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如何治療打呼嚕

 李茹2018 2011-08-01
鼾癥,,醫(yī)學(xué)上稱:“睡眠呼吸暫停綜合癥”它是一種多發(fā)病,、常見病,。對人體健康的危害極大!因?yàn)樗c其它常見病的臨床表現(xiàn)有許多的相同之處,,所以,,長期以來未能引起人們的重視。
  國內(nèi)外大量的醫(yī)學(xué)臨床病案證明:打鼾不僅僅是一種慢性,、惡性疾病,,而且也是引發(fā)高血壓、心臟病,、肥胖病,、糖尿病、腦中風(fēng),、性功能減退,、記憶力下降、早期老年性癡呆,、甚至猝死的“最魁禍?zhǔn)?#8221;,。全世界每天因惡性打鼾引發(fā)各類疾病導(dǎo)致死亡的人數(shù)高達(dá)3500人之多!
  打鼾引發(fā)疾病導(dǎo)致死亡不是聳人聽聞,,也不是小題大作,。打鼾引發(fā)的“睡眠呼吸暫停綜合癥”,也就是說,,鼾癥患者在睡眠中出現(xiàn)的憋氣現(xiàn)象(此時(shí)的口,、鼻腔無氣流通過,供氧中斷,。)使大腦和心臟經(jīng)常的,、長時(shí)間的處于缺氧、缺血狀態(tài),,日積月累,,造成身體多器官的功能損傷,輕者:嗜睡,、頭痛,、頭昏、晨起咽干,、咽痛,、精神疲憊、體倦乏力,、面容灰暗,、無光、性生活能力下降等,。重者:可以造成高血壓,、心臟病,、心律不齊、腦血管疾病等20多種疾病,,病案統(tǒng)計(jì)資料表明1/3的高血壓病,,1/5的心腦血管病是由它引起的。
  所以,,鼾癥被形象地稱為“夜間隱形殺手”應(yīng)引起我們的高度重視,,過去我們是有什么病治什么病,但這個(gè)病是由什么引起的,?沒有人去關(guān)注,,更談不上預(yù)防了。我們不是想生活的更好,、更健康嗎,!那我們就用科學(xué)的態(tài)度、有效的方法加以預(yù)防和控制各類疾病的發(fā)生,,在睡眠中防病,、治病,在消除鼾聲后睡的更美,、更健康!
  一.  打鼾的原因?
  打鼾的原因有很多,但總體來說,打鼾者的氣道都比正常人狹窄,就象(舉例火車過山洞)一樣,因此,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),就會(huì)引起周圍軟組織的震動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲.
  二.  哪些人群的氣道狹窄?/打鼾者的人群?
  1.     肥胖,多發(fā)于40-50歲之間,多為男性,(一般來講,肥胖者的鼻息肉通常比較肥厚,比較容易會(huì)堵住呼吸道)(鼻息肉是由于鼻黏膜長期炎性反應(yīng)引起的組織水腫的結(jié)果,早期治療,水腫可消退.鼻息肉可消失)
  2.     呼吸道阻塞:鼻炎,鼻息肉,腫物等導(dǎo)致不通氣.
  3.     咽腔阻塞:咽腔狹窄,扁桃體過度肥大,腫物.導(dǎo)致咽腔狹窄的原因:軟鄂肥厚,小舌頭肥厚,舌體大,舌體肥厚.
  4.     鼻翼下陷,不通氣導(dǎo)致打鼾.
  5.     遺傳因素
  6.     老年期組織松弛.
  三.  打鼾對人體的危害.
  (單純性打鼾一般人認(rèn)為沒什么危害,稱”良性打鼾”)
  頭部,心臟都需要氧氣,打鼾可導(dǎo)致呼吸暫停,憋氣,心腦缺氧,早晨起床后頭疼,乏力,可引發(fā)高血壓,引起心臟驟停.
  具體表現(xiàn):
 ?、? 心血管系統(tǒng):高血壓,,肺動(dòng)脈高壓,肺心病,,右心功能衰竭,,右心功能改變,缺血性心臟病,,心律失常,。
  ②  神經(jīng)系統(tǒng):腦血管病如:中風(fēng),,口眼歪斜,,肢體癱瘓等,過度嗜睡,,特種工作更可怕,,
  ③  精神及心理危害:智力減退,,性格及行為異常,,煩躁,人際關(guān)系不融洽,,精神抑郁等,。
 ?、? 內(nèi)分泌代謝系統(tǒng):性欲減退或陽萎,資料表明44%患者存在性機(jī)能障礙,。
 ?、? 血液系統(tǒng):血液缺氧,粘稠度增加,。
 ?、? 腎臟功能:夜尿量增多
  四.  OSAHS的定義:
  OSAHS全稱阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥(obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome)
  呼吸暫停,(是指睡眠過程中口鼻氣流停止≥10s)
  低通氣(通氣不足):是指睡眠過程中呼吸氣流強(qiáng)度較基礎(chǔ)水平降低50%以上,并伴有動(dòng)脈血氧飽和度下降≥4%
  OSAHS俗稱鼾癥,打鼾是一種嚴(yán)重的疾病,可引起多種并發(fā)癥,鼻腔阻塞是臨床上常見的病因,而鼻翼塌陷是鼻腔阻塞的常見原因(鼻翼是鼻腔最狹窄的部位),外置式鼻擴(kuò)張器(宏澤止鼾貼)是一種用于防止鼻部軟組織在呼吸時(shí)縮向鼻腔的鼻擴(kuò)張器,可有效擴(kuò)張鼻翼及鼻腔,增加鼻通氣量,治療鼻阻塞,緩解打鼾和憋氣.
