,、病毒,，打完仗從哪排走，粘液少會出現(xiàn)炎癥,，被鬼子侵犯,。
腎反射區(qū)，手背中指,，經(jīng)期推后,，無糧食了，腎功能下降,，經(jīng)期提前肝火旺,，女調(diào)腎水：紫芝雌性激素，腎水不足，維康,、骨寶片,，保持女性特征。腎掌管人體幾千種激素,，雌激素,、雄激素少腎虧，+ 雪蛤更好,，4—6盒 + 紫芝（補(bǔ)氣）+ 維康（補(bǔ)物質(zhì)）先補(bǔ)氣,，氣行血行，人參,、益康,、紫芝是補(bǔ)氣的。經(jīng)期提前要降肝火,，拍膽經(jīng),，泡腳溫腎，+ 蟲草雙調(diào),。
看大魚際,，有青筋，近中指骨段發(fā)黑,，手背腎上腺青筋隆起,，手潮，脾腎兩虛,，腎經(jīng)注于眼,，腎水足水汪汪
腎反射區(qū)從左手虎口一直線，肝膽,，第四橫指二骨節(jié)下是二腎，白：代表腎陽氣不足怕冷,，寒癥,，腰酸，初期,；青：腎淤滯,，腎陰不足，有疼痛感覺,，腎區(qū)腰疼,，熱癥。
指甲腦血管畸形,，硬化,，黑—血管痙攣畸形，隆起—硬化,，大拇指,，食指,，左手右腦，右手左腦,，抽煙,、當(dāng)風(fēng)、冷水沖都可引起腦血管痙攣,，寒邪,，腦血栓。指甲上有細(xì)道：腦出血,，毛細(xì)血管硬化脆,，臉色紅血絲；紅點(diǎn)—出血,，毛細(xì)血管裂,。食指甲白點(diǎn)—腦血栓  4個月長出來，可斷幾個月
指甲半月痕代表蛋白質(zhì),，精壯人強(qiáng),，精衰人弱，竭—無,，人是蛋白質(zhì)合成的,，抽出水，99%蛋白質(zhì),，骨頭,、頭發(fā)、眼睛,、毛,、心臟等物件都是蛋白質(zhì)合成的，由22種氨基酸配對合成不同蛋白質(zhì),，吃進(jìn),，肝分解氨基酸，合成肝28種,，心臟21種,，組成結(jié)構(gòu)、配對不同8種必需氨基酸,，其他是合成的,，8種均衡，雞蛋缺賴氨酸 + 豆?jié){缺蛋氨酸,，肉高蛋白,，不均衡，最完整蛋白來自蠶豆、蘋果,、葡萄,，五果、干果,、黃豆,，人就分解合成，合成分解過程是三七墻還是二四墻,，蛋白圈,，指甲的1/5，過多酸性,，中毒,，有痛感，8個指甲質(zhì)量高低,，看半月痕清晰否,？愛吃肉不均衡，蛋白多酸性體質(zhì),，半月痕沒有,，脾虛脾胃不和，腎功能,，尿蛋白,，底氣不足，彈性不足,，蛋白質(zhì),、鈣、VC,，臟器彈性先看手背指甲,。
尿有沫尿糖高，尿雜混濁尿蛋白,，尿黃肝火旺,，尿應(yīng)該是淺黃，有VB2的淡香味,，尿白腎功能沒有，喝水流水,；沒有半月痕脾胃或腎功能不好,。手濕是寒，住地下,，招風(fēng),，柿子、柚子；所有指甲都有豎道是肝腎兩虧,，缺鐵,，貧血，白道,，眼瞼白,；白點(diǎn)缺鋅，脾胃腸道消化功能不好,，有留宿的東西,。