  五.  宏澤止鼾貼是如何發(fā)揮療效的?
  1. 為什么宏澤止鼾貼能治療打鼾,?而且對鼻炎,,慢性鼻炎,鼻阻塞也有很好的治療作用,?
  宏澤止鼾貼俗稱外置式鼻擴(kuò)張器,,是一種用于防止鼻部軟組織在呼吸時(shí)縮向鼻腔的鼻擴(kuò)張器,可有效擴(kuò)張鼻翼及鼻腔,,增加鼻通氣量,,治療鼻阻塞,緩解打鼾和憋氣,。對因鼻炎,,慢性鼻炎,鼻阻塞引起的鼻塞,,頭痛,,張口睡覺有明顯效果。
  2.為什么宏澤止鼾貼能迅速即刻其效,?
  輕輕一貼,,即刻起效是宏澤止鼾貼區(qū)別于其它產(chǎn)品的最大的特點(diǎn),宏澤止鼾貼利用物理原理擴(kuò)張鼻翼及鼻腔,,貼后即刻感覺呼吸通暢,,增加鼻通氣量,治療鼻阻塞,。
  3.為什么說宏澤止鼾貼安全,,簡單,經(jīng)濟(jì),,方便,?
  宏澤止鼾貼利用物理原理擴(kuò)張鼻翼及鼻腔,屬于外用貼膠片,,操作簡單,,且無任何毒副作用,適合各類人士使用,,只需輕輕一貼,,即時(shí)起效,,體積小,攜帶方便,,出差時(shí)隨手一裝,,免去了與他人同屋睡覺時(shí)的尷尬,還自己輕松,,高質(zhì)量的睡眠,。
  4.使用宏澤止鼾貼多長時(shí)間為一個(gè)療程?
  打鼾連續(xù)使用10天為一個(gè)療程,,重者15天為一個(gè)療程,,兩個(gè)療程無效應(yīng)咨詢醫(yī)生。
  5.如何正確使用,?
 ?、儆弥耙欢ㄒ潦酶蓛簦駝t由于出汗,,出油可能導(dǎo)致止鼾貼脫落,。
  ②  每片使用一次,。
 ?、? 每片適用不超過10個(gè)小時(shí)。
  7.  注冊證號:冀石食藥監(jiān)械(準(zhǔn))字2007第1260001號
  8.  執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn):YZB/冀石0002-2007
  六.治療打鼾的方法與宏澤止鼾貼的比較:
  治 療 方 法 優(yōu) 點(diǎn) 缺 點(diǎn)
一般治療 減肥,,多鍛煉,,側(cè)臥位睡姿,戒煙酒,,慎服鎮(zhèn)靜安眠藥 經(jīng)濟(jì),省錢 需要長期堅(jiān)持,,不能立竿見影
無創(chuàng)通氣 佩戴鼻面罩和呼吸機(jī),,輸送一定壓力的空氣 無創(chuàng),高效,,對重度睡眠呼吸暫停綜合癥者實(shí)用 費(fèi)用高,,體積大,需要長期佩戴和使用
手術(shù)治療 包括鼻部重建,,懸雍垂腭咽成型,,舌骨懸吊,劾舌肌前移 手術(shù)成功能立刻見效 費(fèi)用高,,手術(shù)創(chuàng)傷大,,患者難以接受。復(fù)發(fā)性高
宏澤止鼾貼 通過擴(kuò)張鼻翼及鼻腔,,增加鼻通氣量 安全,,經(jīng)濟(jì),,方便,立竿見影 只適用單純性打鼾和輕度睡眠呼吸暫停者,。
七.宏澤止鼾貼有很好的療效,,但必須與個(gè)人良好的生活習(xí)慣相結(jié)合,才能發(fā)揮最佳的效果,。-------止鼾小常識
 ?、侔滋觳灰^度勞累:身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,,在睡前最好舒緩一下身心,,如洗個(gè)溫水澡,按摩,,聽聽柔和的音樂等等,,再入睡,會(huì)睡得比較安穩(wěn),,比較有負(fù)擔(dān),。
  ②睡前不要從事刺激的活動(dòng),,,,睡前得活動(dòng)最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,,因?yàn)樯窠?jīng)不能立刻放松,,使得晚上不能安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
 ?、蹅?cè)睡:仰睡或趴著睡比較會(huì)日阿國內(nèi)呼吸道不順暢,,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,,比較不會(huì)堵住呼吸道
 ?、鼙苊馕鼰煟嬀坪痛碳ば运幬铮何鼰?,飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,,而更會(huì)堵住呼吸道。
 ?、轀p肥:肥胖者的鼻息肉通常比較肥大,,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉比較肥厚,比較容易會(huì)堵住呼吸道,。
 

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