實(shí)虛
亂
塞缺
實(shí)——塞虛——缺互為因果
亂：內(nèi)、外分泌紊亂
內(nèi)分泌系統(tǒng)歸先天之我,，內(nèi)在智慧,；外分泌系統(tǒng)由后天之我（假我）。
了解自我,，先天之我需要什么洞其病源,，先后天要配合。
實(shí)病
體壯,，肝火上揚(yáng),，實(shí)則塞，穴怕飽腹,，穴位是調(diào)理過程,，經(jīng)絡(luò)中幾百個穴位，血管多長,，經(jīng)絡(luò)多長,，穴位就是鼓風(fēng)機(jī)，經(jīng)絡(luò)和穴位要同時調(diào),，氣滯血瘀,。
塞：經(jīng)絡(luò)、穴位堵,，血管腸道堵,，穴是力，食越多腰帶越長壽命越短,。
堵：電阻大,，耗電，腎發(fā)電
越塞越實(shí),，越實(shí)越塞,，越胖越吃，越吃越胖,，缺鋅不愛吃飯,，越?jīng)]有唾液酶,，弱不禁風(fēng)。肥瘦,，指腹臉彈性,，皺紋多虛—缺鋅—偏食
寧可虛也不能實(shí)，實(shí)—塞,，出血,，栓堵嚴(yán)重耗氣，血好補(bǔ),，氣不好補(bǔ),，血是化谷為血—精—?dú)狻瘢中g(shù)前補(bǔ)氣,，補(bǔ)上后再做手術(shù),，否則氣虧，食物變成血需要?dú)?，營氣,、衛(wèi)氣、宗氣,，營氣是消化系統(tǒng)氣,，才化谷成血，（氣）虛不受補(bǔ),，少吃肉,，把肉變成血比把菜變成血耗氣量大，10：1,，蠕動消化分泌胃酸膽汁,，吃蘋果有自我消化基因、胃酸膽汁,，油炸食物要要用氣分解消化,，吃菜也要生的為主，煎炒烹炸耗氣,，要拌涼菜,，氣血雙補(bǔ)。
補(bǔ)氣的方法：紫芝蟲草,；補(bǔ)血：棗,、枸杞，高鈣素,、達(dá)特,、櫻桃，熬粥煲湯,，全麥,、糙米、薏米,、豆子,，生物因子碾碎就沒氣了，精加工只補(bǔ)血,、能量,，但燃燒耗氣。
實(shí)—虛,，中醫(yī),、中醫(yī)、中道,，守中者則長存,，寧可偏虛不要實(shí)。
亂：臉上長斑,，臉色灰暗,，內(nèi)分泌紊亂乳腺、婦科病,，本我在心包中,，首爾穴，膻中,，兩乳之間,，揉膻中，點(diǎn)內(nèi)關(guān),，揉天池,，曲澤、曲池,，情緒變化,，緊張，情志出問題,，揉勞宮穴（本我元神躲藏處）點(diǎn)按,，定住
減肥方案，長壽方案,，快樂旅行,，是個工程，通經(jīng)絡(luò),，增電壓,，降電阻。
見面握手感覺溫度,、硬度,、豐滿瘦弱,，軟不是實(shí)癥，也不是虛癥,，使亂,，看臟器，亂要自己改變,。


季氏手診——手部反射區(qū)來確認(rèn),，還是治療、保養(yǎng)
手部特征：
右手食指壓在左手虎口,，近——肝,、膽，中間——胃,、胰,、脾，驗(yàn)證方法：顏色,、觸診,。
顏色：斑、點(diǎn),、暈——斑,、點(diǎn)周圍，點(diǎn)是初發(fā)期,，斑大病重,，暈痕清晰好，不清晰惡性多,，斑有紅斑,、白斑，斑點(diǎn)形成,，是體內(nèi)臟器不斷受損在手部反射區(qū)的反應(yīng),，損傷的大小，顏色代表損傷性質(zhì),，白斑——肝失血,，睡左側(cè)，脾功能肝火上亢,，燒,。
觸診：
①    包塊②結(jié)節(jié)③條索④沙粒
凸起：氣盛，凹下：氣衰,。脾凸起：功能亢進(jìn),，脾大免疫功能失調(diào)，脾虛凹凸,？  類風(fēng)濕,，消化不良：凹,，不凸不凹正常
包塊：腫瘤，囊腫,；
條索：器質(zhì)性病變,，傷疤、手術(shù),，陳舊性病變，如肝炎打過仗,，可用穴寶感受,，橫一下，豎一下,，左一下,，右一下（米字圖）
沙粒：炎癥。
脂肪肝：白色斑暈,，摸：隆起,，氣球樣
囊腫：虛，一按沒了,，一松就有,；按是實(shí)的：腫瘤。
膽結(jié)石：膽囊有砂粒狀
肝區(qū)：顏色有紅點(diǎn),，炎癥斑暈,，色深不好，脂肪肝也沒事,，色白是寒癥,；胃下垂，潰瘍,。


耳朵是倒立人全息穴,，手耳也是和人長得一樣，比例和人一樣
畸形人,，大腦高級中樞,，侏儒是懷孕18天以前，大腦沒形成好,，身體和大腦不配,。

手黃：先天脾運(yùn)化不好或臨時黃疸，指根大,，腎水不旺,，易出現(xiàn)浮腫
肝掌手：先天肝功能低，會造成脂肪不能喝酒,，解毒能力差,，脂肪代謝能力差,，肝囊腫，酒精肝,，肝愛上火,。
近、中端青筋多,，積毒多,，靜脈回流不暢，膝蓋后小腿脈管炎（靜脈曲張）
風(fēng)寒濕邪重,，手涼,，要和他同源，想成是你的一個延伸,，形成一體,，一塊兒排毒吸收營養(yǎng)，不要怕,，要防我的手涼氣,，往地下排


陽虛：功能差還沒有器質(zhì)性病變，女：益康,、高鈣素,、鋅補(bǔ)晶
陰虛：初期肝火旺—開始有器質(zhì)性病變，降脂茶 +    減肥少食肉,，多吃生菜和水果,。
雙虛：臉干黃，手形吃蟲草 + 五谷王,，女：雪蛤,、維康、骨寶片,；男：沙棘,。手臉紅，糧草應(yīng)在五臟六腑,，但都給四肢了,，老人不要隨便大運(yùn)動。
陽虛,，益康補(bǔ)陽,，水果：櫻桃、荔枝,、桂圓,、葡萄，煲粥，左手（陽）案肚臍（陰）,，右手（陰）按命門（陽）,，陰則補(bǔ)陽，陽則補(bǔ)陰,，任脈是陰總領(lǐng),，督脈陽總領(lǐng)，陰虛搓手